21 .Januar er National Hugging Day. Denne ferie er blevet populær i andre lande, hvor den kaldes Hugging Day eller Hug Day.ideen om National Hugging Day tilhører Kevin Ababorney, der introducerede denne ferie den 21. januar 1986 i Clio, Michigan, USA. Denne ferie måtte tilskynde andre til at kramme alle, uanset hvem de er: familiemedlemmer, venner eller fremmede. Kramning har mange fordele for vores helbred. Forskellige undersøgelser viser, at kramning hjælper med at opbygge et godt immunsystem og mindske risikoen for hjertesygdomme, sænke blodtrykket og udløse frigivelse af sunde hormoner.

et knus eller kun 10 minutters hånd med en romantisk partner reducerer stress og dets skadelige fysiske virkninger.At kramme din romantiske partner er det bedste for dit helbred, men undgå ikke knus med din ven eller endda fremmed på National Hugging Day. Måske bliver du en ny krammemester.

optegnelsen over de fleste knus, der gives af en person på en time, tilhører Nick Vujicic. Han omfavnede 1.749 mennesker på et udstillingscenter i Oregon i 2010.