FirstCry Parenting
børn er kraftcentre for energi, og det er svært for forældre at holde trit med deres tempo og spænding. De løber rundt i huset og leger, men deres energi forbliver den samme om natten, sjældent klager de over at være trætte. Men hvis dit barn en dag kommer til dig og siger, at han føler sig træt og udmattet, kan det være på grund af manglende søvn, overanstrengelse eller endda en undskyldning for at undgå lektier. Men når et barn klager over at være træt hele tiden, kan det være et tegn på ekstrem træthed.
Hvad er ekstrem træthed?
træthed er en tilstand, hvor dit barn er konstant træt og mangler energi til selv at udføre hverdagens opgaver. Hvis dit barn er usædvanligt søvnigt, selv efter at have fået nok hvile, er det et tegn på ekstrem træthed. En underliggende medicinsk tilstand er normalt en årsag til ekstrem træthed. Det er afgørende at bestemme årsagen til ekstrem træthed i dit barn, så han kan modtage passende medicinsk behandling i tide.
Hvad forårsager ekstrem træthed hos børn?
ekstrem træthed kan være forårsaget af flere faktorer, som er nævnt nedenfor:
dårlig ernæring
usunde spisevaner og spise en varieret, afbalanceret kost kan forårsage mangelsygdomme og andre tilstande som fedme hos børn, der kan resultere i ekstrem træthed hos børn.
Depression og mentale problemer
Hvis dit barn bliver mobbet i skolen, eller hvis han kæmper for at studere, kan han ikke altid komme til dig og fortælle sine problemer. Hvis han ikke deler sit problem og holder tingene for sig selv, kan det føre til mentale og følelsesmæssige problemer, angst og depression hos ham, som også bliver en årsag til træthed.
hjerte-eller nyresygdom
selvom det er sjældent hos børn, forårsager et svagt hjerte eller svigtende nyrer ekstrem træthed hos børn.
allergier
mange typer allergiske reaktioner får vores krop til at frigive kemikalier, der resulterer i ekstrem træthed. Hvis dit barn har udviklet en allergisk reaktion på noget, kan han føle sig træt.
Epstein-Barr-Virus
Epstein-Barr-viruset forårsager en smitsom sygdom kaldet mononukleose, og et af symptomerne på mononukleose er træthed. Hvis dit barn er træt hele tiden, er der chancer for, at han kan have denne sygdom. Så tag ham til en læge tidligst.
anæmi
en mangel på jern i kroppen forårsager anæmi, hvor der er mangel på hæmoglobin i blodet til at transportere ilt til kroppens celler. Dette kan efterlade dit barn blegt og træt.
stillesiddende livsstil
en stillesiddende livsstil uden fysisk aktivitet kan gøre et barn sløv og træt.
mangel på søvn/søvnforstyrrelser
Hvis dit barn opholder sig for sent om natten eller ikke får nok søvn på grund af søvnforstyrrelser som barnets søvnapnø eller narkolepsi, kan det forårsage ekstrem træthed.
infektioner
virale infektioner som forkølelse og flu forårsager også træthed hos børn. Flere infektioner som dengue og hepatitis kan vare i uger eller måneder, og de resulterer i ekstrem træthed.
visse typer immunforstyrrelser
forstyrrelser i kroppens immunsystem kan forårsage ekstrem træthed hos børn.
hypothyroidisme
hypothyroidisme er en sygdom, hvor mængden af skjoldbruskkirtelhormon produceret af skjoldbruskkirtlen er meget lav. Skjoldbruskkirtelhormon er nødvendigt for muskelkontrol, fordøjelses-og hjertefunktioner, humørkontrol, vedligeholdelse af knogler og hjerneudvikling. Hypothyroidisme forårsager ekstrem træthed hos børn.
kronisk sygdom
kroniske sygdomme som astma, diabetes eller cystisk fibrose kan forårsage ekstrem træthed hos børn. Dette sker, når sygdommene ikke kontrolleres ved medicinsk behandling eller ved ændring af diæt.
kræft
selvom kræft er sjælden hos børn, er det et af de mulige tidlige symptomer på ekstrem træthed. Derfor anbefales det, at du tager dit barn til en læge, hvis dette symptom vedvarer længe.
