af: Joanna Smykovsky

opdateret 27.januar 2021

medicinsk gennemgået af: Lauren Guilbeault

indhold / Trigger advarsel: Vær opmærksom, denne artikel nævner traumerelaterede emner, herunder seksuelt overgreb ogvold,som potentielt kan udløse.

kilde: pexels.com

det er sikkert at sige, at de fleste mennesker ikke ønsker skade på andre. For det meste er menneskerer ikke iboende onde og kyniske. Så hvorfor er det, at når folk er i en gruppe, kan de undlade at gribe ind for at hjælpe andre i nød? Hvordan er det, at venlige og kærlige mennesker kan se et problem og ikke gøre noget? Det er på grund af noget psykologer kalder diffusion af ansvar. Og chancerne er, du har været vidne til eller engageret i det.

Hvad er Diffusion af ansvar?

Diffusion af ansvar er et socio-psykologisk fænomen, hvor enkeltpersoner i en gruppeindstilling er mindre tilbøjelige til at tage ansvar og handle, end hvis de var alene.Normalt bliver folk styrket af deres samfund. Diffusion af ansvar har imidlertid det modsatte resultat. Gruppen bliver grunden til, at folk undlader at hjælpeen anden.

for eksempel tageen situation, hvor nogen har et anfald. Hvis en person vartil stede, ville de næsten helt sikkert ringe til lægehjælp. Men hvis en gruppe mennesker var vidne til denne hændelse, ville chancerne for, at nogen fra mængden tager ansvar og hjælper individet, falde. Og jo større gruppen er, desto mere falder hver persons ansvarsfølelse.

mens diffusion af ansvar kan forekomme i næsten enhver gruppeindstilling, påvirker forskellige faktorer, i hvilket omfang gruppemedlemmer sandsynligvis vil handle.

forekommer Diffusion af ansvar kun i store gruppeindstillinger?

selvom diffusion af ansvar ofte observeres i store grupper af mennesker, viser forskning, at dette fænomen kan forekomme i grupper afså få som tre personer.i 1964 blev en kvinde ved navn Kitty Genovese overfaldet, voldtaget og myrdet uden for sin lejlighed. Først blev hun stukket to gange, og selvom hun skreg om hjælp, kom ingen til hende, selvom vidner var til stede. Kort efter vendte angriberen tilbage for at stikke Genovese flere gange mere, før han voldtog hende og lod hende dø.

efter denne chokerende historie ønskede forskere at forståhvorfor ingen reagerede. To socialpsykologer, John Darley og Bibb Latan kursist, gennemførte eksperimenter, der udforskede denne tilskuereffekt.

i en undersøgelse fik deltagerne et spørgeskema, der skulle udfyldes. Mens de udfyldte formularen, blev deres værelse gradvist fyldt med røg.Der var tre grupper af deltagere. Den første bestod af tre personer, der ikke var klar over, hvordan eksperimentet blev designet. Den anden gruppe omfattede en ubekymretperson og to “konfødererede”, der vidste, at røgen var en del af eksperimentet. Endelig bestod gruppe tre af tre uvidende personer, som hver især udfyldte spørgeskemaet alene i rummet.

i den første gruppe talte individer om røgen 38% af time.In den anden gruppe, sandsynligheden for, at den uvidende person rapporterede røgen, faldt til 10%. Deltagerneder var alene i lokalet rapporterede røgproblemet 75% af tiden.Darley og Latan Larsen gennemførte et andet eksperiment kaldet Bystander Apathy-eksperimentet.De fortalte universitetsstuderende, at de samlede dem sammen, så de kunne diskutere deres personlige oplevelser i universitetslivet med hinanden. Imidlertid, hver elev ville bealone i deres værelse, taler til de andre studerende kun via en mikrofon. Hvad deltagerne ikke vidste er, at de var de eneste, der deltog i eksperimentet. Resten af” diskussionen ” blev forudindspillet og omfattede enprerecorded studerende,der optrådte som om de havde et anfald og græd ud for hjælp.Af deltagerne, der troede, at de hørte stemmen fra en anden studerende, der oplevede et anfald, forlod kun 31% deres værelse for at søgehjælp fra eksperimenterne.

som du kan se, tager det ikke en stor Skare at få folk til at sprede ansvar. En gruppe som smallas tre er alt, hvad der kræves. Derfor er det sandsynligt, at du både har observeret og været involveret i spredning af ansvar.

de prosociale og antisociale betingelser for Diffusion af ansvar

kilde: pexels.com

indtil videre har vi kun berørt en typeaf diffusion af ansvar. Her eren kort oversigt over de to typer forhold, hvor dette fænomen forekommer.

