da dumpere fortæller deres egne versioner af bruddet, ændrer de ofte dumpees personlighedstræk til hvad de vil have dem til at være. De gør alt, hvad der kræves for at undgå at tage ansvar, bare så de kan foregive at være ofrene.

den triste sandhed er, at de ikke bare foregiver at være ofrene. De ved faktisk, at de er, ellers ville de ikke føle tunge følelser af lettelse, vrede og magt.

disse følelser kommunikerer subliminalt med dumperne, at de er de eneste, der blev mishandlet i forholdet. Og da de føler sig så sikre på dette, begynder de at gøre alt, hvad der er i deres magt for at forsvare deres stolthed.

Dette er grunden til at tigge og bede og interagere med dumperne for at få dem tilbage næsten aldrig fungerer. Før vi har en chance for at ræsonnere med dem, er deres selvforsvarsmekanismer allerede i gang. Og hvis vi prøver at ræsonnere med dem, springer vores ord og handlinger kun tilbage på os og skader os ti gange.

Nogle gange bliver vi såret, når vi indser, at vores ekser ikke er ligeglade med os den mindste.

og andre gange, ekser vil faktisk have os til at lide, så de spiller tankespil på os og prøver på egen hånd at skabe følelser af jalousi i os. De udtænker alle mulige planer for at drage fordel af vores kærlighed til dem og manipulere med vores knuste hjerter.

Hvis din eks prøver at gøre dig misundelig eller spiller tankespil på dig, kan dette være artiklen for dig.

min eks forsøger at gøre mig misundelig

når dumpere har spredt nok rygter om deres “forfærdelige” tidligere forhold, begynder de til sidst at tro på, hvad de siger. De forvandler deres venlige eks-partnere til utæmmelige dyr og gør deres bedste for at få deres venner til at tro på dem også.

de får deres partnere til at se dårlige ud, så de kan retfærdiggøre deres beslutning om sammenbrud og virke guddommelige i deres jævnaldres øjne.

men nogle gange stopper dumpere ikke der.

da de føler sig respektløse, bagatelliserede og ekstremt vrede, handler følelsesmæssigt umodne dumpere ofte på instinkt og begynder at lede efter gengældelse.

efter nogle planlægning og planlægning kommer de op med forskellige snedige måder at spille tankespil med deres dumpees og få dem til at lide for deres forseelser.

sådanne dumpere kan spille alle slags tricks og spil på dumpees, men de mest almindelige er de åbenlyse jalousispil.

Når dumpees til sidst henter deres eksers SLU spil, begynder de at stille spørgsmål, såsom: “hvorfor prøver min eks at gøre mig misundelig, da han/hun brød op med mig? Hvorfor vil min eks skade mig? Gjorde jeg noget for at fornærme min eks?”

i første omgang giver dumpers adfærd ingen mening. Hvorfor ville din eks prøve at gøre dig misundelig med en anden fyr eller pige, når du bare vil helbrede og komme videre, højre? Du tænker sandsynligvis bare på din egen virksomhed, men din eks vil ikke lade dig gøre det uden at forstyrre freden. Det er som om fred gør ondt i din eks og forårsager ekstremt ubehag.

pludselig genkender du ikke din eks længere, og alt hvad du ser er en person, du aldrig ville gå ud med, hvis du opdagede denne side af ham/hende før. Du ser en impulsiv, hævngerrig, og dæmonisk eks, der er efter dit helbred og lykke som en igle.

spiller min eks tankespil?

de fleste ekser spiller ikke tankespil med deres dumpees. De går normalt bare hver for sig uden at have noget at gøre med deres dumpees.

men hvis din eks for nylig brød op med dig, og du ikke bryder nogen kontakt eller kræver opmærksomhed på nogen måde, så er det en anden historie. Du vil sandsynligvis blive shooed væk på en hurtig måde og tilfældigt selv påføre smerten ved en anden afvisning.

desuden vil du tro, at din eks spiller tankespil med dig eller gør noget meget bedragerisk ud af hans eller hendes natur.

