det skaber stadig overskrifter i magasiner og på TV, det bliver stadig udråbt af sundhedspersonale, og det lokker stadig forbrugere i lokale stormagasiner. Hvad taler jeg om? Nå, yoga, selvfølgelig. rost af mange for sin beroligende virkning og sundhedsmæssige fordele, yoga vinder kulturel accept — selv i nogle kristne kredse.

men bør kristne praktisere yoga, overvejer de tvivlsomme hinduistiske fundament? Hvis ikke, er der et sikrere, kristent alternativ, der kan holde vores fysiske kroppe i topform?

Dette er den slags spørgsmål, jeg stillede til skuespillerinde, sanger, offentlig taler, personlig træner og forfatter Laurette Vilis, simpelthen fordi så mange kristne har været forvirrede over det samme emne. Og vel vidende, at Laurette havde været involveret i yoga og den nye tidsalder for 22 år før kommer til Kristus, jeg regnede hun ville kende de åndelige forgreninger på første hånd.

plus, hun er også en certificeret personlig træner, der har udviklet et strækøvelsesprogram, der inkorporerer skriftsteder kaldet PraiseMoves, som hun betragter som “det kristne alternativ til yoga.”Jeg var nysgerrig efter, hvordan hendes holdninger adskiller sig fra yogaens, og hvordan hun tilførte Skriften i sin træningsrutine. Hun dækker meget af disse detaljer i sin seneste bog BASIC Steps to Godly Fitness (Harvest House, 2005) og på sin DVD PraiseMoves (Harvest House, 2006).

hvorfor du skal holde dig væk fra Yoga

vi bombarderes af meddelelser om yogas fredelige og sunde fordele, men hvad vi ikke hører, specifikt i USA, er den sande oprindelse af denne type livsstil. Laurette gjorde det meget klart for mig i en nylig telefonsamtale.

” Dette er stillinger, der tilbydes de 330 millioner hinduistiske guder. Yogastillinger er virkelig; de er ofre til guderne. Hvis du udfører disse stillinger, og du udfører denne vejrtrækningsteknik og denne meditation, vil du blive accepteret af en Gud, lille “G.” Det er den virkelige fare,” sagde hun.Laurette fortalte mig, at en af hendes PraiseMoves certificerede personlige trænere besøgte Indien i tre måneder på en missionstur, og hun ville ofte se folk på gaden lave yogastillinger foran gudernes statuer.”Romerne 12: 1-2 siger, at vi skal ofre vores kroppe som et levende offer til Gud,” tilføjede Laurette. “Her gør de noget meget lignende med disse holdninger til deres 330 millioner guder, og det er skræmmende. Derfor afholder vi os fra det der tilbydes afguder — Apostelgerninger 15:29.”

i yoga gør de det, de kalder pranayama vejrtrækning. Prana er det hinduistiske ord for livskraft, det samme koncept som ordet chi i nogle kampsport. Yoga vejrtrækning forsøger at manipulere den livsenergi, som Laurette mener er farlig. “Det er en farlig ting,” sagde hun, ” fordi jeg tror, at vi kommer ud under Jesu blod, når vi gør sådan noget, og vi er ingen match for fjenden i disse områder. Jeg tænker på, hvad Paulus sagde i Efeserbrevet 2: 2, at Satan er fyrste af Luftens Magt. Vi taler ikke om ilt.”

et tredje område af bekymring i yoga er begrebet tømning af sindet, hvilket er i modstrid med, hvad kristendommen lærer. Som Laurette forklarede, ” vi transformeres ved fornyelse af vores sind, ikke tømning.”

sammen med at tømme sindet guider yoga folk til astralrejser, hvor folk faktisk forlader deres kroppe, en praksis, som Laurette var bekendt med og siden har stillet spørgsmålstegn ved. “Jeg spekulerer på med disse oplevelser, da jeg forlod min krop, hvad kom der derinde, da jeg var væk?”Laurette stillede. “Som en kristen med Helligånden derinde, vil vi ikke være besat, tror jeg ikke. Men man kunne let blive undertrykt.”

det er klart, at med denne forståelse af yoga bør kristne tænke to gange, før de går til det lokale gym for en yogaklasse. Men hvis du er en kristen, der synes, det er okay at deltage i yogakurser, fordi du synes, du er stærk nok til ikke at blive bytte for det åndelige bedrag, der undervises, og du nyder de fysiske fordele, Laurette beder i al alvor om, at du skal overveje en yngre troende eller svagere kristen, der ser din livsstil. Hvis du går til en yogaklasse, chancerne er, at de måske bliver inspireret til at gå også, og de kunne falde helt af sporet i deres vandring med Gud.

den ‘kristne Yoga’ kontrovers

kan yoga og dens religiøse rødder adskilles? Nogle, der har været bekymrede over østlige påvirkninger af yoga, har kigget på hatha yoga for at få svar, da hatha yoga formodes at være fleksibilitetsøvelserne uden de åndelige påvirkninger. Men Laurette er overbevist om, at yoga og hinduisme er uløseligt forbundet, og ud over det kan der ikke være noget som Kristen yoga.

“Kristen yoga er en oksymoron,” sagde Laurette. “Det er som at sige, at nogen er en kristen Buddhist eller en kristen Hindu. Hvad nogle mennesker gør er, at de forsøger at gøre yoga Kristen. Selv hinduer siger, at du ikke kan gøre det.”

