efter at have taget snesevis af flyvninger i løbet af det sidste år, jeg've lært at altid bære Akvafor eller vaselin for at løse mit største flyvende ubehag
- for et år siden forlod jeg Ny York for at rejse rundt i verden som Business Insiders internationale korrespondent. I løbet af den tid har jeg besøgt over 20 lande, taget snesevis af flyvninger og opholdt sig i næsten 100 hoteller.
- fly er notorisk tørre steder med fugtighed lavere end Sahara-ørkenen. Jeg er meget følsom over for tørplanluft, hvilket ofte får mig til at have tørre næsepassager og endda kan udløse migræne.
- for at afbøde den tørre luft linjer jeg næseborene med vaselin. Siden jeg begyndte at bruge det, har jeg bemærket et fald i tørhed og migræne og endda i hvor ofte jeg bliver syg på fly.
- men pas på at tænke vaselin er en kur-alt for at blive syg på fly: de fleste bakterier findes på overfladerne, og at bruge vaselin i næsen for ofte kan have negative virkninger.
fly er notorisk tørre steder. Ifølge Verdenssundhedsorganisationen er fugtigheden i en flykabine omkring 20% eller lavere end fugtigheden i Sahara-ørkenen.
mens den tørhed påvirker alle forskelligt, finder jeg ud af, at jeg inden for en time efter at være på en flyvning begynder at føle tørhed i næse, mund og øjne. På lange flyvninger har tørheden ofte udløst migræne.
i løbet af mit et års rejse rundt i verden som Business Insiders internationale korrespondent har jeg været nødt til at udvikle et system for at overvinde tørheden. Når alt kommer til alt tager jeg langdistanceflyvninger en gang om ugen eller mere.
den bedste løsning, jeg har fundet på hidtil, er at bære Akvafor, vaselin eller en anden form for vaselin og slather det på indersiden af mine næsebor.
lige siden jeg begyndte at bruge vaselin på flyvninger, har jeg bemærket en drop-off i migræne, hovedpine og generel tørhed, jeg oplever på flyvninger. Jeg har også undgået at blive syg, selvom jeg ikke kan sige med tillid, hvor integreret vaselin var til det.
Air travel blogger og pilot Patrick Smith har skrevet om, hvordan tørflyluft kan “nedbryde slimhindebarrierer, hvilket gør det lettere at fange, hvilke fejl der kan være til stede.”Vaseline hjælper imod det, men det gør intet for de bakterier, du måske finder i badeværelset eller på dit bakkebord.
Nogle mennesker sværger ved brugen af antibakteriel salve Neosporin som beskyttelse mod at blive syg på et fly, et krav debunked af Harvard medicinsk ekspert John Sharp. Sharp bemærkede, at uanset hvilke bakterier neosporinfangsterne er minimale.
en sidste advarsel: Pas på at bruge denne løsning til daglig tørhed. Som Mayo Clinic ‘ s Dr. Laurence Gibson skrev i 2016, kan brug af vaselin på indersiden af din næse for ofte føre til en lungebetændelse kendt som lipoid lungebetændelse.
alt det sagt, det har været en uvurderlig løsning for en af mine chef ubehag under flyvning.
- flere flyvende tips fra Business Insider internationale korrespondent:
-
Jeg har været på forretningsrejse i over et år og gider ikke at få Global adgang, fordi der er en meget hurtigere mulighed — og du kan få det gratis
den bedste del af min 14-timers, $5.400 Emirates business-class-flyvning var en fordel, som jeg oprindeligt troede var en gimmick
Jeg fløj økonomiklasse på Kenya Airlines’ flagskib 787 Dreamliner for at se, om ‘The Pride of Africa’ stakke op til verdens bedste flyselskaber
Jeg fandt ud af, at ud på den hårde måde, at en af de bedste strategier for at spare penge på flyvninger kan ende med at koste dig stor tid
- jeg har rejst til mere end 30 lande, og her er de dummeste fejl, jeg lavede på vejen, som jeg aldrig vil gøre igen