Ja! Du hørte det rigtigt. Når du taber eller taber kropsfedt efter slankekure og motion, mister du ikke fedtcellerne. De krymper bare og er altid klar til at oppustes igen og opbevare fedt i fremtiden, hvis det kræves!

ganske bummer, højre!? Vi ved det! Men det er den triste virkelighed!

fedtceller

fedtceller, også kendt som adipocytter, opbevarer fedt inde i dem i form af triglycerider. (Triglycerid er intet andet end 3 fedtsyremolekyler forbundet med et glycerolmolekyle)

antallet af fedtceller i kroppen varierer fra person til person og er afhængig af mange faktorer. Genetiske egenskaber er en åbenbar faktor. Bortset fra det, hvor overvægtige / fede / overvægtige var du i dine teenagere/som barn er endnu en vigtig faktor, der bestemmer antallet af fedtceller i kroppen.

antallet af fedtceller i kroppen kan stige optil din teenage. Derfor, hvis du er over at spise og er over vægt i din unge alder, du har flere fedtceller i din krop, at en person, der har været lean i hans/hendes teenage.

antallet af fedtceller stopper stigende efter 20 år. Disse celler kan dog degenerere og dø, ligesom de fleste andre celler i vores krop. Men da nogle fedtceller dør, oprettes samme antal nye fedtceller.

kroppen opretholder således næsten det samme antal fedtceller.

hvis fedtceller ikke dør, så hvad sker der, når du kost og motion?

fedtcellerne krymper og opgiver det lagrede triglyceridmolekyle, og det er sådan, du taber dig. Cellen forbliver dog intakt i forventning om at opbevare fedt inde i dem. Derfor har kroppen altid en tendens til at få fedtet tilbage, hvis dine kropsfedtceller har opbevaret fedt i lang tid.

Fun fact – hvis du foretager fedtsugning eller bariatrisk kirurgi for at fjerne fedt fra kroppen, regenererer kroppen næsten det samme antal fedtceller tilbage igen!! Men denne gang er fedtcellerne uden triglyceriderne, og det er bare et spørgsmål om tid, at de begynder at hæve igen med fedt.

i en nøddeskal-fedtcelle nummer kan kun øges, men ikke formindskes! og det forbliver næsten det samme efter teenage