Laurettes historie: suget ind i Yoga og den nye tidsalder

Laurette blev først involveret i yoga som en lille pige. Hendes mor plejede at give gratis yogakurser til universitetsstuderende, og Laurette var demonstrationsmodellen. Laurette elskede at være centrum for opmærksomhed, så yoga var sjovt. Derudover slappede øvelserne virkelig af sin mor.

men Laurette advarer om, at yogas evne til at bringe en følelse af ro er en af dens vildledende charme: “det er en ting, folk også ser på,” sagde Laurette. “De siger,” min læge, min kiropraktor, min fysioterapeut siger at gøre det. Det hjælper mig. Jeg føler mig mindre stressende. Det ville ikke være en krog, hvis den ikke havde noget godt i sig.”

Yoga opfyldte også et åndeligt behov i Laurettes liv. Selvom hendes familie gik i kirke, siger Laurette, at hun aldrig hørte frelsens budskab prædiket der.

“Vi vidste ikke om at leve det sejrrige kristne liv,” forklarede hun. “Vi var ikke opmærksomme på det bedrag, der er iboende inden for yoga og dets forbindelser til hinduismen. Det virkede så åndeligt, så det opfyldte et tomrum, der var i vores liv. Jeg har fundet ud af, at enhver del af vores liv, der ikke er underlagt Jesu Kristi Herredømme, er en åben dør for fjenden… når jeg ser tilbage, var det den åbne dør til den nye tidsalder for os. Vi begyndte at komme ind i Edgar Cayce, Ouija boards, krystaller, og alle mulige ting.”find Kristus på April Fool’ s Day Laurette mistede begge sine forældre inden for et par år, mens hun arbejdede som en kæmpende skuespillerinde. Sørget og ensom, hun besluttede at flytte til Oklahoma og slutte sig til et nyt Alderssamfund der for at starte sit liv forfra. Et år efter hendes flytning, Laurette siger, at hun kom til slutningen af sig selv. Det var da hun råbte til Gud.

det var April Fool ‘ s Day 1987, og som Laurette kan lide at fortælle det, “jeg gik fra at være en fjols for verden til en fjols for Kristus.”Laurette bad og overgav sit liv til Gud. “Jeg faldt på mine knæ og på mit ansigt, og jeg følte en fysisk vægtløftning af mig, som jeg senere lærte var syndens vægt,” sagde hun.Laurette blev leveret fra mange års alkoholisme, en afhængighed, der begyndte i en alder af 13. Og fire dage efter at have bedt, mødte hun sin mand, som hun har været gift i næsten 19 år.

” Jeg fandt ud af, at alt, hvad jeg ledte efter i den nye tidsalder og metafysik og det okkulte, Guds visdom var i Bibelen,” sagde hun. “Jeg anede ikke, at der var så meget i Bibelen. Jeg troede, at kristendommen bare var børnehave, og jeg var i de højere ting.”

PraiseMoves: det kristne alternativ til Yoga

Laurette husker ivrigt den dag, Gud bragte hende ideen til PraiseMoves price. Hun siger, at det var den 25. februar 2001 kl. 10.35., og hun var lige færdig med at arbejde ud til en Denise Austin video. Laurette overvejede i bøn en ide om en form for motion udover aerobic, der ikke ville være yoga, men det ville være blidere på hendes 40-noget krop. “Jeg troede, at noget ville indebære at strække og rose og flytte og Skriften, og pludselig kom ideen om Lovprisningsbevægelser.”

i de næste to år bad Laurette om ideen og satte den sammen. Det grundlæggende skriftsted for PraiseMoves Kristus er 1 Kor 6:20, som siger, ” du blev købt til en pris. Ær derfor Gud med din krop.”

PraiseMoves-stillinger er strækøvelser med et ledsagende Skriftvers. “Hver kropsholdning i Rosemoves er bundet til et skriftsted, så mens vi strækker og styrker kroppen, bliver vi også forvandlet ved fornyelse af vores sind, nærer vores ånd og roser Herren,” sagde Laurette.

Når du gør den styrkende kropsholdning, skal du tænke på det korrelerende vers. For eksempel er der en kropsholdning kaldet vinstokken, en stilling, der styrker rygsøjlen og armene. Det matchende skriftsted vers er John 15:5, “Jeg er vinstokken, du er grenene. Den, som bliver i mig, og jeg i ham, bærer megen frugt; for uden mig kan i intet gøre.”hvor vigtigt er det for den kristne at indarbejde Skriften i dagligdagen, selv i sådanne verdslige bestræbelser som motion? Nå, for Laurette har Guds Ord været nøglen til et transformeret liv.

“jeg ser på, hvordan mit liv har ændret sig gennem årene, siden jeg vendte mit liv til Kristus,” sagde hun, “og det var virkelig efter at jeg tog en bevidst beslutning om at huske Skriften, at få det på indersiden af mig, at begynde at tillade mig at blive forvandlet ved at forny mit sind på Guds ord, at jeg virkelig bemærkede en enorm ændring i mit liv.”Laurette mener, at vi som kristne bør betragte motion som noget, der kan og bør være gudfrygtigt. Når alt kommer til alt er udtrykket “gudfrygtig fitness” en del af titlen på hendes seneste bog. Hvordan ser gudfrygtig fitness ud på sit mest basale niveau?

” uanset hvad vi gør, gør vi som Herren ved at fokusere på ham ved at indse, at dette ikke er en kult af kroppen. Jeg forsøger ikke at få min krop til at se en bestemt måde at opfylde verdens standarder. Jeg vil være et passende vidne for ham, ” sagde Laurette.