“er det for dig?”Servitrice spørger og kigger først på min øl og derefter på min otte måneder gravide mave. Baseret på hendes side-øje, man skulle tro, jeg var Betty Draper hvilede en martini på min bump med en cigaret dinglende ud af min mund.

“Yep,” siger jeg smilende lyst. Denne æble-infunderede håndværksøl — “sippy cup juice for adults”, pr. Det er stadig tabu i USA. – masser af kvinder, Jeg kender, der havde lidt vin under graviditeten, ville ikke sige det på pladen. “Jeg behøver ikke at være ansigtet med Gravid drikke på internettet,” fortalte en ven, der havde sippet sangria efter ni måneder. Men i ånden af at afmystificere, hvad der kan føles som en beskidt lille hemmelighed, er jeg villig til at sige, at jeg drak — lejlighedsvis og let — under min graviditet.

begyndende på omkring 16 uger (min datter er nu 9 måneder gammel), Jeg begyndte at drikke små mængder alkohol — måske et glas eller to af vin eller et par øl om ugen. På en tur før babyen (lad os ikke kalde det en “babymoon”) plejede jeg et glas vin over en lang middag. Hvis jeg følte mig som en blå måne på en bachelorette — fest, havde jeg en-og så ikke mere resten af dagen. (Jeg anvendte det samme princip på kasser med mælk Duds og anden junkfood.) Masser af uger drak jeg slet ingen alkohol. Jeg drak aldrig binge eller blev fuld, og jeg drak aldrig spiritus.

stadig var servitrice ikke alene i hendes foragt. Slægtninge hævede øjenbryn. Familie Venner lagde ikke et vinglas ved mit sted, fordi de antog, at jeg ikke ville bruge det. “Hvorfor risikere det?”er et populært spørgsmål stillet til en gravid kvinde, der nipper til et halvt glas Cabernet. Det er bare det: jeg vidste, at det at drikke stærkt under graviditeten ville være en frygtelig ting og kunne forårsage føtal alkoholsyndrom, men jeg troede ikke — og stadig ikke — at jeg risikerede min babys helbred ved at drikke små mængder sporadisk. Hvis jeg troede, jeg satte hende i fare, ville jeg aldrig have gjort det.

det viser sig, at jeg er en del af gruppen af amerikanske kvinder, der mest sandsynligt har et ceremonielt glas vin under graviditeten. College-uddannede, beskæftigede kvinder i slutningen af 30 ‘erne (Jeg er alle disse, bortset fra at jeg er i min tidlige 30’ erne — 31 for det meste af min graviditet sidste år) er mere tilbøjelige til at “ikke-binge” drikke — et par drikkevarer om ugen — under graviditeten end nogen anden gruppe. Fjorten procent af gravide kvinder i alderen 35 Til 44 rapporterer at drikke moderat sammenlignet med 7.6 procent af gravide kvinder generelt, ifølge den seneste Centers for Disease Control-undersøgelse. Denne undersøgelse fandt også, at det at drikke let under graviditeten også er mere almindeligt blandt universitetsuddannede og beskæftigede kvinder — 10 procent af begge grupper rapporterer at gøre det. Dataene antyder, at drikke, mens man forventer, er en” elite ” ting. For mere bevis, overvej at skytshelgen for økologiske mødre Gvineth Paltro nippede Guinness i 2006, mens hun var gravid med Apple (ogfik lort til det online).

disse (vi?) kvinder har været de mest sandsynlige gravide drikkere, der går tilbage til 1991-men CDC kan ikke helt forklare hvorfor og siger: “yderligere forskning er nødvendig.”Hvorfor drikker flere ældre, uddannede, beskæftigede kvinder konservativt, mens de er gravide, på trods af Kirurggeneralens officielle advarsel mod det?

fordi de er “ældre,” de kan være mere vant til at have en afslappet drink til frokost eller med middag, og mindre villige til at opgive den vane. Nogle kvinder er styrket af familiens historie, minder om, at deres bedstemødre og mødre drak og røget — og her er vi alle. Men efter min erfaring, disse (vi?) kvinder er mere tilbøjelige til at drikke, fordi de betragter sig selv, dog arrogant, smart nok til at stille spørgsmålstegn ved den amerikanske medicinske standard.

