kære Dr .. Jenn,

for nylig, mens vi havde køn, min kæreste bad mig om at knytnæve hende. Vi har brugt strap-ons, dildoer, og selvfølgelig, vores hænder — men aldrig fisted, specifikt. Hun er en af mine første veninder, og jeg har faktisk aldrig oplevet det før (jeg har ikke gjort det, og jeg har ikke haft det gjort for mig). Jeg ved, at vi ikke taler om en bogstavelig knytnæve-i-vagina-situation her, men stadig er jeg nervøs, fordi jeg ikke ved hvad jeg skal gøre. Hvad skal jeg huske på? – Hands Up

kære hænder,

hvor stor at din kæreste føler sig så komfortabel med dig, at hun kan dele sine ønsker. Fisting virker ret intens, og mange mennesker bliver nervøse for ideen om det, før de selv virkelig ved, hvad det indebærer. En del af det kommer fra et stigma eller en dom over dem, der nyder aktiviteten, og hvad der betyder ved deres anatomi.

til at begynde med er det vigtigt at forstå, at fisting ikke er en simpel en-to slag til vagina. Det er en kink aktivitet, der kræver en vis uddannelse og dygtighed. For at det skal være en behagelig oplevelse for modtageren, der skal være en overflod af vådhed, og et højt kommunikationsniveau. At få de vaginale muskler afslappet er nødvendighed for at det skal være behageligt.

hvad føles det godt med at rumme en hel hånd inde i din vaginale kanal? De mennesker, jeg har talt med, der nyder det, siger konsekvent de samme ting. De nyder følelsen af fylde og pres. Mange siger, at intet rammer G-stedet som en dejlig hånd i kanalen, og mange hævder, at efter at have prøvet det en gang, vil du tænke din tidligere køn livet var ret vanilje og kedeligt. Så, high five til at forlade det i fortiden.

Fisting, en vejledning

lad os komme ned til messingstifter. Her er hvad du behøver at vide, før du prøver fisting for første gang.

1. Trim dine negle. Sørg for at du har velplejede hænder før fisting er vigtigt for både komfort, for modtageren, samt at være sanitære. Sørg for, at dine negle er korte, afrundede og arkiverede.

2. Vær sikker. Hvis du gør dette uden for grænserne for et engageret forhold, hvor du er fuldt testet og opmærksom på hinandens STI-status, du vil sikre dig, at du ikke har nogen nedskæringer eller slid, der kan være åbne for andres kropsvæsker. Til det formål kan du endda bære handsker (den pulverfrie slags!) eller nitrilhandsker. Hvis du har skarpe negle, kan du top dem med gasbind eller bomuld inde i handskerne for at undgå at ridse din partner ved et uheld.

3. Du får brug for masser af glidecreme. Uanset om det er din partners naturlige vådhed eller den købte art, er fugt afgørende for, at fisting går godt. Jeg er fan af silikone lubes, som f.eks. Hvis din baby er en organisk slags gal, prøv BabeLube naturlig, flydende organisk eller noget organisk kokosolie. Brug ikke noget med et bedøvende middel. Det er vigtigt at være i stand til at føle alle fornemmelser, da smerte er en indikator for, at der er noget galt, og din partner skal være opmærksom, hvis hun oplever et problem. Sidebemærkning, enhver, der har gynækologiske problemer eller oplever hormonelle ændringer, der fører til udtynding af vaginalvæggene, skal konsultere en læge, før du prøver fisting.

