nedenfor kan du finde alle de vigtige oplysninger om parkour ‘ s eventyrlige sport, hvordan man gør det og de nødvendige værktøjer, du har brug for. De bedste steder at lave parkour i Tyrkiet og over hele verden er også inkluderet for eventyrsøgere. Sørg for at læse oplysningerne for at udforske dybden af parkour og de bedste destinationer til at gøre det.

Hvad er Parkour?

en af de mest populære bysport i verden, parkour er en actionfyldt sport, hvor balance og magt bruges sammen til at udfordre tyngdekraften. Parkour er en type fysisk uddannelse og livsstil, der sigter mod at overvinde forhindringer ved at bevæge sig, løbe, hoppe og klatre fra et punkt til et andet i et bymiljø.

Historisk Oprindelse af Parkour

Parkour er en sport fundet af Raymond Belle i Frankrig og udviklet af hans Søn David Belle og en gruppe venner i slutningen af 80 ‘ erne. Denne sport blev berømt over hele verden med gruppen kaldet Yamakasi, grundlagt af David Belle og hans venner i 1997, og filmen med samme navn, som blev skudt i 2001. Mandlige og kvindelige udøvere er navngivet som henholdsvis Traceur og Traceuse, hvilket betyder tracer på engelsk. “l’ art du d l ‘Art” (bevægelsens kunst), senere omdøbt til Parkour, er en moderne bysport. Det er for nylig blevet understøttet af mange berømte sportsmærker og kan i dag ses ofte i actionfilm.

Hvordan laver man Parkour?

Parkour kræver ikke en bestemt træning eller tilbehør. Din krop er det eneste værktøj, du bruger med udholdenhed, disciplin og instinkt. Du skal finde et passende område eller en parkourhal for at øve teknikkerne og bevægelserne og træne for at forbedre dine muskler. Det er også meget vigtigt at have en træner med dig for at lære hurtigt og korrekt. For Parkour, som kræver balance og styrke, skal du først udvikle dine muskler og balance. Du kan øve bevægelser og teknikker lettere ved at udføre øvelser som push-ups, pull-ups og knebøj hver dag. Når du har styrket din krop nok, er det tid til at øve landing og rullende bevægelser. Du kan begynde at lære at lande og rulle glat med spring fra en højde på en halv meter til en meter som en start. Du skal derefter fortsætte med hvælving, hoppe og klatre manøvrer. Når du træner disse bevægelser, skal du oprette din stil ved at opdage dine yndlingsbevægelser, der passer til din krop. Med regelmæssig træning og øvelser skal du holde din krop i form og prøve nye bevægelser på forskellige områder for at skabe din stil. Du kan prøve at finde mennesker og grupper til at lave Parkour sammen. Du kan gå til udendørs parkour områder eller parkour haller til at lære og finde andre mennesker, der er interesseret i sporten. Du kan nyde denne sport mere og lære hurtigere, mens du underviser eller lærer af andre.

Parkour udstyrsliste – hvilket udstyr er nødvendigt for Parkour?

Parkour Beklædning

Parkour kræver ikke meget udstyr. En passende sportssko og behageligt sportstøj er normalt nok. En træningsdragt, du ikke behøver at ordne, mens du flytter, er et godt valg for Parkour, og du kan finde en, der passer til din stil. Valget af sko er meget vigtigt for dig at være komfortabel såvel som for at undgå skader.

Parkour sko

et robust og fleksibelt par sko er det vigtigste parkour sportsudstyr. Det er vigtigt at have lette og stødabsorberende sko, mens du laver Parkour. Dette hjælper dig med at føle overfladen og beskytte dine fod-og benled, mens du udfører bevægelser. Skoene skal være af høj kvalitet for at reducere risikoen for kvæstelser og også til langvarig brug. Skoene skal ikke være for stramme på dine fødder.

Parkour handsker og beskyttende slid

selvom det ikke anbefales af Traceurs og Traceuses, kan noget beskyttelsesudstyr være nyttigt for begyndere. Af disse er Parkourhandsker måske de vigtigste. Selvom det er vigtigt at føle overfladen med dine hænder, mens du laver Parkour, kan du i første omgang bruge specielle fingerløse Parkourhandsker. Handsker skal være fleksible og behagelige; klatrehandsker kan foretrækkes. Du kan også bruge albue og knæpuder.

hvornår er det bedste tidspunkt for Parkour?

Parkour er en sport, du kan gøre når som helst på året. Det kan dog være vanskeligere såvel som farligere om vinteren. Du kan altid bruge Parkour haller og gøre det udenfor på smukke forårsdage. Parkour tager også sin plads gradvist i sportsfestivaler afholdt i mange dele af verden. Festivaltider er de bedste tidspunkter at møde mange mennesker, dele dine oplevelser og lære af andre for at forbedre dig selv.

hvor skal man lave Parkour i Tyrkiet?

Parkour bliver en populær sport i Tyrkiet. I større byer som Istanbul, Ankara, Ismir og Eskisehir er der mange parkour haller og udendørs Parkour områder. Også de historiske bygninger, parker og byrum i disse byer skaber mange forskellige områder for parkourelskere.

