af Lana Bandoim

der er forvirring om vægttab og cøliaki. Generelt betragtes vægttab som et af symptomerne på denne autoimmune lidelse. Men nogle mennesker oplever vægtøgning efter at være blevet diagnosticeret. Får cøliaki folk til at tabe sig eller få det?

kilder til forvirring

for det første er det vigtigt at huske, at din krop er unik og kan reagere på gluten på en anden måde. Selvom det er mere almindeligt, at folk taber sig, før de bliver diagnosticeret, kan nogle opleve det modsatte problem. At have andre sundhedsmæssige problemer og medicinske tilstande kan også påvirke vægten.

symptomer på cøliaki

vægttab er et af symptomerne på cøliaki. Det opstår normalt, fordi kroppen har et immunrespons på gluten, og tyndtarmen er beskadiget. Dette påvirker absorptionen af næringsstoffer i kroppen, så folk taber sig. Vægttab er kun en indikation af denne tilstand, og andre symptomer inkluderer maveproblemer, hovedpine, anæmi, mavesår, træthed og smerter.

vægttab og vægtøgning

efter en cøliaki-diagnose skal du starte den glutenfri diæt. Nogle mennesker går i vægt efter at have startet denne diæt. Flere ting, herunder kroppen begynder at helbrede og være i stand til at absorbere næringsstoffer igen, kan forårsage dette. Det er blevet foreslået, at malabsorption af næringsstoffer holder folk undervægtige, så helbredelse af tarmene og tarmene genopretter deres evne til at gå op i vægt.

Nogle mennesker går i vægt på grund af de produkter, de spiser. Mange glutenfri emballerede fødevarer indeholder mange kulhydrater og fedt. Mærker tilføjer ekstra sukker, salt og fedt for at kompensere for eliminering af gluten. Du skal læse etiketter omhyggeligt og overveje at foretage ændringer.

almindelige problemer

Hvis du går i vægt efter at have skiftet til en glutenfri diæt, så husk at du ikke er alene. Forskningsundersøgelser har vist, at dette er et almindeligt problem for mennesker, der har cøliaki. En undersøgelse viste, at 66 procent af de 700 deltagere steg i vægt inden for et år efter diagnosen. De fleste fik seks pund eller mere.

få hjælp

Hvis du kæmper med din vægt, skal du tale med en læge og ernæringsekspert. Celiac sygdom kræver en særlig kost, og ernæringseksperter kan løse bekymringer. Det er også vigtigt at blive testet for andre forhold, som en læge kan anbefale. Mange sygdomme som diabetes kan forårsage vægttab og vægtøgning. Bed om hjælp og prøv ikke at tabe dig selv.

for at lære mere om dit helbred og velvære, se din lokale kiropraktor på Joint Chiropractic i Henderson, Nev.

historie Link