**dette indlæg indeholder tilknyttede links, og jeg vil blive kompenseret (uden beregning for dig), hvis du foretager et køb efter at have klikket på mine links.

Lav din egen sunde salatdressing med Kasandrinos EVOO. Jeg elsker deres individuelle pakker til rejser. 10% rabat på din første ordre ved hjælp af kode PLANKING10!

brug for nogle R&R efter en stressende dag på arbejde eller hjemme? Et motionscenter er måske ikke det første billede, der dukker op i dit hoved, når du tænker på afslapning, men Planet Fitness er ikke dit typiske motionscenter. Læs videre for at finde ud af, hvorfor jeg er hooked!

tjek: 6 Apps, der betaler dig for at udøve

afslapning

hydromassage – en dejlig 10 minutter på en loppetjans seng af tryksatte varme hydrostråler. Jeg elsker at komme ind her efter en træning for at berolige ømme muskler, eller bare første ting om morgenen, før jeg træner for at hjælpe mig med at vågne op og lette enhver stivhed, jeg føler. Du kan tilpasse hastigheden og trykket på jetflyene samt målrette mod specifikke områder af din krop, der har brug for mere TLC.

overkommelighed

tag en gæst gratis! Med et Black Card-medlemskab kan du medbringe en gæst hver gang du går (ingen grænse for dette) og træne på ethvert PF-sted landsdækkende. Det betyder, at min mand og jeg kun betaler $22 pr. Hvilke andre fitnesscentre kommer endda tæt på dette? Ingen, som jeg kender til! Black Card-Medlemskab Inkluderer også de lodrette massagestole, der er afbildet nedenfor, og garvning privilegier. Hvis du vil have medlemskab uden forpligtelse, er deres klassiske mulighed kun $10 om måneden og inkluderer gratis fitnesstræning!

tilgængelighed

normale mennesker arbejder her. Du vil ikke være omgivet af fitnessmodeller og kødhoveder (de udløser en Lunk Alarm, hvis nogen begynder ubehageligt at Grunte og tabe vægte). Jeg kan godt lide at træne med almindelige mennesker som mig, bare forsøger at forblive sund og ikke blive bedømt for at bruge den assisterede pull-up maskine. Du finder alt det nødvendige udstyr til at komme i en god træning, uanset om du vil løfte vægte, lave nogle HIIT, partner træning (min favorit) eller udnytte deres Gratis fitness træning. Jeg troede ikke, at de kunne tilbyde kvalitetsudstyr til kun $10 om måneden (basismedlemskab), indtil jeg faktisk begyndte at arbejde her. Jeg elsker de mange forskellige maskiner, de har, især PF 360 mobility room, som jeg normalt har alt for mig selv i de tidlige morgener!

klar til at gå til Planet Fitness for at tjekke hydromassagesengene? De fleste steder vil tilbyde dig en kupon til at prøve en gratis hydromassage session, hvis du spørger (helt sikkert tjekke omkring skat tid), og vil også give dig en gratis rundvisning i hele anlægget. Find det nærmeste sted til dig her! Hvis du er træt af at føle dig selvbevidst og betale for meget for et gymnastikmedlemskab, giv Bedømmelsesfriområdet et skud og find ud af, hvad du har savnet.

også, hvis du ønsker at tone op og tabe sig, vidste du, at du kan satse på dit vægttabsmål, tabe vægten og vinde penge. Grib nogle økonomiske motivation og start din Sundvandmand i dag.

tak for læsning! Før du går, skal du sørge for at tjekke min fulde liste over fitness-og sundhedsprodukter for at hjælpe med din velvære rejse her.

måske er fitnesscentre ikke dine ting, og du foretrækker udendørs træning? Jeg har fået dig dækket i dette indlæg om, hvordan du finder gratis Fitness træning både udendørs og Indendørs

Emily