4. Forspil, forspil og mere forspil. At sikre, at hun er meget vækket før indrejse, er et make-or-break adfærdskrav til fisting. (Se ovennævnte vådhedskrav.) Dette er en tid til langsom, tålmodig, trukket ud forspil. Jo mere ophidset hun er, jo mere smurt og dermed imødekommende hendes krop vil være til din hånd. Livmoderen løfter endda op i bækkenhulen og efterlader mere plads i vaginalkanalen. Ud over de fysiologiske ændringer, der opstår under forspil, den følelsesmæssige tankegang forspil giver vil hjælpe hende til at være åben og afslappet nok til at tage din knytnæve.

relateret: 25 + forspil flytter for at prøve, fordi køn ikke er et løb

5. Bliv ved med at tale. At holde kommunikationen åben gennem hele oplevelsen gør det mere sandsynligt, at det vil være positivt. At vide, hvilken slags snak din partner kan lide-rollespil, chit-chat, beskidt snak, romantiske og kærlige ord — kan hjælpe hende med at forblive tændt og åben for hele oplevelsen. Endnu vigtigere, du har brug for at vide, om hun har smerter, eller om noget føles forkert. Ligesom når som helst du prøver en ny aktivitet, der kan være skræmmende, du skal have et sikkert ord forudplanlagt, før du begynder.

6. Byg det, og hun vil cum. Start i det små og opbyg. Begynd med en finger ad gangen og arbejde op til fire. Når du har opnået dette, vil du flytte din hånd til “andeposition”, der kollapser dine knogler for at være så smalle som muligt, mens du går tæt på tommelfingeren til din pegefinger. Denne koniske form skal hjælpe dig med at lette din hånd helt ind i hende, når hun er klar. Den sværeste del af indgangen er at komme forbi dine knogler. Når du er i stand til at gøre det, skal håndleddet bevæge sig temmelig let ind. Når det er sagt, kan ikke alle tage en hel knytnæve. Sørg for, at hvis det er tilfældet med din kæreste, hun er ikke tilbage med at føle, at hun på en eller anden måde har fejlet, og det forbliver en positiv oplevelse mellem jer to.

VIDEO: køn ekspert Dr. Ruth om, hvordan at behage din Partner

7. Du er med! Der er meget, du kan gøre for at øge hendes glæde, når din knytnæve er inde. Prøv at finde hendes G-punkt. Din håndflade skal vende mod hendes maveside. Prøv at bruge fingrene til at lave en come-hid type bevægelse. Nogle kvinder kan lide at føle knytnæve forsigtigt bevæge sig frem og tilbage. Andre finder fornemmelsen af forsigtigt at knytte og løsne knytnæven som et hjerteslag for at være meget behagelig. Eksperimenter med, hvad der føles godt, og sørg for at holde kommunikationen åben. Ud over at flytte din knytnæve kan stimulere hende på ydersiden med tungen, fingeren eller et legetøj føje til fornøjelsen.

RELATERET: Sådan undgår du “Lesbisk Sengedød” — når partnere bare holder op med at have køn

8. Trækker ud. Træk ikke din hånd ud for hurtigt, især efter en orgasme. Dette er en almindelig rookie-fejl. Det kan være meget smertefuldt, hvis du trækker ud for hurtigt, efter at din partner har haft en orgasme. Husk, at du ikke vil være i stand til at trække din hånd ud, mens den stadig er i en knytnæve. Du bliver nødt til at gå tilbage til duck position til at glide ud. Hun kan være øm bagefter. Men lige så vigtigt, husk at dette kan være en intens følelsesmæssig oplevelse. Vær tilgængelig for nærhed, forbindelse, og holde bagefter.

Fisting er ikke en aktivitet, der er en hurtig. Som du kan se, det tager tid, tålmodighed og en vilje til at tune ind på din partner for at få en stor fisting oplevelse. Det lyder som om du og din kæreste har den slags tillidsforhold, hvor dette kan være en positiv ny tilføjelse til dit seksuelle repertoire.

for juni måned vil hver Hump Day-kolonne fokusere på LGBT+ – forholdsforespørgsler. For at indsende en, e-mail [email protected]. glad stolthed og glad humping.

lad os gøre det Nyhedsbrev-Officiel

aldrig have InStyle FOMO igen! Få den bedste mode, skønhed, berømthed eksklusive og shopping rådgivning direkte til din indbakke.