Hvis dette er tilfældet, vil du overanalysere og fejlagtigt fortolke din ekss handlinger og oprette forskellige ondsindede historier, der måske eller måske ikke er sande.

da du er såret uden tro, kan du hurtigt forveksle din ekss manglende pleje og sympati for beskidte sindspil. Mens din eks vil have dig væk, dit knuste hjerte kunne fortolke det som et direkte angreb på din personlighed og helt forsømme det faktum, at din ekss hensynsløse opførsel efter bruddet ikke adskiller sig fra en fremmed.

dumpere vil have

Desværre er de fleste dumpere så færdige med forholdet, de er bare ligeglade med, om de gør dig ondt. Selvom de ser dig kæmpe med sammenbruddet og ved, at du kan bruge lidt hjælp, de hjælper dig stadig ikke.

de kunne aldrig risikere at hjælpe dig, fordi det ville betyde, at de skal interagere med dig. Og det er noget, de bare ikke kan gøre for deres egen lykke.

dumperen brød op med dig for at holde sig væk fra dig. Så at tilbyde hans eller hendes hjælp ville være det modsatte af det tilsigtede formål med bruddet.

prøver min eks at gøre mig misundelig?

Hvis din ekskæreste eller ekskæreste spiller tankespil med dig ved at prøve at gøre dig misundelig, ville du være 100% sikker på det.

det er fordi din eks ville dræbe for at se dig reagere negativt på hans eller hendes provokationer bare for at han eller hun kunne få et enormt ego boost fra dig.

din eks ville prøve alle mulige tricks og gimmicks for at fange din opmærksomhed og holde dig følelsesmæssigt tilsluttet så længe som muligt.

desuden ville din eks opførsel ikke bare virke ondskabsfuld, men faktisk moralsk forkert. Det ville se rent ondt ud for dig og umodent for de mennesker, der kender din eks.

Her er tegn på, at din eks forsøger at gøre dig misundelig:

• udstationering eksplicitte billeder på Facebook/Instagram. Disse billeder vil omfatte at holde hænder, kramme, kysse og andre PG(18) ting. Din eks vil sandsynligvis tagge dig og sørge for at se, hvad han eller hun vil have dig til at se.
• bekendende udødelig kærlighed til hans / hendes rebound online eller med dig rundt.
• annoncerer offentligt, hvor dårligt hans eller hendes tidligere forhold var.
• flirter med andre ved siden af dig og ser din vej.
• stole på nostalgi. For eksempel at gå til fælles steder og gøre de ting, du plejede at gøre sammen som et par. Din eks sørger for, at du finder ud af dette ved at nævne det til nogen, du kender, eller ved at offentliggøre det et sted, du kan se. (Folk er skabninger af vane, så bliv ikke forvirret, hvis din eks blot går til de samme steder med sin nye partner.)

som du kan fortælle, er tegnene på, at din eks forsøger at gøre dig misundelig, alle rettet mod dig og giver ikke plads til forvirring.

så før du begynder at skrive et hadbrev til din eks eller gøre noget lige så dumt, skal du sørge for, at din eks virkelig prøver at gøre dig misundelig.

hvorfor prøver min eks at gøre mig misundelig?

Hvis din eks forsøger at gøre dig misundelig, betyder det ikke nødvendigvis, at han eller hun stadig bekymrer sig om dig romantisk. Din eks foregiver sandsynligvis ikke at være over dig eller noget, du muligvis kunne håbe på.

grunden til, at din eks prøver at gøre dig misundelig, er meget enklere, end du måske tror. Det skyldes, at der kun er en rimelig forklaring på din ekss opførsel.

og det går sådan her.

din eks er hævngerrig og vil skade dig for “hvordan du har fået ham eller hende til at føle” og for hvem du er som person. Desuden ved din eks, at når han eller hun får dig til at føle dig misundelig, vil din eks også skade din selvtillid.

så i det øjeblik du bliver såret, og din eks finder ud af det, vil han eller hun føle sig bedre med sig selv.

det er fordi nogle mennesker kan være hævngerrige til kernen. Når nogen gør ondt i dem, og de føler sig respektløse, er deres knæ-jerk-reaktion at gengælde med lige eller mere ødelæggelse. Et øje for et øje, så at sige.

på samme måde som du sandsynligvis vil have karma til at få din eks, din eks er også i stand til at føle behovet for at skade dig. Kan du se ligheden?

