sandsynligvis tydeligt ved min brug af et negativt i den sætning, Det er noget, jeg arbejder på.

indtil nu har jeg indrammet det meste af “det negative.”Jeg betragter mig selv som optimist, men jeg er” optimist ” i den forstand, at jeg er idealist — og det gør mig til kritiker. Jeg har et rigt indre billede af, hvordan jeg synes, tingene skal være eller i det mindste kunne være bedre, og min knæ-jerk — reaktion er at udslette alt omkring mig i en kontinuerlig løkke af deduktiv ræsonnement og eliminering – ” nej… nej… nej… ikke godt nok… ikke det… endnu ikke.”Jeg tror, det er fordi jeg forfølger eller forsvarer noget “bedre” ideal, men i virkeligheden fylder jeg bare mit headspace med en række “nej” som at sende popcorn.

Jeg ved, at andre derude også gør dette.

men livet afskyr et tomrum. Livet har brug for noget andet for at udfylde tomrummet, ellers vil den samme lort bare skynde sig tilbage.

vær selvbevidst

nok til at vide, hvornår noget er rigtigt for dig.

basere dine beslutninger på interne snarere eksterne markører-iboende snarere end ydre motivation. (Og de fleste af vores markører — som penge, udseende osv. – er eksterne. Så dette kræver noget omarbejde for faktisk at finde ud af, hvad vi ønsker.)

Du skal være i stand til at skelne, når noget er rigtigt. Du skal være klar til at træde op for at bat for dit liv lige nu — ikke senere, når det er praktisk eller ideel. Du er nødt til at tage muligheder, som de opstår, ikke nogle “en dag” tidsramme, og du er nødt til at stole på dig selv nok, så du kan gå med dem.

Vær aktiv.

Jeg mener ikke at træne — selvom det også er godt. Jeg mener faktisk at handle. Alt for ofte sidder vi fast i teori sløjfer — “en dag”, “vi burde”, ” hvad hvis?” osv. – det bliver aldrig til virkelighed.

i det omfang tankeprocessen selv føles katartisk (selvom det ofte er selvsaboterende til vores lykke i det lange løb, men det er et andet indlæg), så fortsæt med lastbilkørsel.

men i det omfang vi ønsker noget mere, skal vi faktisk handle.

være forpligtet — være “checket ind”

være til stede-i tid og rum.

Heidi Priebe skrev,

“du er nødt til at forpligte dig helt. Du kan ikke elske folk halvvejs. Du kan ikke lade vigtige forretninger være ufærdige. Du kan ikke bevidst halv Røv Dit job eller dit forhold eller ethvert andet område i dit liv, fordi du føler dig mere komfortabel, når du har en fod ud af døren. Du er nødt til at beslutte, hvad du er i for, og derefter gå hele vejen med det. Du er nødt til at indse den frihed og mulighed, der findes inden for engagement.”

lev dit liv inde i det rum, hvor du er i stedet for at vandre rundt tilbage eller ovenpå eller hvor du har tendens til at glide ud til. Sid med dig selv. Sid i rummet. Vær der i tid og rum — både i sind og krop.

vær modigere end du føler

præstation kommer ikke med lethed eller komfort.

“Du skal være villig til at dimensionere ubehagelige situationer, erkende, at du vil føle dig lidt ude af din liga, mens du engagerer dig i dem, og derefter gøre det bevidste valg at engagere sig i dem alligevel. Du er nødt til at lære at afbryde forbindelsen fra den del af dig selv, der fortæller dig, ‘Nej, stop, træk dig tilbage.’Du er nødt til at tønde på trods af det. Du er nødt til at handle på en måde, der er i bevidst og bevidst trods for din frygt.”

og at kunne gøre det handler virkelig om at udvikle den tillid, der kommer fra at cykle gennem trin 1-4 nok gange, at det føles mere naturligt over tid.

et godt liv er fra at se det som en række konstruktive — ikke reduktive — tanker. Det handler om at være selvbevidst nok til at vide, hvad vi vil have. Det handler om at handle hver dag for at komme derhen. Og det handler om at gøre alt dette, selvom vi er bange og stoler på, at der er god lort på den anden side.