inde i finder du enkle og nemme at implementere babyråd, der er har stået tidstesten. Dette tilføjer godt til min nyfødte baby har brug for post.

for lidt over 9 år siden var jeg gravid med mit første barn.

Vi boede i Skotland på det tidspunkt, og det er typisk i Skotland at gå til en jordemoder i stedet for en sygeplejerske eller en læge. Hun gav en pakke information, der var fuld af ting, som jeg ikke anede om.

en af de ting, som denne pakke foreslog, var at du satte baby i søvn på ryggen. Dette er en af de største måder, hvorpå Skotland havde skåret ned antallet af forekomster af SID.

Jeg kan huske, at jeg fortalte dette til alle, og så mange mennesker sagde: “tilbage i min dag satte du babyer i søvn på deres mave, så hvis de kastede op, slugte de det ikke. Nu lægger du dem i søvn på ryggen. Du sov på din mave, og du havde det godt.”

i et stykke tid var det forvirrende, fordi hvad lytter du til?

mange gange fungerer de gamle råd og traditionelle måder at gøre tingene godt på. Men så kommer ny forskning ud, og du vil gøre den næste bedste praksis.

nogle babyråd har dog stået tidstesten og ikke ændret sig i årtier! Lad os tale om disse ting..

enkel Babyrådgivning, der står tidstesten

Her er nogle klassiske, bedste praksis, der har stået tidstesten. Med denne baby rådgivning, er du sikker på at have en fredelig tid med ny baby!

Mød babyens behov forudsigeligt

den første ting er at imødekomme babyens behov forudsigeligt. Din baby har brug for denne pålidelighed for at etablere en ordentlig rutine og være i stand til at berolige.

Hvis du ikke vælger, hvordan og hvornår du skal imødekomme babyens behov med regelmæssighed, vil du ende med at prøve at fortolke babyens råb hele dagen lang. Du behøver ikke at være prisgivet at prøve at gætte, hvad baby har brug for.

du ved, hvad baby har brug for. Giv det til hende, før hun skal græde for det.

Baby rådgivning til at opfylde behovene forudsigeligt:

• Feed dem fulde feeds, så deres maver er fulde
• sæt dem ned til lur, når det er tid for dem at lur
• skift deres bleer og hold dem ved en passende temperatur
• Giv masser af krammer og krammer (hvorfor videnskaben siger, at du skal kramme dine små)

Hvis du gør disse ting forudsigeligt, vil du skære ned på gråd og fussing betydeligt. Faktisk ender du med en baby, der græder meget lidt.

Jeg har haft folk kommentere alle fem af mine babyer fredelig opførsel. Det var simpelthen fordi jeg mødte babyens behov på en forudsigelig måde, hvilket betød, at baby ikke behøvede at græde.

Jeg vidste, hvornår det var tid for baby at fodre, og jeg ville fodre dem. Da det var tid til baby til at sove, ville jeg lægge dem ned for en lur.

de var godt fodret og godt udhvilet, og de behøvede ikke at stå op.

Læs: få en træt Baby til at sove-i 4 enkle trin

Forlad ikke rutine

forskning er enstemmig.

der har ikke været en enkelt undersøgelse, der er kommet ud af en velrenommeret kilde om babyrådgivning, der siger, at rutine ikke er god for babyer. Det har alle vist, at for babyer, småbørn, førskolebørn, og børn på op, rutiner er nøglen.rutiner giver sikkerhed, stabilitet og forudsigelighed. Rutiner hjælper din baby med at vide, hvad der kommer næste gang.

selvom afbrydelser sker, når du har en rutine, begynder du at genkende, hvad baby har brug for.

• Baby græder, men det er når vi normalt fodrer, så han er sandsynligvis sulten.
• babyens gnidning bliver lidt nøjeregnende og gnider øjnene. Dette er, når jeg normalt lægger dem ned for at hvile, så jeg ved, at han er træt.

at holde en rutine hjælper dig med at imødekomme din babys nøjagtige behov rettidigt uden mysteriet. Fordi du opfylder hans / hendes behov med regelmæssighed, bliver du indstillet på babyens behov på en uhyggelig præcis måde.

nu er det godt baby råd!

Læs: vil du have en nem Baby? Brug derefter en idiotsikker Babyplan

Beskyt de første par måneder

i fortiden, da kvinder havde babyer, ville de ofte blive i indespærring i måneder efter fødslen. At komme sig, komme sig og tage sig af babyen var nøgleprioriteter.

i dag har folk en baby og tre dage senere – de er op og på dem og optaget igen. I et vist omfang kan dette ikke undgås. Livet fortsætter, især hvis du har et par små børn tæt på alderen.

mens du ikke behøver at låse dig selv i børnehaven i tre måneder, er det vigtigt, at du etablerer en rytme og rutine med din baby. At du lærer at pleje, fodre og binde.

det tager et stykke tid at vænne sig til den nye familiedynamik. Du skal lære, hvordan baby feeds, hvordan baby hviler, hvad der gør baby komfortabel, og om og om.

der er ingen baby råd, der kan træde i stedet for denne tid brugt.

og… hvis du har andre derhjemme, skal du finde ud af, hvordan du fodrer baby, mens du tager dig af småbørn.

det er vigtigt, at du tager dig af dig selv de første par måneder. Dette er for både dig og baby. Husk dette: de første par måneder er ikke, hvordan det kommer til at se ud i det næste år, eller de næste to år.

det er okay at tage speciel timeout. Det er okay at etablere en god rutine og måde at gøre ting på, der vil gavne dig og baby i de kommende år.