Her er en infografik, der forklarer, hvorfor din eks prøver at gøre dig misundelig.

Breakups kan blive grimme

bruddet bliver ofte til en konkurrence mellem dumperen og dumpee. mens dumperen forsøger at nyde sit liv, gør dumpee sit bedste for at virke upåvirket. Og når dumper indser, at dumpee ikke kører efter ham eller hende, dumper ego undertiden smuldrer.

det er da dumperen beslutter at opnå et ego boost gennem handlinger af ondskab og hævn.

det er afgørende at forstå, at dumperen ofte føles som offeret efter bruddet. Så når han eller hun indser, at dumpee klarer sig godt eller godt nok, en umoden dumper vil derefter ty til selvdestruktive handlinger.

Dumpers vs dumpees

Hvis dumpees er kendt for at tigge, undskylde og trække store bevægelser, skuffer dumpere bestemt ikke, når det kommer til at spille jalousispil og sende brødkrummer.

magt-sultne dumpere, der absolut ikke har nogen selvkontrol, giver ordet jalousi en helt ny betydning. Da de føler sig som ofrene, bukker de til sidst under for de vedvarende fristelser til gengældelse og begynder at gøre onde ting. Ting, som deres forældre ikke ville være stolte af.

de bruger underhand taktik til at sætte deres dumpees ned og samtidig øge deres egen betydning.

eller i det mindste tror de, at de gør det.

hvad de ikke er klar over, er, at de kun ødelægger deres egen karma og gør tingene sværere for sig selv.

hvad hvis din eks gør dig misundelig?

selvom din eks faktisk formår at få det, han eller hun er efter (validering), tager det ikke meget lang tid, før din eks løber tør for det.

årsagen til det er, at kunstig Validering giver et kraftigt, men kortvarigt boost til egoet. Så selvom din eks muligvis får den første valideringsrettelse, han eller hun vil ikke føle sig sådan for evigt.

til sidst vil din ekss Validering igen ramme bunden, og han eller hun vil være tilbage til firkantet.

dette gælder især, hvis din eks ser ud til at have lav selvtillid og konstant kræver godkendelse.

så hvis du falder for din ekss jalousifælde, skal du ikke få panik. Lad din eks gøre, hvad han eller hun vil gøre med den nye energikilde, mens du finder ud af en måde at blive tilfreds med dig selv igen.

skal jeg gøre min eks misundelig?

forsøg ikke at spille tankespil mod din ekss tankespil.

at tænke, at din eks bliver misundelig, når du er blevet misundelig, er ønsketænkning. Det er fordi din eks ikke er følelsesmæssigt investeret i dig længere. Han eller hun vil sandsynligvis have dig til at finde en anden, så jalousi-tricks ikke fungerer.

Ved at kæmpe beskidt, vil du bare unødigt sænke dig selv til din ekss niveau og bevise, at du er meget af det samme på indersiden.

din sammenbrud bliver til en grim konkurrence, der ikke engang handler om dine nuværende partnere/datoer / tilslutninger længere. Det handler om at bevise et punkt for hinanden—hvilket er helt meningsløst og et fuldstændigt spild af et perfekt godt liv.

bare fordi din eks spiller grim, betyder det ikke, at du skal gengælde på en grim måde. Det er ikke den rigtige måde at få nogen til at “bekymre sig” om dig.

og hvis din eks kommer tilbage, vil din eks hurtigt forlade det øjeblik, han eller hun genopfylder sit ego. Det er fordi din eks ville komme tilbage af alle de forkerte grunde. For alt andet end kærlighed.

gør din eks misundelig

så hvis du overvejer at gøre din eks misundelig ved at ty til jalousispil, er det bedre for dig at vække misundelse.

få din eks til at fortryde at bryde op med dig på den moralsk acceptable måde ved at vise din eks, hvilken vidunderlig tid du har på egen hånd.

ret din opmærksomhed mod dit eget liv og de ting, der faktisk betyder noget i dit liv.

din eks fra fortiden er desværre ikke en af disse ting. Ikke hvis du er klar over, at dette er tiden for dig at prioritere dig selv.