har kamille te koffein?
brugen af plantelægemidler på det amerikanske marked blev meget populær efter 1994-passagen af kosttilskud sundhed og uddannelse, ifølge hvilken plantelægemidler og andre naturlige produkter er placeret under den nye regulatoriske kategori af “kosttilskud”. Kamille eller kamilleekstrakt i form af te (tysk kamilleblomstpulver, enten rent eller blandet med andre populære medicinske urter) har høje niveauer af polyphenoliske forbindelser til stede, såsom coumariner og flavonoider, som er opløselige i varmt vand, og olierne(især den blå olie), bruges ofte til dets afslapning og beroligende virkning.
har kamille te koffein?
nu er spørgsmålet; indeholder kamille te koffein som en bioaktiv ingrediens?Svaret på det er ” nej ” kamille te er koffeinfri til at begynde med, men for at få en bedre ide skal vi gennemgå de vigtigste komponenter i kamille. Kamillebestanddelen tilhører tre forskellige kemiske klasser: coumariner, herunder umbelliferon (a), herniarin (b), esculetin (c), isoscopoletin (d), flavonoider, herunder apigenin (a), luteolin (b) og kvercetin (c) og seskviterpener, herunder R-bisabolol (A) og R-farnesen(B).
- flere tidligere undersøgelser har antydet, at nogle af de kamille flavonoid ingredienser giver anti-angst lignende effekter gennem forskellige neurogene receptorer i hjernen og serotonin neurotransmission.
- som tidligere nævnt har kamille te en beroligende virkning (mild beroligende), hvilket tyder på, at den ikke har et urtestimulerende middel som koffein. Gould et al aftalt, da de vurderede de hæmodynamiske virkninger af stærk kamille te hos patienter med hjertesygdomme. Deres resultater antydede, at patienterne faldt i dyb søvn (varede 90 min) efter at have taget te. Denne beroligende virkning af kamille er mild og kan skyldes flavonoid apigenin, som binder til receptoren i hjernen.
- flere dyreforsøg viste angstdæmpende aktivitet hos mus efter indtagelse af kamilleekstrakt, selvom den effektive dosis var cirka 10 gange højere end den for diasepam.
- desuden er antikonvulsiv aktivitet hos mus og CNS-depressiv aktivitet hos rotter også blevet observeret. Imidlertid mangler forskningsundersøgelser om virkningerne af kamille på søvn.
- Pasechnik rapporterede, at infusion fremstillet af M. chamomilla udøvede en markant stimulerende virkning på leverens sekretærfunktion.
- nogle andre farmakologiske egenskaber omfatter antiinflammatorisk, antiseptisk, carminativ, helbredende, beroligende og spasmolytisk aktivitet.flere forskningsresultater har antydet, at denne urtete og dens komponenter kan være gavnlige ved diabetes ved direkte at påvirke handlingerne af nøglesymmer, der er berørt af denne sygdom, men de nøjagtige underliggende mekanismer er ukendte.
- ifølge American Pregnancy Association bør gravide kvinder begrænse deres indtag af koffeinholdige drikkevarer under graviditeten for at undgå skade på deres ufødte barn. Desuden bør indtagelsen af kamille te også begrænses, da meget lidt er kendt om dens virkninger på fosteret.
Resume
selvom kamille te er koffeinfri, er det en af de mest almindeligt fortærede enkelt ingrediens urtete over hele verden.Et andet eksempel på koffeinfri te er Rooibos te. Desuden er der foretaget en masse forskning på kamille og dets vigtigste ingredienser,men der er stadig meget, der skal opnås for at forstå deres sikkerhed og effektivitet. Forbruget af urtestimulerende midler, såsom koffein, som er et populært planteafledt stimulerende middel, kræver omhyggelig undersøgelse i sundhedsvæsenet eller forskningsmiljøer. Som vores videnskabelige forståelse vedrørende plantelægemidler fremskridt, evnen til at indarbejde væsentlige resultater på naturlægemidler stimulanser og beroligende midler i klinisk praksis er rundt om hjørnet.