bivirkning af lægemidler
flere lægemidler har bivirkninger som ekstrem træthed og døsighed. Disse omfatter hostesirup og allergi medicin. At give kold medicin til børn kan også gøre dem døsige og trætte.
binyreproblemer
binyrerne i vores kroppe producerer flere hormoner, der hjælper os med at håndtere stress i vores daglige liv. Hvis binyrerne af et barn ikke fungerer korrekt, kan det resultere i binyre træthed. Adrenal træthed er karakteriseret ved ekstrem træthed, manglende evne til at tænke klart (tåget) og stress.
kronisk træthed
kronisk træthedssyndrom hos børn er ekstrem træthed, der varer i over seks måneder. Det begynder med symptomer, der ligner symptomerne på flu. Hvis alle andre årsager til ekstrem træthed udelukkes, kan lægen diagnosticere det som kronisk træthedssyndrom.
symptomer på ekstrem træthed hos børn
de forskellige symptomer, der karakteriserer ekstrem træthed hos børn, er nævnt nedenfor:
- kontinuerlig gaben
- følelse af ekstremt søvnig hele tiden
- sløvhed
- uinteresse i enhver fysisk aktivitet eller spil
- led-og muskelsmerter
- Fogginess og hukommelsesproblemer
- hævede lymfeknuder i nakkeområdet
bortset fra disse kan ekstrem træthed kombineret med vægttab, blødende næse, appetitløshed, hovedpine, klumper eller forvrænget syn være et advarselstegn på leukæmi.
Sådan behandles ekstrem træthed hos børn
for at behandle ekstrem træthed vil dit barns børnelæge bestemme den underliggende årsag til træthed. Først da vil dit barn blive behandlet ved at give en passende medicin eller livsstil og kostændringer. Sådan kan ekstrem træthed behandles:
ændring af medicin
for en søvnforstyrrelse som narkolepsi vil lægen ordinere medicin indeholdende serotoninhæmmere. Dette forhindrer barnet i at falde i søvn om dagen. Hvis et barns allergi eller hostemedicin forårsager ekstrem træthed, vil lægen ændre lægemidlet eller doseringen.
korrekt søvnrutine
den vigtigste behandling for ekstrem træthed er en sund søvnrutine. Dit barn skal have mindst 8 til 10 timers søvn hver nat. For at sikre, at han får sin rette hvile, skal du indstille en fast sengetid rutine for ham. Det betyder ingen enheder før sengetid, ingen tunge måltider inden for 2 timer efter sengetid og et fredeligt, svagt oplyst soveværelse.
regelmæssig motion og soleksponering
motion er ikke kun vigtigt for voksne; det er lige så vigtigt for børn, også! Hvis du vil have dit barn til at være sundt og aktivt, skal du sørge for, at han træner regelmæssigt og får nok soleksponering hver dag. Dette vil holde ham energisk, og han vil ikke vise tegn på træthed.
Hvornår skal man konsultere en børnelæge
Du skal tage dit barn til en børnelæge under følgende omstændigheder:
- hvis ekstrem træthed påvirker dit barns skolegang og daglige liv.
- hvis dit barn har ekstrem træthed efter at have taget receptpligtig medicin.
- hvis ekstrem træthed varer over en uge.
- hvis ekstrem træthed kombineres med symptomer som vægttab, blødende næse, appetitløshed, hovedpine, klumper eller forvrænget syn.
ting at huske
Her er visse ting, du skal være opmærksom på som forælder for at håndtere ekstrem træthed og træthed hos dit barn:
- Vækstspor kan forårsage ekstrem træthed.
- nogle gange kan børn føle træthed for at undgå opgaver, de ikke kan lide. Find ud af grundårsagen først.
- Opret en ordentlig søvnrutine, sund kost og regelmæssig træningsplan for dit barn for at undgå ekstrem træthed.
ekstrem træthed er i de fleste tilfælde forårsaget af anstrengelse og utilstrækkelig søvn og ikke af alvorlige sygdomme. Masser af hvile og nærende mad vil løse dette. Gå ikke til ekstreme konklusioner. Hvis tilstanden vedvarer, skal du kontakte en børnelæge, der kan foreslå den bedste behandling!
Læs også: bakterielle og svampeinfektioner hos børn
dette indlæg blev sidst ændret den 21. oktober 2020 11:40 pm