20. August 2019

ørepropper sælges forskellige steder, og mange individer sværger ved dem. Ørepropper arbejder for at blokere høje lyde, hvilket gør dem elskede af personer, der bor i støjende områder såvel som dem, der er lette sveller. De, der rejser til en støjende begivenhed, såsom en koncert eller et billøb, har også en tendens til at gøre disse til et must-have, når de deltager. Der er dog en vis debat om, hvorvidt ørepropper er sikre at bruge, især i lange perioder som hver nat under søvn. Så er ørepropper sikre?

fordelene ved ørepropper

ifølge dem, der regelmæssigt sover ved hjælp af ørepropper, øger de signifikant søvnkvaliteten. Dette skyldes, at de kan blokere lyde, der ellers ville holde nogen vågen. Hvis du er en let sovekabine, eller du bor i et område, der er ret støjende (inklusive en husstand, der indeholder børn eller kæledyr), er du uden tvivl blevet skubbet vågen mange om natten af noget, som ørepropper ville forhindre. Når en person trækkes ud af en dyb søvn, selv i et kort øjeblik, kan dette medføre svækkende virkninger på sundhed såvel som produktivitet i dagtimerne. Det tager tid at vende tilbage til den væsentlige tilstand af en dyb søvn, og din krop skal få nok af den til at fungere bedst.

ifølge flere søvnundersøgelser kan søvn af dårlig kvalitet over en lang periode føre til problemer med højt blodtryk, diabetes, depression, fedme, slagtilfælde og endda hjerteanfald. Derudover har det vist sig, at ikke at modtage nok søvn eller anstændig søvn kan sænke immunfunktionen og forårsage betændelse i kroppen. Derfor er det vigtigt for enhver person at ikke kun få tilstrækkelige timers søvn, men også få kvalitet shut-eye.

en anden fordel ved brug af ørepropper vedrører NIHL, ellers kendt som støjinduceret høretab. Har du nogensinde beskæftiget dig med jagt, deltaget i en koncert eller et billøb eller brugt tid i et område med masser af støj, såsom på arbejdspladsen? Uden ørebeskyttelse er det almindeligt at høre en ringe i ørerne eller endda miste hørelsen permanent. Ørepropper arbejder for at beskytte ørerne i disse situationer, så hørelsen ikke forringes på grund af høje lyde.

er der bivirkninger ved brug af ørepropper?

mens ørepropper kan tjene som den tynde linje mellem høretab, en god nats søvn, en produktiv dag og mere, er der visse bivirkninger, der kan opstå, hvis brugen ikke udføres ansvarligt. Brug af ørepropper regelmæssigt uden at rense voks ud fra ørerne, for eksempel, kan få ørevoks til at blive skubbet tilbage dybt ind i øret. Denne ophobning af voks kan føre til midlertidigt høretab, infektion og tinnitus. Når dette sker, bliver det nødvendigt at bruge øredråber, uanset om de er over-the-counter eller foreskrevet. I nogle tilfælde skal en person se en sundhedsudbyder for at fjerne voks, hvad enten det er ved brug af tynde metaltænger eller med hældning af vand i øret for at dræne voks (hvilket kan føre til kvalme og svimmelhed).

en anden måde, hvorpå bivirkninger kan dukke op på grund af regelmæssig brug af ørepropper, er manglen på at smide ørepropper ud, efter at de er blevet beskidte. De fleste, hvis ikke alle, ørepropper er designet til at blive smidt væk efter en enkelt brug. Faktisk kommer mange ørepropper med flere sæt til en taske, så de kan smides væk med et erstatningssæt til næste gang ørepropper er påkrævet. Hvis en person skulle forsømme at smide deres ørepropper og bar dem flere gange i træk, kunne dette føre til en øreinfektion på grund af ophobning af bakterier, snavs og snavs. Øreinfektioner er i det mindste smertefulde at skulle håndtere. I værste fald kan infektioner i ørerne føre til høretab og andre langvarige komplikationer.

Do ‘s and don’ ts af ørepropper

Hvis du vil bruge ørepropper, men er bekymret for sikkerheden, er der nogle do ‘s and don’ ts relateret til deres udnyttelse. Til at begynde med er det vigtigt at smide ørepropper ud eller i det mindste rense dem hver dag. Der er brugerdefinerede formstøbte ørepropper, der kan bruges, og disse skal bestemt rengøres regelmæssigt for at undgå infektion. Dette skyldes ikke kun, at bakterierne, der indføres i øregangen, kan forårsage bivirkninger. Ørevoks kan få ørepropper til at blive stive, hvilket igen kan forårsage belastning af øregangen. Dette kan i det mindste forårsage en anstændig smule smerte. Derfor er det bydende nødvendigt ikke at forsømme vedligeholdelse af ørepropper eller smide et engangspar ud hver dag.

en anden brug ikke af øreprop? Forsøm ikke din ørevoks! Mens ørevoks tjener et formål i ørerne, kan regelmæssig brug af ørepropper, som tidligere nævnt, forårsage opbygning, der forårsager problemer. Sikker fjernelse af overskydende ørevoks, såsom ved brug af dråber, kan gøre ørepropper meget sikrere.

sørg for, at du indsætter ørepropperne sikkert. Skub dem aldrig dybt ind i øret, da dette kan beskadige den indre del af øret. Sørg snarere for at rulle øreproppen forsigtigt og træk derefter for at åbne øret. Træk op og væk med din modsatte hånd, så stikket kan komme sikkert ind. Når det er indsat, skal du holde et øjeblik.

er ørepropper sikre at bruge?

så er ørepropper sikre, især til regelmæssig brug? Som vi har lært i denne artikel, kan ørepropper beskytte øret mod skadelige høje lyde samt fremme kvalitetssøvn, der er afgørende for det generelle helbred. De skal dog bruges med forsigtighed. Så længe man skulle sikre, at de praktiserede god ørehygiejnepraksis, samt at være sikker på at smide brugte ørepropper ud eller rense dem, de har, er ørepropper sikre at bruge. Det koger ned til vedligeholdelse samt hvordan den enkelte håndterer indsættelsen af ørepropperne.