Læs: hvordan man mentalt overlever den nyfødte fase

Start, hvordan du kan holde ud

min bedstemor gav mig et godt råd, da jeg fik min førstefødte…

hun sagde, “Start, hvordan du kan holde ud.”Det har jeg altid husket.

nu er der selvfølgelig ting, du gør, når baby er en måned, som du ikke gør, når baby er seks måneder gammel. Der er ting, du gør med en seks måneder gammel baby, du ikke gør med en et år gammel baby.

Start ud, hvordan du kan holde ud, er en generel ide, der siger dette… start ikke med at gøre ting, der er vanvittige eller uholdbare for en midlertidig løsning.

Tips til “start som du kan holde ud”:

• hvis du finder dig selv på udkig efter genveje… sikkerhedskopier og tænk, “hvad sker der? Hvordan kan jeg imødekomme babyens behov uden at starte en vane, der vil være ekstremt svært at bryde?”
• Hold dig til de vaner, der fungerer. Hvis du har en vane eller praksis, der gavner alle, på alle måder, skal du fortsætte med at gøre det.
• når noget, du har prøvet, fejler igen og igen…hvis du finder dig selv at gøre noget igen og igen, der ikke virker og gør dig vred, er det tid til at ændre det.
• tænk langsigtet og vær ikke bange for at grave lidt dybere og finde roden til problemet.

Læs: Start ud af, hvordan du kan holde ud

Lad livet være anderledes

de første par måneder med baby er bare så dyrebare…

ofte som mødre sætter vi et stort pres på os selv for at fortsætte med alle de ting, vi gjorde før graviditeten. Vi mener, at vi skal fortsætte med at være alt for alle på samme måde som vi var før.

men det er ikke realistisk! Du behøver ikke at gøre noget, der ikke er sundt, fordi… du er den voksne.

det er en falsk skyld, der fortæller dig, “Du skal ikke bare hvile og være sammen med baby.”

babyer vokser op så hurtigt, og de første måneder er meget vigtige. Du er nødt til at finde ud af en ny familiekultur, en ny familiedynamik. Det er vigtigt at give dig selv nåde og hvile i denne periode, fordi du har brug for tid til at komme dig.

sunde måder at opnå dette på:

• skalere nogle forpligtelser til at fokusere på din familie i løbet af denne tid. (Hvis du ikke er i en sund sindstilstand, vil du have svært ved at være den mor, du vil være.)
• Nyd denne sæson ved at vide, at det bare er det: en sæson. (De første par måneder og det første år kan være yderst vanskeligt, hvis du ikke kalder en spade en spade.)
• accepter de begrænsninger, der følger med at have en baby i stedet for at forsøge at skubbe igennem på bekostning af alle. (Lad baby sæson være baby sæson!)

det er bare svært i starten…

der er så mange ukendte med baby, især når du er en ny mor.

det kan være trøstende at høre traditionelle babyrådgivning, men undersøge, hvordan de anbefaler at gøre det nu. Mange ting har ændret sig gennem årene, og mange ting til det bedre.

det er godt at huske på, at vi nu har forskning for mange ting. Dette er en bedre måde, selvom det bare er lidt bedre. For en ny mor kan det være nyttigt at lære babyrådgivning baseret på reserach.

på samme måde er der mange måder at gøre ting på, der står tidstesten, der virkelig altid har været godt for en baby og altid vil være godt for en baby.

det er … for dig at:

• Mød deres behov forudsigeligt
• Opret en god rutine
• Beskyt baby i de første par måneder
• Start sunde vaner, der ikke kræver, at du hopper gennem skøre bøjler og
• accepter, at denne sæson bliver anderledes

du vil føle mere fred og tilfredshed i sæsonen, når du overgiver dig til det.

har du brug for prøverutiner for babyer 6 uger til 5 år?

nu ved du hvordan man håndterer de nyfødte dage, men hvad efter? Den gode nyhed er dette: du har sat din baby op til et fundament for succes.

nu er alt hvad du skal gøre, at fortsætte med at finde rutiner, der fungerer for dig og din baby, når de vokser op og begynder at blive større og større. SOB. Efter at have haft 5 babyer med 5 forskellige personligheder, jeg ved en ting eller to om at finde en god tidsplan.

derfor har jeg oprettet en bog med prøverutiner og tidsplaner for babyer i alderen 6 uger op til 5 år.

bogen indeholder oplysninger om, hvor længe babyen skal holde sig vågen, hvor meget spilletid der er god for hver alder, hvad man skal gøre med baby, når baby er vågen, men ikke helt mobil, og endda hvordan man styrer rutiner for småbørn og baby.

kapitler dækket af rytmer, rutiner& tidsplaner inkluderer:

sektion et: prøveplaner

• 6 uger til 3 måneder gamle
• 3-6 måneder gamle
• 7-9 måneder gamle
• 9-12 måneder gamle
• 12-18 måneder gamle
• 2-3 år
• 4-5 år

sektion to: Tips og Tricks

• Tips til styring af dagen med flere børn
• daglige rytmer for et eneste barn i alderen 1-4 år
• daglige rytmer for flere små børn i alderen 0-5
• prøve sengetid, måltider og spilletid rutiner
• Tips til at holde børnene travlt hele dagen

for flere prøverutiner, mor testede og godkendte tidsplaner for babyer i alderen 6 uger og opefter, tjek rytmer, rutiner & tidsplaner lige nu.