gå ikke rundt hele dagen med tunge eller klodsede støvler; ingen favoriserer vil blive gjort med hensyn til fleksibilitet og brugervenlighed. Det er ikke det værd.

lette sko, såsom Van ‘ S par, der er anført om, er ideelle til at holde dine fødder behagelige.

Klik her for at se disse på .

tog med den rigtige vægt

trænere eller sneakers bruges til præstationsløb af en grund – de fungerer bedre.

dette skyldes, at trænere, såsom Reebok Men ‘ s Crossfit Nano 8.0, er designet til at være lettere for at reducere den belastning, dine fødder bærer.

dette par sko vejer 0.625 pounds eller ca 0.3 kg.

Kør S. M. A. R.T Project talte med en ekspert på området og fandt ud af, at 100 gram vægt tilføjet til løbesko vil øge den aerobe efterspørgsel efter løb med 1 procent.

det lyder måske ikke meget, men det vil påvirke din præstation. Performance løbere og konkurrenter vil drastisk mærke forskellen. At reducere vægten af trænere eller sneakers hjælper atleter med at få et ekstra løft, når det betyder mest.

tværtimod er nogle trænere designet til at være en tungere sko. Disse er gode, hvis du arbejder på at træne udholdenhed på dine ben og fødder. Ved at bære mere vægt vil løbere kunne flytte mindre vægt meget hurtigere efter en længere periode.

de, der bekymrer sig om præstationsløb, eller dem, der ønsker at være de bedste, de kan være ved at løbe, skal sørge for, at de vælger den passende skovægt, uanset omstændighederne er ved hånden.

Klik her for at se disse på .

gør sko vægt vandreture hårdere?

Ja, vægten af din sko betyder noget, når du vandrer. Dette er meget mere udbredt i vandreture på grund af de overflader og forhold, du vil gå i.

når det kommer til at køre for ydeevne eller fritidstøj, vil dine fødder være på relativt jævnt underlag for det meste. Når man vandrer, vil entusiaster stå over for mange forskellige forhindringer. Dette inkluderer klatring over forskellige typer strukturer og overflader, der kan lægge en øget byrde på fødderne. Ved at have tunge vandrestøvler eller sko skaber vandrere ekstra vanskeligheder for sig selv, der kan ødelægge hele oplevelsen.den amerikanske hær beviste dette i 1983. Soldaternes udholdenhed er utrolig vigtig, så de kiggede nøje på, hvordan man kan gøre soldater mere effektive, mens de var i marken.

de fandt, at en lille stigning i vægten af dine sko vil tilføje op til et betydeligt højere energiforbrug under bevægelse. Det betyder, at vægten af dine sko vil tilføje op, og det vil gøre det hurtigt.

sko som Merrells Moab 2-Vent vandresko er ideelle til dem, der ønsker at vandre i robuste terræn, mens de lægger så lidt belastning på dine fødder som muligt.

dette skopar vejer cirka 2 pund eller 0,9 kg. Dette er lidt tungere end en traditionel løb eller afslappet sko, men den har brug for det. Den ekstra vægt vil give holdbarhed og beskyttelse til dine fødder, som du kæmper elementerne i udendørs.

Gals, der elsker støvler, behøver ikke at bekymre sig. Støvler er fashionable året rundt. Der er mange forretninger placeret over hele verden, der kan levere kvalitet læder støvler, som du skal tjekke ud.

overvej dog omhyggeligt vægten på disse støvler og sigter mod en mere afslappet vægt snarere end en vægt beregnet til udendørs brug.

Klik her for at se dette på .

sandaler er faktisk sko

sandaler, i deres kerne, at ment at være trendy, moderigtigt fodtøj, der er passende i afslappede og udendørs scener. Du vil have, at disse skal være behagelige og føles som fjer på dine fødder.

hele pointen med sandaler er for komfort, så sørg for at du leder efter sandaler, der ikke binder dig.

i gennemsnit vil sandaler veje omkring 0,35 Pund. Dette par Dockers udendørs sandaler kommer ind med en ideel vægt på cirka 0,5 pund eller 0,2 kg. Mens disse er lidt tungere end gennemsnittet, vil du bemærke, at de tilbyder en masse støtte og struktur til en sandal.

Hvis du leder efter ekstra komfort i stedet for fleksibilitet på de steder, du kan bruge dem, kan et par dias eller lejligheder være mere passende.

Klik her for at se disse på .

i sidste ende betyder det noget?

Hvis du ikke har fanget på, sko vægt spørgsmål.

uanset hvad du har brug for dine sko til, kan vægten af dem og vil påvirke væsentligt.

dette gælder især fra dem, der er involveret i konkurrence eller løb. Journal of Ergonomics fortsat forskning i skovægt har vist, at sprintere også vil lide præstationstider, når de bruger tungere sko.

gør din due diligence og forskning på, hvad sko vægt er bedst for dig.

hvor meget tilføjer tøj og Sko til din vægt?

det er blevet et så vigtigt spørgsmål for masserne, at International Journal of Obesity gennemførte en undersøgelse for at finde ud af den gennemsnitlige vægt, som medicinske fagfolk skulle falde fra en skala.

svaret viser sig at være relativt lykkeligt. Undersøgelsen viste, at mænd kan trække omkring 2,5 pund eller 1,13 kg fra skalaen. Kvinder kan sikkert trække 2 pund eller 0,9 kg fra skalaen for at tage højde for tøj. Mens kvinders tøj vejer mindre end en mands, kan vi alle sikkert være enige om, at vi tager hvad vi kan få, når det kommer til vores vægt.

hvor meget koster det at sende en kasse med sko?

Du har to muligheder, når det kommer til forsendelse af en kasse med sko:

• Priority Mail Skobokse
• brugerdefineret emballage

USPS Priority Mail Skobokse

Leder du efter den bedste værdi? Du skal prøve USPS ‘ Priority Mail sko kasser. De er gratis! De kan bestilles online uden at koste en krone.

det betyder dog ikke, at de er fri til at sende. Der er flere kasser tilgængelige fra dig at vælge imellem og er kendetegnet ved vægten af den sko, du sender.

de mindste kasser koster cirka $5,80, mens den største af kasserne koster cirka $11 at sende, afhængigt af destinationerne.

disse er langt den bedste mulighed for dem, der leder efter overkommelig forsendelse.

brugerdefineret emballage

brugerdefineret emballage er ideel til dem, der udvikler et brand til en virksomhed. De vil have en brugerdefineret pakke til at styrke mærket til forbrugerne.

Hvis dette er tilfældet, skal vægten af skoen tages på posthuset for et tilbud på forsendelsesomkostninger.

prisklassen kan variere fra så lavt som $8 til op mod $20 afhængigt af pakkenes samlede vægt og hvor langt den bliver sendt.

jo mere skoene vejer, jo dyrere bliver forsendelsen.

alt i alt påvirker vægten af dine sko mange ting, fra stabilitet til hvor mange kalorier du forbrænder.