når madpartikler ikke fjernes korrekt, udvikler bakterier sig på tænder, tandkød og tunge. Dette kan forårsage dårlig ånde og kan blive værre, hvis bakterier fortsætter med at udvikle sig. Så at være omhyggelig med et godt oralt regime er det bedste middel til konventionel dårlig ånde. En børstningsrutine to gange dagligt, tandtråd og mundskyl forhindrer lugtfremkaldende bakterier i at overtage munden.

vær ikke flov over at spørge din tandlæge om, hvordan du behandler dårlig ånde. Problemet kan let løses, eller tværtimod kan du opleve, at der er dybere problemer. Det kan dog være svært at identificere, indtil du spørger en oral sundhedsperson.

den bedste behandling for dårlig ånde er den, der angriber roden af problemet. I de fleste tilfælde er dårlig ånde forårsaget af dårlig mundhygiejne; det vil sige, når du ikke er omhyggelig nok til at fjerne bakterier fra munden. Bakterier, der ikke elimineres, akkumuleres og intensiverer ubehagelige lugte. Så en børstningsrutine, tandtråd og et antiseptisk mundskyl som LISTERINE Kirst to gange om dagen forhindrer de fleste former for dårlig ånde. Sørg også for at børste tungen.

regelmæssig tandkontrol er en anden enkel måde at hjælpe med at forhindre dårlig ånde. At have en professionel eksamen og rengøring mindst to gange om året kan modvirke opbygningen af bakterier, der forårsager den dårlige lugt. Følg tandlægenes instruktioner omhyggeligt, vær opmærksom på de fødevarer og drikkevarer, du spiser, og brug genstande som en tungeskraber for at opnå yderligere effektivitet ved fjernelse af madrester og bakterier.

vær forberedt og kend årsagerne til dårlig ånde, men er den bedste måde at undgå pinlige lugte på. Noget så simpelt som børstning, tandtråd og skylning med mundskyl to gange om dagen kan forhindre bakterier i at opbygge og forårsage dårlig ånde, tandkødsbetændelse og andre mere alvorlige mundhygiejniske problemer.