Flereudenlandske undersøgelser har alle undtagen godkendt lave til moderate mængder alkohol under graviditeten. En meget Citeret 2012-undersøgelse fra den danske nationale Fødselskohort, delvist finansieret af CDC, fandt at have overalt fra 1 til 8 drikkevarer om ugen på ethvert tidspunkt under graviditeten havde ingen negativ neurologisk effekt på børn i alderen 5. To fremtrædende undersøgelser ud af Australien og Storbritannien (som spores børns udvikling til 14 år) viste, at lav til moderat drikke, mens gravid ikke resulterede i fødselsdefekter eller langsigtede adfærdsproblemer. (Kraftig drikke afslørede igen skadelige kognitive og udviklingsmæssige virkninger, der spænder fra lavt opmærksomhedsspænd til føtal alkoholsyndrom.”indtil videre har jeg ikke set noget, der siger, at jeg vil skade min baby ved at have et par drinks om ugen,” sagde Lindsay Timlin, en 32-årig advokat i Ny York, der begyndte at drikke et par glas vin om ugen efter hendes første trimester af graviditeten. Nu mor til en to måneder gammel søn, hun siger, ” jeg kan gå uden alkohol i ni måneder — men mangler noget afgørende bevis for, at det vil skade min baby, jeg ser bare ikke en god grund til det.”

gravide kvinder, der drikker let i 2014, føler sig ikke nødvendigvis som oprørere, der frister skæbnen. De mener simpelthen, at der er en hemmelig kode blandt dem — at en lejlighedsvis drink virkelig er OK, men det er bare for risikabelt for mange amerikanske læger at dele det med de fleste af deres patienter.

“det ville være for meget af et ansvar,” fortalte en ob-gyn på et højt respekteret hospital, der bad om at forblive anonym. Hvad hvis noget gik galt, og en patient gik overbord? Medicinsk fejlbehandling er på et højeste niveau. Denne OB drak moderat under sin egen graviditet og fortalte stille venner, at det var fint at gøre det samme. Disse venner er medlemmer af den gravide-drikkende demo. “I gennemsnit er fødselslæger mere tilbøjelige til at fortælle, at det er OK,” fortalte Emily Oster, lektor i økonomi ved University of Chicago, mig.

mens forsker hendes kontroversielle bogforventer bedre: hvorfor den konventionelle graviditet Visdom er forkert, og hvad du virkelig har brug for at vide, Oster sagde, at mange læger syntes at være enige om, at en tilfældig glas vin på en ugentlig basis sandsynligvis ikke er skadeligt, baseret på anekdotiske erfaringer og måske den udenlandske forskning også. Men hun sagde også, at hun fik indtryk af læger, at de stoler på ældre, professionel, mere uddannede kvinder med denne indvendige information, fordi læger antager, at disse kvinder faktisk vil holde gravide drikke under omslag, der henviser til, at den generelle befolkning måske fortolker OK at have et glas vin som en glat skråning for at have mere.”bekymringen (som blev udtrykt til mig igen og igen af læger),” skriver Oster i at forvente bedre, er “at hvis du fortæller folk, at de kan få et glas vin, vil de have tre (eller en kæmpe skål-o-vin). … Bedre at sige, at du ikke kan have nogen, da denne regel er let at forstå.”

dette er trommeslag for mange gravide drikkere (ganske vist mig selv inkluderet) — at de er fortrolige med den indvendige information, som læger kun fortæller deres venner. Af denne grund bad jeg aldrig min læge om at underskrive min lejlighedsvise drink under graviditeten. At skrive det smager som uansvarligt, men sandheden er, at hvis min læge fortalte mig, at jeg ikke kunne, ville jeg tro, at hun bare fortalte mig, hvad hun skulle. Jeg spurgte en ob-gyn-ven i stedet, fordi jeg vidste det, privat, ven til ven, hun ville give mig sandheden. Hun sagde en drink her eller der er helt fint.”jeg kan huske, at en sygeplejerske-ven fortalte mig:” Vi kan ikke stole på, at de fleste drikker med måde, så de fortæller dem, at de slet ikke skal gøre det, ” sagde Josie Ortega, en 30-årig mor fra Nashville, Tennessee, til mig. Hun drak let — på cocktailfester eller efter middage med sin mand-under graviditet med sine to døtre, nu 8 måneder og 2 år gamle. (“Jeg er officielt gravid, drikker vin og skamløs,” skrev Ortega sidste år og linkede til en forhåndsvisning af Oster ‘ s bog.)

