det er ingen hemmelighed, at naturlig levevis kan være gavnlig for dit helbred. Hvis du allerede lever mere naturligt, kender du sandsynligvis fordelene ved at bruge en æterisk oliediffusor, men hvis du lige er begyndt at bruge æteriske olier, er her nogle af deres mange fordele.

en essentiel oliediffusor er også kendt som en aromaterapi diffusor. Det spreder æteriske olier i luften og fylder området med en naturlig duft.

en af de mest kendte anvendelser til æteriske olier er deres evne til at hjælpe dig med at slappe af efter en hård dag. Olier som kamille, lavendel og salvie i en diffusor kan give dig en tiltrængt pause fra dagens stress og hjælpe dig med at sove.

mange andre æteriske olier, såsom pebermynte, citron, eukalyptus, tea tree, salvie, rosmarin, grapefrugt, citron og timian er antimikrobielle, og når de indføres i luften i dampform, kan det være en god måde at holde forkølelse eller flu væk.

disse æteriske olier kan også bruges til at øge dit immunsystem, og diffusorer fordobles som befugtere for at hjælpe med at holde dine luftveje fugtige, hvilket får dig til at trække vejret lettere og være mindre modtagelig for bakterier.

der er endda påstande om, at diffuse olier som ingefær, kamille, lavendel, eukalyptus, clary salvie, rosmarin, fyr og bergamot kan være nyttige i beroligende hovedpine, ømme led og overarbejdede muskler, samt at være en måde at superlad dine hjerneceller på.

dette er kun nogle af de mange fordele ved at bruge en æterisk oliediffusor. For enhver af jer individuelt kan fordelene variere, men da vi altid sætter sikkerhed først, er brug af essentielle oliediffusorer en sikrere mulighed end tændte stearinlys eller brændende røgelse.

alt indhold i dette nyhedsbrev er kun beregnet til generelle informationsformål og er ikke beregnet eller underforstået at være en erstatning for professionel medicinsk rådgivning, diagnose eller behandling. Kontakt en læge, inden du vedtager nogen af forslagene på denne side. Du må aldrig se bort fra professionel medicinsk rådgivning eller forsinke at søge medicinsk behandling baseret på indholdet af dette nyhedsbrev. KONTAKT STRAKS DIN LÆGE ELLER RING 911, HVIS DU MENER, AT DU HAR EN MEDICINSK NØDSITUATION.