prosociale forhold

i disse situationer kan enkeltpersoner igruppen måske tage skridt til at hjælpe andre. Men andres tilstedeværelse holder dem tilbage. Enårsag til tøven måske deres manglende tillid eller kompetence. De kan være bekymrede for, at de ikke er så gode til at hjælpe som de andre i gruppen. En anden årsager deres tro på, at en anden vil handle.

antisociale forhold

Diffusion af ansvar under antisociale forhold betyder detet individ i en gruppe har lettere ved at begå negative handlingerfordi gruppen giver dem en midlertidig følelse af anonymitet.Ikke alene tror individet, at de er mindre tilbøjelige til at blive bemærket eller fanget i en gruppe, mensom enundersøgelse fundet, opstår denne negative adfærd, fordi de mister deres følelse af individualitet i gruppen sammen med deres følelse af personligt ansvar for konsekvenser. Et eksempel på diffusion af ansvar under antisociale forhold er plyndringen, der opstår under en elektrisk blackout.

årsagerne til Diffusion af ansvar

på egen hånd,de flesteindivider sandsynligvis proaktive, når nogen er i nød, og at opføre sig ansvarligt, selv når de har mulighed for at gøre noget forkert. Men når disse personer bliver en del af en større gruppe, kan denne følelse af ansvar og ansvarlighed forsvinde. Her er nogle forklaringer på dette skift i menneskelig adfærd.

falske overbevisninger

ifølge socialpsykologer opstår diffusion af ansvar, når folk tror på en af to ting. På den ene side (prosocial tilstand) kan deat tro, at med andre til stede, vil en anden tage ansvar. På den anden side (antisocial tilstand) tror de måske, at de med andre til stede ikke er ansvarlige for deres handling eller passivitet.

desuden kan disse falske overbevisninger værestyrket eller svækket af yderligere faktorer. Lad os først overveje faktorer, der tilskynder til spredning af ansvar.

• forvirring

Hvis folk ikke er sikre på, hvad der foregår, falder chancerne for, at de træder ind og tager handling betydeligt.

• større Gruppestørrelse

Somantallet af enkeltpersoner i gruppen stiger, falder ansvarsfølelsen i hvert medlem.

• Bias og diskrimination

Hvis gruppemedlemmer har en diskriminerende holdning over for den pågældende person, er de mindre tilbøjelige til at handle på deres vegne. Diskriminationkan forekomme på grundlag af udseende, køn, race, socioøkonomisk status og lignende.

lad os nu se på faktorer, der modvirker spredning af ansvar og fører til, at enkeltpersoner griber ind, selv inden for en gruppe.

kilde: pexels.com

• at kende individet

at se din bedste ven i nød vil skabe et stærkere følelsesmæssigt svar, end hvis du så en fremmed. Derfor, hvis du er bekendt med den pågældende person, er du mere tilbøjelig til at modstå spredning af ansvar.

• personlig forbindelse

Dette er forskelligt fra at kende individet. Faktisk, at oprette forbindelse til nogen på et personligt plan kan være så simpelt som at observere, at de ligner dig på en eller anden måde at skabe øjenkontakt. Disse små tingkan øge en persons ansvarsfølelse.

• følelser af kompetence og tillid

Hvis du ser nogen drukne, men du er en forfærdelig svømmer, er det usandsynligt, at du hopper ind og redder dem. Men hvis du er en læge, og du ser nogen, der har et hjerteanfald, er du sandsynligvis tostep i at hjælpe dem, selv i en gruppe indstilling.

Hvad gør Diffusion af ansvar mere eller mindre sandsynligt?

kønsfordeling og kønsfordeling

stereotyper kan påvirke, hvordan individer opfører sig ien gruppe. For eksempel, en kvinde i nød er mere tilbøjelige til at blive hjulpet end en mand, fordi samfundet traditionelt har stereotypetkvinder som “det svagere køn.”Derfor kan folk føle sig mere ansvarlige for at hjælpe en kvinde end en mand.

på arbejdspladsen

for at holde tingene retfærdige blandt kolleger tildeler ledere undertiden en lige stor mængde arbejde til hver medarbejder. Desværre kan denne tilgang slå tilbage på to måder.For det første kan medarbejderne hyper-fokusere på deres opgaver og ignorere det større billede eller problem ved hånden. Dette omfatterafskrive vigtigespørgsmål som ” en andens problem.”

et andet arbejdspladseksempel på diffusion af ansvar er, når den udtalte leder forventes at løse ethvert problem, selvom medfødt lederskab findes hos andre medarbejdere. Når der opstår et problem, kan de fleste medarbejderekan holde sig til deres “tilhængere” roller i stedet for at gå ud på en lem og tage initiativ.

svig, frigørelse og uetisk adfærd blomstrer allearbejdspladserfordi arbejdssamfundet minimerer følelsen af ansvarlighed og personligt ansvar.

