brød uden tilsat sukker
mere end nogensinde er folk klar over, at hvad de spiser betyder noget. Sundhedsentusiaster overalt søger at holde sig væk fra majssirup med høj fructose, enkle sukkerarter og saccharose for at undgå dens negative virkninger på kropslig og følelsesmæssig velvære. Blandt denne liste over mad, der skal undgås, tilsættes sukker. Tilsatte sukkerarter er sukkerarter, der ikke forekommer naturligt i ingredienserne. De er sukkerarter og sirupper, der er blevet kemisk forarbejdet og kunstigt integreret fødevaren. De bærer med sig en liste over konsekvenser og kan findes i slik, kager og brød af alle slags. For at give et sundere alternativ fremstiller Food For Life Esekiel-brød, et lavt glykæmisk brød uden tilsat sukker, der er fyldt med næringsværdi, der forvandler din levevis.
se fuld opskrift her
et af de almindelige problemer med brød tilsat sukker er, at produkter med tilsat sukker har tendens til at mangle fiber. I modsætning hertil har produkter med naturligt sukker, såsom frugt, en tendens til også at indeholde noget fiber. Denne tilstedeværelse af fiber ændrer drastisk den måde, din krop behandler sukker på. Fiberen bremser absorptionsprocessen, og din krop bruger sukkeret som energi til at fordøje fiberen. Uden tilstedeværelsen af fiber bruger kroppen ikke sukker som energikilde, men opbevarer i stedet sukker og omdanner det til fedt. Mange brødproducenter bruger gær og simpelt tilsat sukker for at hjælpe brødet med at stige. Således kompromitterer de næringsværdien og giver folk et produkt med ubrugelig energi. Folk forsøger at undgå tilsat sukker af mange grunde. Rapporterede konsekvenser af fødevarer med højt tilsat sukker inkluderer generel fedme hos børn, sukkerulykker, energi træthed, ernæringsmangel, hormonel induceret acne, sukkerafhængighed og umættelig sult.
i øjeblikket er der ingen mærkningskrav for tilsat sukker. Det betyder, at forbrugerne nemt kan købe brød uden en klar forståelse af, at det, de spiser, faktisk indeholder tilsat sukker. FDA forstod, at dette var et problem, og i juli 2018 vil alle fødevareproducenter være forpligtet til at opdatere deres ernæringsmæssige faktapanel for at afsløre inkluderingen af tilsatte sukkerarter i gram. Denne ændring kræver også, at producenter offentliggør information i større/dristigere type og afslører faktiske mængder næringsstoffer. Dette er en dejlig ændring, der vil gavne forbrugerne landsdækkende. I mellemtiden er den nemmeste måde at reducere tilsat sukker i din kost at spise mere naturlige produkter, såsom frugt og grøntsager, og købe fra mærker, der er meget gennemsigtige.
Food For Life er et brand, der altid har stræbt efter ernæringsmæssig ekspertise og gennemsigtighed. Food For Life ‘ s Esekiel brød bruger korn, såsom maltet byg, der har naturligt forekommende sukker. I den spirede kornproces ekstraheres maltose (plantebaseret) for at give brødet et naturligt sødemiddel. Det resulterende sukker er et naturligt sukker, der ikke tilføjer Brødets sukkerindhold. Det er ikke et simpelt sukker som majssirup med høj fructose, der kunstigt tilsættes til mange andre brød. Dette er sundt, fiberfyldt brød, som din krop vil bruge til brændstof i fordøjelsesprocessen i stedet for at opbevare som fedt. Faktisk har alle vores Esekiel-produkter et lavere sukkerindhold end alle andre fremstillingsmærker, især Esekiel crunchy cereal, der har et uovertruffen nul gram sukker.at spise sundt brød uden tilsat sukker hjælper med at kontrollere din vægt, hæve din energi og bekæmpe sygdomme forbundet med underernæring. Begynd at nyde det i dag!
Find en butik i nærheden af dig, der har mad til livets sunde brød uden tilsat sukker.