den gode nyhed: en luftfugter dispenserer vanddamp eller damp og tilføjer fugt til den luft, du indånder. Når du indånder luften gennem næsen, hjælper fugtigheden med at mindske irritation og derfor betændelse i dine næsepassager.

den dårlige nyhed: en luftfugter, der ikke vedligeholdes korrekt, kan gøre dine allergier og bihulebetændelse værre.

så spørgsmålet er: hvad skal du gøre for at holde din luftfugter sikker?

for det første er der to typer befugtere: kold og varm tåge. Mens begge er effektive, anbefales det, at hjem med børn undgår de varme tågeenheder, fordi hvis de væltes, er der risiko for at blive brændt. Koldtågeenheder findes i tre typer:

• Fordampningsmodeller (mest almindelige) brug en ventilator til at blæse luft over en våd væge.
• Ultralydbefugtere bruger en vibrerende forstøver til at udsende vand.
• Pumpehjulsmodeller producerer tåge ved hjælp af en roterende disk.

alle tre typer befugtere er gavnlige; for at holde dem ordentligt vedligeholdt og fri for skimmel, bakterier og andre allergener er der dog nogle vigtige ting at huske på:

fugtighedsniveau

læger anbefaler, at fugtighedsniveauet i dit hjem forbliver mellem 30 og 50 procent. Ethvert tal nedenfor, der resulterer i tør luft, og ethvert tal højere skaber en atmosfære, der faktisk er befordrende for skimmel og bakterier. Det giver også det helt rigtige klima for støvmider. Hvis din enhed ikke leveres med en måler, kan du købe et billigt hygrometer, der skal bruges til at overvåge dine fugtighedsniveauer.

vand

brug demineraliseret eller destilleret vand i din luftfugterbeholder. Ledningsvand indeholder mineraler, der vil slå sig ned i din tanks reservoir og forårsage bakterievækst. Tøm tanken og fyld den med rent vand til enhver brug.

rengøring

tør tanken ned hver dag, hvis det er muligt. Mayo Clinic foreslår at rengøre hele enheden hver 3.dag og fjerne “eventuelle mineralforekomster eller film fra tanken eller andre dele af luftfugteren med en 3 procent brintoverilteopløsning, som er tilgængelig på apoteker.”Sørg for at skylle godt, inden du bruger luftfugteren.

filtre

udskift filtre regelmæssigt efter producentens anbefaling, eller før om nødvendigt.

sørg for at bruge det passende filter – brug af den forkerte størrelse eller form kan forårsage lækage og vil derfor være ineffektiv.

der er ingen argumenter for, at befugtere er en effektiv måde at åbne dine næsepassager på og hjælpe dig med at trække vejret lettere. De er et nyttigt supplement til den evige cyklus af allergi og bihulebetændelse behandlinger, der involverer decongestants, antihistaminer, kortikosteroider og nasal kunstvanding.

men hvis du er klar til at bryde den cyklus, har CT Sinus Center en permanent løsning.

når det kommer til sinus og Allergi relief, er vi førende inden for vores felt. Vores state-of-the-art, patientcentreret pleje kan være lige hvad du har brug for for at få dig tilbage til at føle dig som dig selv, minus din betydelige sinusbehandlingsrutine. Planlæg en aftale i dag for at komme ind og tale med en af vores ekspertlæger. Vi tager os tid til at tale med dig om dine symptomer og behandlingsmuligheder. Du kan være berettiget til ballon sinus dilatation, en in-office procedure, der omformer dine nasale passager for at tillade øget luftstrøm og naturlig dræning og helbredelse. Med andre ord vil det sætte en stopper for din besværlige (og dyre) sinusplejecyklus for evigt-på så lidt som en time.

Ring (860) ballon i dag og tag det første skridt til at trække vejret let.

For mere information om alle ting sinus og allergi, besøg vores hjemmeside og blog.