Eksemplerafdiffusion af ansvar

Når du læser om diffusion af ansvar, kan du huske øjeblikke i dit eget liv, der er eksempler på dette sociale fænomen. Her er eksempler-både specifikke og generelle—af diffusion af ansvar:

kilde: peksels.kom

• mordet på Kitty Genovese
• Rosa Parks fjernes med magt fra en bus fyldt med mennesker
• forbrydelser mod menneskeheden, herunder Holocaust
• Menneskerettighedskrisen på Maldiverne, som menneskerettighedsadvokat, Amal Clooney, gentagne gange har gjort opmærksom på lovgivere og ledere
• mennesker, der er vidne til en medicinsk nødsituation eller ulykke og ikke ringer 9-1-1
• forventer, at politiske ledere og VIRKSOMHEDSCHEFER løser problemer
• forudsat at din stemme ikke tæller og forventer, at andre stemmer de “rigtige” politikere ind office

sådan overvindes Diffusion af ansvar

det gør ikke meget godt at bebrejde og skamme enkeltpersoner for diffusion af ansvar. Det er et socialt fænomen, der på godt og ondt sker for selv de bedste og mest etiske af os.

når det er sagt,er der måder at gå imod kornet og tage personligt ansvar, uanset hvor storgruppen du befinder dig i.Her er nogle måderat overvinde diffusion af ansvar:

• dyrk empati med de personer i nød. For eksempel, hvis du ser en kollega kvinde kæmper, gå til hende som en handling af kvindelig solidaritet. Eller hvis du ser noget der sker, der strider mod dine personlige værdier, så lad disse værdier drive dig til at handle.
• fokus på at adressere enkeltpersoner snarere end grupper af mennesker. For eksempel, hvis du er ien lederposition, bede bestemte personer om at udføre specifikke opgaver i stedet for at sende generelle anmodninger om hjælp. Ved at henvende dig til en person ad gangen kan du mindske spredningen af ansvar og øge produktiviteten og integriteten på arbejdspladsen.
• Giv større incitamenter og belønninger for at tilskynde til ansvarlighed. Dette er et andet nyttigt tip til dem ilederstillinger. At vide, at der er en belønning for at tage ansvar, kan forhindre folk i at undgå det.endelig, som Mahatma Gandhi sagde: “Du skal være den forandring, du ønsker at se i verden.”Husk, at du i sidste ende har to valg. Du kan enten gå med strømmen eller handle som du ønsker alle ville.

konklusion

som illustreret i denne artikel er diffusion af ansvar et socialt fænomen, der dukker op i mange situationer — nogle mere godartede og andre mere alvorlige. Det er dog ikke uundgåeligt. Med bevidsthed og intention kan vi overvinde denne tendens og udvise ikke kun empati, men heltemod.

en værdibaseret Terapi: Acceptance and Commitment Therapy

Acceptance and commitment therapy (ACT) er en måde at stoppe med at lade smertefulde følelser forstyrre med at skabe meningsfuldt et meningsfuldt liv baseret på personlige værdier og mål. Kunder forpligter sig til at foretage de ændringer, de kan for at nå deres mål, mens de accepterer de elementer i deres nuværende situation, som de ikke kan ændre. ACT har vist sig effektiv til behandling af stress på arbejdspladsen, testangst, social angstlidelse, depression, obsessiv-kompulsiv lidelse,og psykose, kronisk smerte, stofmisbrug, og diabetes.

fordelene ved online terapi

Som diskuteret ovenfor kan terapi hjælpe dig med at skabe et mere meningsfuldt liv i overensstemmelse med dine værdier. Mennogle gange kan det være svært at deltage i personlige sessioner. Det er her online terapi kommer ind. Du kan få adgang til Betterhelps platform fra komfort og privatliv i dit eget hjem. Der er ingen grund til at sidde i trafikken eller tage tid ud af din travle arbejdsdag for at køre til din aftale; du kan tale med din autoriserede terapeut, uanset hvor du har en internetforbindelse. Betterhelps licenserede terapeuter har hjalpetkunder lever værdibaserede liv. Læs nedenfor for nogle anmeldelser af BetterHelp terapeuter fra mennesker, der oplever lignende problemer.

rådgiver anmeldelser

“Jeg er meget taknemmelig for at have fundet Barb. Jeg følte mig godt tilpas med hende med det samme. Jeg er selv terapeut og følte mig tøvende med at kunne finde den rigtige pasform. Barb er altid medfølende. Hun lader mig bestemme retningen for terapi baseret på mine værdier og prioriteter. Hun tilbyder indsigtsfuld vejledning, der har hjulpet mig med at komme til en dybere forståelse af mig selv.”

” Susan er en fremragende terapeut. Hun ser vanskelighederne i ens liv, men udfordrer en til at foretage ændringer på en positiv vej. Hun mister ikke de vigtige værdier som defineret af klienten af syne.”