Oster blev en fe gudmor blandt gravide kvinder (og pissed off masser af ob-gyns) med denne forhåndsvisning, som påpegede, at “moderne graviditet kommer med en lang liste af strenge regler, men skal det?”Gravide kvinder indledes ikke kun med sonogrambilleder, som kun en mor kunne dechiffrere (“se, der er hans penis!”) men også en litani af ting, de ikke bør gøre (ryge cigaretter, få for meget vægt, intens cardio) eller indtage (alkohol, koffein, deli kød, sushi, upasteuriseret ost). Men grundlaget for rådgivningen er grumset og varierer afhængigt af hvilken læge, bog eller medicinsk tidsskrift du spørger. Et par kopper kaffe om dagen menes at være OK, selvom nogle undersøgelser siger, at de kan forårsage aborter. Nogle af min vens old-school læger fortalte dem ikke at gå til spin klasse — min læge sagde, at det var helt fint. Og et par glas vin om ugen er blevet bevistsikker af nogle undersøgelser, bortset fra at de fleste læger trækker linjen, at der ikke er “noget sikkert beløb.”

i stedet for at tage de drakoniske regler til pålydende, kaldte Oster bullshit — på en datadrevet, økonom slags måde, selvfølgelig. Hun brød hundreder af undersøgelser ned og vejede dem med høje prøvestørrelser, der studerede kvinder og deres børn i løbet af mange år højere end kortvarige studier med mindre prøvestørrelser (for at omskrive hendes metode, som helt sikkert er mere detaljeret). Hun fandt ud af, at ikke alle deli kød eller oste er skabt lige så giftigt, men deli kalkun og Fresco er specifikt ansvarlige for de fleste tilfælde af listeria. Og hun fandt ud af, at capping af kaffe ved to kopper var en tilfældig regel, da der ikke er nogen data, der viser, at en tredje kop forårsagede flere aborter. Hvad angår alkohol,” da jeg kiggede på dataene fra hundreder af undersøgelser, fandt jeg dybest set ingen troværdige beviser for, at lave niveauer af drikke (et glas vin eller deromkring om dagen) har nogen indflydelse på din babys kognitive udvikling, ” skriver hun I forventer bedre. Jeg drak meget mindre, hvilket gav mig en vis Validering.”jeg tror, at lejlighedsvis drikke er mere almindeligt under graviditeten i USA, end vi bliver ført til at tro,” tilføjer Oster. “Det er som en hemmelig kode.”

og koden videregives blandt den statisk beviste demo af tredive, uddannede, beskæftigede kvinder. Før jeg blev gravid, så jeg forventer venner (ja, universitetsuddannede, fagfolk i 30 ‘ erne) har et glas vin på en gruppemiddag eller klirrer mimoser ved en babybruser. De forsikrede hinanden om, at det var OK nu og da. En mor vens præ-baby regime inkluderet daglig svømning og prænatal vitaminer, ugentlige Pilates, og lejlighedsvis glas vin eller øl til at hjælpe hende de-stress. Disse kvinder havde sunde graviditeter og leverede sunde babyer. Deres anekdotiske oplevelse virkede som bevis positiv. Det var ikke den eneste grund til, at jeg fulgte trop, men det hjalp mig med at få det bedre med at have det glas Champagne i mit eget brusebad.

