at tale for hurtigt er et af de mest almindelige taleproblemer—måske fordi næsten alle os har en tendens til at fremskynde vores tale, når vi er stressede eller spændte. Og hvornår er vi ikke stressede, når vi arbejder? Lav et koldt opkald, møde en ny kontakt, arbejde på et projekt med en deadline—alle disse situationer er stressende og forårsager alle slags fysiologiske reaktioner, herunder at fremskynde vores tale.

Nogle mennesker er dog ægte “motormouths”—folk der altid taler hurtigt. At tale for langsomt er meget mindre almindeligt, men tro det eller ej, der er mennesker, der har tendens til at tale naturligt med en hastighed, der efterlader huller mellem ord og trækker stavelser ud til ekstremer.

taler i et passende tempo

tricket til at tale i et passende tempo er at huske, at du skal tale med en hastighed, der giver din lytter mulighed for at forstå, hvad du siger. At lytte er ikke en Et-trins proces; vi er nødt til fysisk at høre, hvad der siges, og derefter oversætte sprog til mening.

Hvis vi taler for hurtigt, går dette vigtige andet trin i processen tabt. Ligesom udtryk er den naturlige hastighed, hvormed du taler, en del af din talesignatur. Problemet med at tale i et tempo, der enten er for hurtigt eller for langsomt, er, at det forstyrrer kommunikationen.

Når du taler for hurtigt, “blæser du bogstaveligt talt væk” din lytter. Han kan ikke mentalt følge med dig og vil hurtigt stoppe med at prøve. Mens en lille del af din besked kan komme igennem, vil de fleste ikke. Når du taler for langsomt, har din lytter for meget tid til behandling, og sindet låser enten på, hvor irriterende langsomt du taler eller vandrer ud til mere interessante ting.

Hvis du hører sætninger som “kunne du gentage det?”ofte eller ofte støder på glaseret udseende, er du sandsynligvis en person, der normalt taler for hurtigt eller for langsomt.

at sænke din tale

at fokusere på vores opsigelse, når vi taler, er en god måde at bremse vores tale på. Når vi fokuserer på at udtale klart, tvinger vi os selv til at stoppe slurring og eliding stavelser, når vi taler.

en anden måde at bremse vores tale på er at koncentrere sig om frasering. Mundtlig tale, ligesom skriftlig tale, består af sætninger og sætninger. Faktisk er tegnsætningen af skriftlig tale simpelthen et sæt tegnindlæg for at fortælle os, hvordan de skriftlige oplysninger skal formuleres.

for eksempel, da jeg skrev: “Hvis du hører sætninger som” kunne du gentage det?”ofte eller ofte støder på glaseret udseende, er du sandsynligvis en person, der normalt taler for hurtigt eller for langsomt, “tegnsætningen dikterer, at når du læser eller siger denne sætning, vil du pause kort efter spørgsmålstegnet, pause igen efter ordet” ofte “på grund af kommaet og igen efter” ser ud.”Sætningen skal læses på samme måde, uanset om du læser den lydløst eller læser den højt.

men folk, der taler for hurtigt, har tendens til at ignorere formulering helt. De holder ikke pause for kommaer, bindestreger, spørgsmålstegn eller endda perioder, der sætter alle sætningerne sammen. Derfor kan koncentration på formuleringen virkelig hjælpe med at bremse hurtige højttalere.

taleøvelse: øve frasering

gå tilbage til starten af denne taleundervisning og læs den højt ved hjælp af tegnsætningen til at guide din frasering. Tænk på en periode eller semikolon som en pause dobbelt så lang som et komma.

fordele ved at forbedre dit taletempo

når du taler i et passende tempo, vil dine lyttere:

• være mere interesseret i hvad du siger og mere opmærksomme;
• være mere tilbøjelige til at forstå den besked, du kommunikerer.

øve derhjemme

afsæt mindst 15 minutter om dagen i denne uge for at arbejde på dit stemmetempo.

Når du har arbejdet igennem taleøvelserne på denne side, skal du fortsætte dit mundtlige læseprogram hele ugen. Fiktion eller ikke-fiktion fungerer, så længe stykket er korrekt tegnet. Når du læser højt, skal du koncentrere dig om din opsigelse og følge formuleringen som anvist af tegnsætningen. De af jer, der nyder en udfordring, vil drage fordel af at dyppe ned i nogle litterære klassikere, såsom romaner af Austen, Hardy, Dickens og Thackeray. Sætningsstrukturen giver en god formuleringstræning.

det næste trin er meget sværere, men begynder også at arbejde på det med det samme. Begynd at visualisere tegnsætningen, før du taler. Uanset om du taler i telefon eller taler med nogen personligt, før du siger, hvad du vil sige, “Se” sætningerne, komplet med deres perioder og kommaer, og sig det derefter. Hvis du kan mestre dette, vil tempoet, som du taler, sænke betydeligt—selvom du er stresset.

og fortæl igen din talemonitor, hvilken talefærdighed du arbejder på i denne uge, og få ham eller hende til at advare dig, når du taler for hurtigt eller for langsomt.