sygepleje i den afslappede Position

Når din baby er først født, vil din fødselsassistent sandsynligvis placere din baby på brystet i en øjeblikkelig hud-til-hud-tid. Baby kan rod rundt og flirte med ideen om sygepleje, mens han er i denne afslappede position. Men som tiden går i umiddelbar postpartum, bliver mange ammende forældre bedt om at sidde oprejst til Sygeplejerske. Sygepleje forælder og baby derefter flytte fra en instinktiv sygepleje position til en, der kræver flere hænder, puder og rekvisitter. Under amningskonsultationer hjælper vi ofte sygeplejersken med at komme tilbage i denne afslappede position til sygeplejersken. Hvorfor? Tilbagelænet amning, også kendt som den biologiske plejeposition, kan være den bedst bevarede hemmelighed ved amning. Det er fuld af fordele for ammende forældre og babyer.

afslappet sygepleje er en af de bedste positioner for mange ammende forældre. Når du har fået lidt eller ingen søvn, vågner du døgnet rundt for aktivt at styre din baby?s låsen, og ved hjælp af muskler, du aldrig vidste, du havde, kan en behagelig position være en meget velkommen lettelse. Denne position giver dig mulighed for at læne dig tilbage, hvile dit hoved og nakke og slappe af dine arme og håndled. I stedet for at kæmpe med en bunke a puder, tæpper og boppies, kan du bare bruge din krop som den perfekte prop til din baby. I denne position kan du udnytte tyngdekraften i stedet for at kæmpe imod den. Selvom det måske ikke virker trættende at holde din lille baby i starten, gør det et dusin eller flere gange om dagen i mange minutter hver gang op til nogle ømme og anstrengte muskler. Ud over at være mere behagelig og bæredygtig giver den biologiske sygeplejeposition baby mulighed for at opnå en dybere lås, der kan lindre nogle typer smerter i brystvorten.

det er mange grunde til at prøve afslappet Sygepleje, og vi har det?t selv fået til fordelene ved denne dejlige position for din baby. Babyer fødes med et sæt medfødte reflekser – instinktiv adfærd designet til at hjælpe dem med at overleve i verden. Du har måske bemærket, at din baby griber fat i din finger, når den placeres i håndfladen eller strækker armene ud, hvis den flyttes brat. Dette er eksempler på medfødte reflekser. Babyer har også reflekser, der er beregnet til at hjælpe dem med at få mad. Når barnet er placeret mave til mave med den ammende forælder med Ansigtet mod hendes bryst, han eller hun føler let pres mod hagen, torso, hofter, ben og fødder. Dette lette tryk udløser din baby til rod rundt, bob hovedet, gape munden og find den ultimative fødekilde – modermælk! Den ammende forælder vil ofte ubevidst hjælpe med at udløse disse reflekser i deres baby ved at stryge deres søde små kroppe, og fordi den afslappede position frigør dine hænder mere, er du i stand til at gøre mere strøg. Dette er også den ideelle position til at få øjenkontakt med din dyrebare nye babe. Som vi bemærkede før, den afslappede position hjælper babyen med at få en dybere lås og kan også hjælpe din baby forsigtigt med at træne eventuelle kinks eller positionspræferencer, de dannede, mens de var i livmoderen og under fødslen. Det er virkelig et genialt design!

så nu hvor vi ved, hvorfor afslappet fodring er god for sygeplejersken og babyer, lad?om hvordan og hvor man kan prøve denne position. Sofaer kan være et ideelt udgangspunkt, da de er designet til at understøtte vores afslapning i en række positioner. Med ryggen og nakken mod sofaens arm kan baby placeres i armens skurk, der er mod bagsiden af sofaen. Puderne der understøtter ofte naturligt armen, der holder babyen. Hvis ikke, kan du rulle et babytæppe op for at placere under din arm. Denne position kan også fungere godt i hvilestole og senge. I sengen kan en støttende rygpude, som den slags, der plejede at blive kaldt mandpuder, men nu oftere kaldes sengestøttepuder, være meget nyttig. Når et sted er valgt, er alt hvad du nu skal gøre, at ligge tilbage, holde din baby mave-til-mave i en vinkel på tværs af din krop med babyen?s næse på brystvorten niveau, fast holde baby?s tilbage mellem skulderbladene (ikke på bagsiden af barnet?s head – hvis du gør det, vil det udløse et andet medfødt svar, der får babyen til at trække hovedet væk fra dig!), og lad barnet nestle deres hage mod brystet. Vent derefter på, at babyen åbner munden bredt,og når din baby først er?s munden er bred åben, hurtigt og fast trække baby mod brystet med den hånd, der er mellem deres skulderblade. Det kan tage et par forsøg i starten. Din baby kan bob rundt på udkig efter, og mangler, målet de første par gange. Nogle finder det lettere at låse babyen, mens de sidder mere oprejst og derefter glide ned i en mere afslappet position. Når babyen ammer, kan du lade hovedet hvile helt tilbage og slappe af alle de spændte muskler. Når babyen er færdig med at amme på den ene side, skal du dreje på sofaen, så din ryg nu er mod den anden arm i sofaen og starte igen. Hvis du havde en kejsersnit, position baby?s krop, så dit snitsted er beskyttet mod små sparkende fødder. Nogle ammende forældre føler sig bedre, når der er et tæppe eller håndklæde, der giver et ekstra lag eller to sårbeskyttelse. Denne position fungerer med eventuelle ekstra værktøjer, du måtte bruge, såsom brystvorteskærme eller et supplerende Sygeplejesystem.

en note på nakken…
der har længe været en sund, men misforstået frygt for ikke korrekt at støtte babyer hals. Selv dem, der don?t ved meget om nyfødt pleje ved, at du skal støtte nakken! Men dette er unødvendigt, når baby er i den afslappede sygeplejeposition. I den afslappede sygeplejeposition beder vi dig om at tillade din baby?s hoved og hals for at have mere bevægelsesområde. Det er helt fint for barnet?s hoved og hals til at rulle tilbage, mens i denne position. Faktisk er det gavnligt! Når en forælder er i stand til at slappe af omkring denne frygt, tillade en vis bevægelsesfrihed i deres baby?s hals og hoved, babyen er i stand til at antage en ideel drikkestilling: hoved tilbage og hals åben for at opnå det, vi i vores praksis kalder firben udgør. Firben udgør hjælper baby med deres suge-sluge-ånde mønster og engagerer mund og ansigt muskler på den optimale måde for sygepleje. Med hovedet vippet tilbage, baby er i stand til at få en dybere lås og korrekt engagere tungen for virkelig at stimulere brystet, så mælken kan strømme. Det hjælper med at tænke over, hvad dit hoved og nakke gør, når du drikker. Vi smutter ikke vores Hager for at drikke – vi vipper hovedet tilbage for at åbne halsen og luftvejene. Dette er præcis, hvad vi vil have din baby til at gøre, mens du ammer!

nu hvor du ved, at din krop er den eneste prop, du har brug for for at amme din baby, håber vi, at du føler dig mere sikker på at pleje din lille, uanset hvor du er. Når du er klar til at komme ud og om med din baby, kan du overveje at deltage i vores 0-6 måneders Ammestøttegruppe. Vi mødes hver onsdag fra kl. 11.30-1.00. Den ugentlige gruppe er et godt sted at få spørgsmål besvaret og møde andre nye plejeforældre. Vi kan støtte dig derhjemme med at lære afslappet amning, hvis der er behov for mere hjælp med en privat konsultation.

skrevet af vores værdsatte lærling Melissa Curry. Tak til Lindsey Eden Photography, der giver os mulighed for at bruge dette billede.