om generthed og generte børn

genert adfærd er normal hos babyer og børn.for eksempel kan en baby klamre sig til sine forældre, græde i sociale situationer eller fysisk forsøge at undgå social interaktion ved at skjule hendes hoved, flytte eller vende sig væk eller lukke øjnene.

en preschooler vil måske ikke tale, når ukendte mennesker taler til ham. Han kan gemme sig bag en forælder eller undgå at deltage i spil.

et barn i skolealderen undgår muligvis at besvare spørgsmål i klassen, har problemer med at få venner, foretrækker at læne sig tilbage og se andre lege eller undgå nye aktiviteter.

der er ikke noget galt med generthed.

alle børn er forskellige, og nogle børn er mere genert end andre. Det er bare en del af deres temperament, som er den unikke måde, de interagerer med verden på.

børn, der synes genert, bliver ofte ‘varme op’, når de lærer en person eller situation at kende. Det betyder, at det er bedre at beskrive disse børn som ‘langsomt at varme op’ snarere end ‘genert’. At mærke et barn som’ genert ‘ kan få hende til at føle, at der er noget galt med hende, eller der er intet, hun kan gøre ved sin generthed.

støtte dit barn med generthed

generthed forsvinder ikke altid over tid, men børn kan lære at være mere selvsikre og komfortable med at interagere med andre mennesker. Disse tips kan hjælpe.

Tips til babyer og små børn

• Giv din baby tid til at føle sig godt tilpas. Lad ham ikke gå lige ind i armene på en ukendt voksen. I stedet opfordre den voksne til at lege med et legetøj i nærheden af dit barn og bruge en rolig stemme.
• Bliv hos dit barn i sociale situationer, som legegrupper eller forældregrupper, mens du opmuntrer hende til at udforske. Når dit barn bliver mere behageligt, kan du gradvist bevæge dig væk i korte perioder. For eksempel sidde på en stol med andre voksne, mens dit barn leger på gulvet. Du kan flytte tilbage til dit barn, hvis du har brug for det.
• lad dit barn vide, at hans følelser er OK, og at du hjælper ham med at styre dem. For eksempel, ‘Jeg kan se, at du føler dig lidt bange, fordi du ikke ved, hvem der er på festen. Lad os se sammen, før vi går ind.
• undgå at trøste dit barn. Over-trøstende sender beskeden om, at du synes, dette er en skræmmende situation. Og den ekstra opmærksomhed kan ved et uheld tilskynde dit barns genert opførsel.
• ros ‘modig’ opførsel som at reagere på andre, bruge øjenkontakt, prøve noget nyt eller spille væk fra dig. Vær specifik om, hvad dit barn har gjort – for eksempel, ‘Kvinn, jeg kunne godt lide den måde, du sagde Hej til drengen i parken. Bemærkede du, hvordan han smilede, da du gjorde det?prøv at modellere selvsikker social adfærd, så dit barn kan se og lære af dig. For eksempel, når nogen siger hej til dig, skal du altid sige hej tilbage.
• hvis andre mennesker siger, at dit barn er’ genert’, skal du forsigtigt rette dem foran dit barn. For eksempel, ‘ Lou tager lidt tid at varme op. Når hun har det godt, vil hun være glad for at spille’. Dette sender beskeden om, at du forstår, hvordan dit barn har det, og hun kan håndtere situationen, når hun er klar.

Tips til børn i skolealderen

• opmuntre legedatoer, enten hjemme hos dig eller hos en ven. Hvis dit barn bliver inviteret til en vens hus, kan han føle sig mere komfortabel, hvis du først går med ham. Du kan gradvist reducere den tid, du bruger sammen med ham i andres huse.
• Øv vis-og-fortæl-eller klassepræsentationer med dit barn derhjemme. Dette vil hjælpe dit barn med at føle sig mere komfortabel, når hun skal stå op foran sin klasse.
• Opmuntre dit barn til at gøre nogle ekstracurricular aktiviteter. Prøv at finde dem, der tilskynder til social adfærd – for eksempel spejdere, Pigeguider eller sport.
• Coach dit barn før sociale sammenkomster – for eksempel ‘folk vil gerne tale med dig i dag. Husk at se på Onkel Dan, når han taler. Hvis du ikke gør det, tror han måske, at du ikke lytter til ham.
• undgå negative sammenligninger med mere selvsikre søskende eller venner.
• hjælp til at opbygge dit barns selvværd ved at opmuntre selv små skridt mod at være mindre genert.

når generthed kan være et problem

dit barns genert opførsel kan være et problem, hvis det forårsager ham (eller dig) en masse nød og / eller komme i vejen for det daglige liv. For eksempel kan generthed være et problem, hvis:

• du eller dit barn ikke kan gå steder på grund af hans generthed
• dit barn viser tegn på angst i sociale situationer som fester eller skole
• dit barn siger, at han føler sig ensom, men ikke ved, hvordan man kan deltage i andre børn
• dit barn føler, at han ikke kan svare eller stille spørgsmål i klassen.

nogle børn, der er genert, fortsætter med at udvikle angst. Så hvis dit barns genert adfærd er betydelig og svært at ændre, kan det hjælpe at tale med en professionel som din læge, børnelæge eller en psykolog.

generthed eller noget andet?

det er en god ide at tale med dit barns og familiens sundhedssygeplejerske (til små babyer og småbørn) eller dit barns lærer (til førskolebørn og børn i skolealderen) for at overveje andre mulige årsager til dit barns adfærd.

for eksempel:

• et barn med en sprogforsinkelse kan vise tegn på, at hun vil tale med folk – for eksempel på udkig efter øjenkontakt eller forsøger at skabe sociale forbindelser – men bliver frustreret over, at hun ikke kan forstås.
• et barn med nedsat hørelse kan ikke høre eller reagere på, hvad folk siger, eller har problemer med at følge instruktionerne.
• et barn med autismespektrumforstyrrelse (ASD) kan have svært ved at læse sociale signaler, spiller muligvis ikke på samme måde som andre børn og kan virke uinteresseret i social kontakt.