Timlin sagde hun følte sig mere komfortabel drikke under graviditeten efter at have set venner, herunder læge venner, der gjorde det samme. At nyde et glas vin på arbejdsrelaterede sociale begivenheder fik især hende til at føle sig mindre som den token gravide dame og mere som … sig selv. “Alternativet kan være at drikke Diet Coke ved en af disse begivenheder, og helt ærligt tror jeg ikke, at en Diet Coke er bedre for mig end alkohol,” sagde hun.

stadig, hvis lejlighedsvise drikkevarer virkelig ikke er skadelige, hvorfor er det at drikke under graviditet effektivt forbudt i USA? “Medicin er baseret på beviser og kontrollerede forsøg, og vi vil aldrig have dem om dette emne,” fortalte Dr. Doerthe Brueggman, en ob-gyn og adjunkt i klinisk forskning ved USC ‘ s Keck School of Medicine. Det ville være uetisk at gennemføre en traditionel undersøgelse, hvor forskere giver en kontrolgruppe af gravide kvinder ingen alkohol og andre grupper stadig højere, stadig mere risikable mængder. Et sted imellem et glas vin om ugen og 12 glas vin om ugen kan være vippepunktet — men ingen gravide forsøgspersoner eller forskere ville true deres graviditeter med at finde ud af, hvad det er. (De førnævnte udenlandske undersøgelser indsamler data ved at spørge gravide kvinder om deres eksisterende drikkevaner og ikke nødvendigvis kontrollere dem i et laboratorium.)

alligevel, Dr. Brueggman siger, at flere af hendes patienter og læsere af hendes online sundhedsmagasinhealth bliver Kvindelig end nogensinde før spørger hende, “” kan jeg drikke lidt? De har hørt det i medierne, at de kan.”Især den gravide drikkedemo, sagde hun, synes at tænke “‘det er under kontrol, Jeg er uddannet, jeg kender dataene.”(Hun rådgiver fladt patienter imod det.)

Josie Ortega siger, at nogle af de støttende data omkring at drikke under graviditeten bekræftede hendes instinkt til at gøre det. Men hovedsageligt, hun siger, at hun forkælet sig med et lejlighedsvis glas vin under graviditeten” af samme grund spiser du chokolade, ” hun sagde. “Det er en godbid for dig.”

det var også en godbid for mig. Selvom jeg var fortrolig med min beslutning, til tider følte jeg mig stadig lidt skyldig over det. I dette øjeblik med tilknytningsforældre, når mødre ammer deres børn praktisk talt indtil deres prom, den uudtalte regel er, at jo mere du lider og ofrer, jo bedre er du som forælder. (“Åh, du genopliver ikke din Søns mad? For skam!”) At vælge at have lejlighedsvis michelada under graviditeten, give dig selv en pause, gel ikke med alt det.

en smart mor, som jeg respekterer spurgte mig, “hvad er fordelen?”at drikke, selv konservativt, under graviditeten. Hun antydede, at der umuligt kunne være nogen. Men jeg tror, jeg gjorde gavn, mentalt og fysisk, fra at opretholde så meget af mit normale liv som muligt under graviditeten. Jeg skar sushi, deli kød, høj kviksølv fisk som tun og upasteuriseret ost (Gem en nibble her eller der). Men efter at have undersøgt, og tale med min læge om mine bekymringer, jeg sværger ikke spin-klasse eller kaffe eller en ret høj koncert på nytårsaften eller temmelig kraftigt at lave “Gangnam Style” – dansen ved min bedste vens bryllup. Og jeg sværger heller ikke den lejlighedsvise drink. Alle disse ting i moderation, ikke kun alkohol, fik mig til at føle mig mindre ængstelig og mere begejstret for det livsændrende nye kapitel forude, som om jeg ikke behøvede at revidere alt, hvad der var normalt for mig, bare fordi jeg var gravid. Jeg havde mine øjeblikke (frygt, selvtillid, ren forvirring ved at vokse en bh-kopstørrelse natten over), men selv da min krop og liv morphed for mine øjne, følte jeg mig for det meste glad og sund.

næsten et år senere, Jeg er velsignet (bogstaveligt talt, ingen snarky hashtag) med en datter, der er, også — hun er viljestærk, skrigende, og så smiley, hun kunne smelte en iskold hjerte. Jeg hælder et glas rødt og siger skål til det når som helst.

Følg Michelle på Facebook.