Istanbul Parkour

en af verdens mest folkerige byer, Istanbul er en historisk by, der byder millioner af turister fra hele verden velkommen hvert år. Istanbul Parkour tiltrækker verdensomspændende opmærksomhed med sine parker, historiske bygninger og byrum. Denne by, hvor mange kulturer og civilisationer levede gennem historien, er et autentisk og udfordrende rum for Parkour. Der er også parkour haller i Istanbul, hvor du kan træne og mødes med lokale Traceurs og Traceuses.Istanbuls populære parkour spillesteder er normalt parker. Parkerne i Bostanc og Caddebostan er de førende. Men hvert skridt du tager i Istanbuls historiske gader, finder du et Parkour-område. Til dette anbefaler vi dig at besøge det omkringliggende af Golden Horn (Fatih, Beyo Prislu, Emin Pritn, Sultanahmet) og de omkringliggende områder og også at besøge parkerne på den anatolske side.Istanbuls mest berømte Freerun og Parkour hall er hall of Acroacedemy beliggende i Levent-distriktet. Hallen, hvor mange Traceurs og Traceuses er uddannet og arbejdet, kan du øve mange teknikker og manøvrer. Hvis du vil have en uforglemmelig oplevelse, kan du klikke her for at få din billet til Istanbul og begynde din rejse for at opdage Istanbul Parkour.

Ankara Parkour

Parkour sport bliver mere og mere populær i Ankara. Tyrkiets hovedstad Ankara er berømt for sine parker. Gen kurtlik Park Kurt, ku Kurtulu Park, Dikmen Vadisi Park er blandt de mest berømte parker og er egnede steder til Parkour.

Parkour er berømt blandt den unge befolkning i byen, og de danner grupper som skaberne af Parkour. Selvom der ikke er nogen aktiv Parkourhal, kan du komme i kontakt med disse grupper og møde Traceurs og Traceuses fra Ankara. Det er den bedste måde at lære de bedste udendørs Parkour områder og indendørs steder at træne. Hvis du vil opdage Ankara og Ankara Parkour, kan du klikke her for at få din billet.

Ismir Parkour

Tyrkiets tredjestørste storby Ismir er en af de bedste byer for Parkour. Parker langs havet, sportsbaner, og historiske byrum i byen gør denne by speciel til Parkour. Ismir Parkour er en af de mest berømte i Tyrkiet takket være den unge befolkning i byen. Der er endnu ingen aktive Parkourhal eller udendørs Parkourområder herinde, men du kan mødes med lokale Parkourgrupper og lære de bedste parkour-steder og dele oplevelsen af parkour med de lokale Traceurs og Traceuses. uretårnet i Kordon og de omkringliggende områder er det mest populære område, hvor Parkour grupper i Ismir holder møder og festivaler indbyrdes. Hvis du vil opleve spændingen ved Parkour under palmer ved solnedgang i denne smukke by Ægæiske Hav, kan du klikke her for at besøge Ismir.

bedste parkour destinationer i verden

Parkour er den bedste sport til at opdage verdens vidunderlige byer, fantastiske parker og byrum. Det er meget nemt at rejse rundt i verden for at gøre denne sport, fordi din krop er det eneste værktøj, du har brug for. At være en del af et større samfund og have en fantastisk tid, mens du skubber dine grænser forskellige steder, er livets oplevelse.

Parkour Mardin

en af de ældste bosættelser i verden, Mardin vil forbløffe dig med sin unikke arkitektur. I modsætning til en park eller et byrum er selve byen grunden til Parkour. Spring, løb og hvælving fra toppen af de historiske bygninger er en sjælden oplevelse for parkour-elskere. Takket være sin unikke bystruktur er denne by blevet et populært sted for parkour-elskere over hele verden. I de senere år er der arrangeret parkour-festivaler og konkurrencer i Mardin. Du kan få din Mardin flybillet til dette unikke eventyr.

Parkour Paris

fødestedet for Parkour, Paris er et must-besøg for dem, der ønsker at opleve denne sport. Paris er den by, hvor filmen Banlieue 13 blev skudt. Denne sport blev populær over hele verden med denne film med David Belle i hovedrollen, grundlæggeren af Parkour. Din flybillet til Paris venter på, at du oplever parkours rødder.

Parkour Abu Dhabi

Abu Dhabi, hovedstaden i De Forenede Arabiske Emirater, er en meget moderne og levende by. Byen kombinerer kulturel arkitektur med moderne arkitektur og har smukke Parkour områder. Parkour-området i Corniche har en strukturel funktion, der giver mulighed for mange manøvrer. Få din Abu Dhabi flybillet til den unikke Parkour oplevelse i denne by, som også frekventeres af mange turister fra hele verden.

Parkour Milan

Milano er den næstmest populære by i Italien efter Rom. Denne popularitet kommer fra byens turistmæssige struktur. Den historie, som byen bærer, har en fantastisk blanding med moderne arkitektur, der skaber unikke steder for Parkour. Andre end de steder omkring byens centrum, Romolo er et sted, hvor Parkour elskere besøger ofte. Din flybillet til Milano er klar til at prøve Parkour i denne by.

Parkour Moskva

i den russiske hovedstad Moskva bliver Parkour mere og mere populær. Byen har fantastiske byrum og parker til denne sport. Der er Parkour haller i byen, som du kan øve og mødes med de lokale Traceurs og Traceuses. Der er mange bystrukturer som Vorobievy Gory bridge, hvor du kan øve dig. Hvis du vil opdage denne by, kan du mødes med det store Parkour-samfund i Moskva, og de kan vise dig alle de gode steder. Hvis du er klar til denne spændende tur, kan du få din Moskva-flybillet og udvide din Parkour-verden.

Hvis du planlægger at rejse med dit udstyr, kan der være ekstra omkostninger. Du kan klikke her for at se pristabellen for ekstra tjenester.

sportsudstyr ekstra gebyrer