da han udtænkte BMI-formlen, var der ingen computere, regnemaskiner eller elektroniske enheder, så han udviklede et simpelt system.

nu argumenterer nogle mennesker, vi har teknologi, der kan hjælpe os med at tilføje en vis kompleksitet til beregningen. Når alt kommer til alt er mennesker tredimensionelle, ikke todimensionale, og sunde kroppe vokser i forskellige former og størrelser.i 2013 skrev professor Nick Trefethen et brev til The Economist, hvor han satte spørgsmålstegn ved nytten af den nuværende BMI-formel og kaldte det en “bisarr foranstaltning.”

Trefethen argumenterede for, at formlen fører til forvirring og misinformation. Højdeperioden, han siger, deler vægten med for meget, når folk er korte, og med for lidt, når de er høje.

resultatet er, at korte mennesker får at vide, at de er tyndere, end de virkelig er, mens høje mennesker får til at tro, at de er federe end de er.

Han anbefaler en “ny BMI-regnemaskine”, som:

1. multiplicerer vægten med 1,3 for metriske mål (kg) eller med 5.734 for kejserlige mål (Pund)
2. deler vægten efter højde til effekten på 2,5 i stedet for 2 eller kvadreret

BMI (metrisk) = 1,3 Vægt (kg)/højde (m)2,5

eller

BMI (Imperial) = 5734*vægt(lb)/højde(in)2.5

Du kan prøve det her.

Trefethen påpeger, at enhver beregning, der tildeler et nummer til en person, ikke vil være perfekt. Mennesker er for komplekse til at blive beskrevet af en enkelt figur. Han mener imidlertid, at denne nye beregning giver en tættere tilnærmelse til virkeligheden af menneskelig form og størrelse.

muskel eller fedt?

et problem med BMI er, at det ikke skelner mellem muskel og fedt.

overvej dette:

• en person, der ikke træner, er 1,83 meter eller 6 meter høj og vejer 92 kg eller 203 Pund (lbs), ville have en BMI på 27.
• en olympisk atlet, 1.83 meter, eller 6 fod høj, og vejer 96 kg, eller 211 lbs, ville have en BMI på 28.

ifølge dette er atleten mere “overvægtig” end den person, der ikke træner. 18 procent mere end fedt, så det er helt klart ikke sandt.alligevel påpeger Trefethen, at hvis muskler er 18 procent tættere end fedt, ville en person, der udøvede nok til at konvertere 10 procent af deres fedt til muskler, stadig øge deres BMI med kun 1,8 procent. BMI ville stadig ikke repræsentere stigningen i fitness.

andre muligheder er blevet foreslået til vurdering af, om en person er overvægtig eller ej.

taljeomkreds og talje-til-højde-forhold

et forslag er at kombinere BMI med taljeomkreds (toilet) for en mere præcis måling.nogle forskere hævder dog, at talje-til-højde-forholdet kan være mere passende end BMI alene eller BMI med toilet, da det har vist sig at være en forudsigelse for kardiometabolisk sundhed.

forskere har foreslået at holde taljeomkredsen til mindre end halvdelen af højden for at maksimere sundhed og forventet levealder.

en person med fedt omkring maven har en højere risiko for hjertesygdomme og stofskifteforstyrrelser, da fedtet påvirker de indre organer som lever, hjerte og nyrer. Fedt omkring hofter og lår menes at være mindre risikabelt.

måling af kropsfedt

en anden mulighed er at måle kropsfedt. Mænd og kvinder har brug for forskellige mængder fedt.

• for en mand betragtes 2 til 4 procent fedt som sundt, og over 25 procent klassificeres som fedme.
• for en kvinde er 10 til 13 procent fedt sundt, men over 32 procent betragtes som et tegn på fedme.

undersøgelser har antydet, at måling af fedt giver et mere nøjagtigt billede af sundheds-og sundhedsrisici, men det er ikke let at få en nøjagtig måling.

metoder omfatter:

• Kalipre
• luftforskydning plethysmografi
• nær-infrarød interaktans
• dobbelt energi røntgenabsorptiometri (DKSA)

Der er dog stadig mere arbejde, der skal udføres, indtil dette bliver så let som at bruge en BMI-lommeregner.