Kerry Martin, 34
Jeg fik min diagnose for schisofreni for omkring fem eller seks år siden, men jeg har haft psykiske problemer i en eller anden form siden jeg var ret ung. Første gang jeg var på hospitalet var da jeg var 15.
da jeg var teenager, blev jeg ekstremt dårligt mobbet i skolen til det punkt, at jeg bogstaveligt talt ikke ville tale med nogen uden for min nærmeste familie i en måned ad gangen. Selvom jeg gik i skole, ville ingen der tale til mig, og jeg blev bare mere og mere isoleret, min hjemmesituation var ret vanskelig, jeg følte, at jeg ikke havde nogen støtte, og tingene spirede bare rundt og rundt i mit hoved, indtil jeg var temmelig forvirret over, hvad der var ægte og hvad der ikke var.
dybest set havde jeg alle mulige psykiske problemer, som generelt påvirkede mit liv ganske dårligt, men det blev ved med at blive nedlagt til depression. I mange af mine 20 ‘ ere var jeg virkelig ret utilpas. Jeg forlod ikke huset meget, tilbragte det meste af mit liv i sengen med et tæppe over hovedet og ønskede, at verden skulle gå væk. Så i slutningen af 20 ‘ erne blev jeg overfaldet, en hel masse ting gik galt, og jeg endte på hospitalet, hvor jeg til sidst blev diagnosticeret med psykose. Jeg blev henvist til Insight-teamet for psykose for første gang, som var fantastiske og virkelig hjalp mig med at vende mit liv rundt, fik mig på sporet til et sted, hvor jeg var i stand til at tage en bachelorgrad. Siden da har jeg giftet mig, jeg arbejder, livet er ret godt igen.
før det var livet meget forvirrende. På en god dag kunne jeg være ude og se venner, men gode Dage kom bare mindre og mindre ofte, og jeg brugte mere tid på at sidde fast derhjemme, fanget med ideerne i mit hoved og med stemmer.
jeg brugte meget tid på at føle mig meget skyldig over ting, der umuligt kunne være min skyld. Ting som jordskælv, naturkatastrofer, jeg forbinder dem med mig selv på måder, der ikke ville have givet mening for nogen udefra. For eksempel tænkte jeg nogle gange, hvis jeg kom ud af sengen, kunne det forårsage et jordskælv på den anden side af verden, så jeg ville bare krølle op i en bold og forsøge at forblive virkelig stille. Og det var skræmmende, fordi min fulde diagnose er schisoaffektiv lidelse, det er en blanding af schisofreni og bipolar, så såvel som at høre stemmer og få usædvanlige ideer, jeg får også stemninger, der går højt og lavt. At være manisk er ikke nær så sjovt som det lyder, fordi mange mennesker tror, ja det lyder godt, du tror du er rig og berømt og hvad som helst, men for mig var det som: ‘hvis jeg har alle disse supermagter, hvorfor er verden stadig sådan et lort sted? Det er klart, at det hele er min skyld, og det er alt mit ansvar at ordne, og jeg er nødt til at gøre noget for at stoppe alle disse millioner af mennesker, der dør hver dag.
det var skræmmende. Jeg ville tro, at alle andre vidste om dette, så da jeg gik ud, så ville folk se på mig på gaden og se på mig og pege og stirre. Og jeg troede, det skete, fordi jeg var en forfærdelig, ond person, der var ansvarlig for alle de dårlige ting, der skete i verden.
nogle mennesker forstod mig, jeg tror især folk, der har haft depression, fordi mange af mine tanker er som depression, men med store stompy støvler på. Nogle mennesker forstod det ikke. Det gør mig til et mål, fordi folk har mange underlige ideer om, hvordan folk med schisofreni eller folk, der hører stemmer, er. Jeg har fået folk til at sige, at jeg er voldelig eller farlig eller skræmmende eller lyver om ting, eller kan ikke stole på, og intet af det er sandt. Risikofaktoren for vold for mennesker, der hører stemmer, er den samme som for alle andre.
der er en stigmatisering om schisofreni i særdeleshed, og psykose, der virkelig får mig. Udtrykkene bliver brugt på næsten en jokey måde, i en slags horror/asyl/madhouse/Allehelgensaften måde, det er næsten som om folk ikke tror, de er en rigtig ting, der sker med rigtige mennesker. Jeg kender folk, der er blevet diagnosticeret af en psykiater i et årti eller to og stadig siger, ‘Nå, jeg kan umuligt have det, fordi det ville betyde, at jeg er en skræmmende øksemorder’, når det helt klart ikke er, hvad psykiateren mener, det er bare en beskrivelse af en sygdom, men det er det, der bruger disse udtryk, selv i sjov, som et synonym for ‘freak Vis’ gør for mennesker.
for mig er det næsten som en dårlig dag i disse dage, hvad en god dag plejede at være. Jeg er gift, jeg arbejder som forsker omkring mental sundhed, og jeg har to smukke kæledyrskaniner, der er en glæde. Mine kaniner hedder Nye Bevan og Edith Cavell, opkaldt efter berømte mennesker i folkesundhedens historie. Jeg har masser af hobbyer, jeg løber, jeg har virkelig et liv nu, og det er så meget bedre end tingene plejede at være. Jeg lagde meget af det ned på at have rigtig god støtte fra NHS early intervention Insight-teamet til psykosetjenester, de hjalp mig absolut med at vende mit liv og fortsatte med at fortælle mig, at selvom jeg stadig havde problemer, jeg kunne have et godt liv omkring det, og jeg kunne klare det. Jeg er temmelig ked af, at vi i de sidste par år har set mange nedskæringer til NHS, mental sundhed er blevet ramt særligt dårligt af dette, og jeg er bekymret for, at disse tjenester ikke længere vil være der for de mennesker, der har brug for dem. Så jeg vil stadig have folk til at nå ud og tale med folk, men også kampagne for at stille støtten til rådighed.
der er håb. En masse mentale sundhedsmæssige forhold kan behandles meget, og nogle af dem kan du være helt bedre inden for et år eller deromkring, og nogle af dem, selvom du ikke er helt bedre, som mine stemmer, kan du lære at have et ret godt liv. Jeg laver en masse sundhedsøkonomi, og vi ved, at hver Kur 1 brugt på tidlig indgriben i psykosetjenester sparer omkring kur 9 i løbet af de næste fem år på tværs af alle mulige forskellige tjenester, men det er stadig et forhåndsbetalingssystem, og pengene er bare ikke der. Og det giver ikke engang nogen økonomisk mening, husk de enorme menneskelige omkostninger ved, at folk får deres liv ødelagt.
En ting vil jeg sige til folk, der måske kender nogen, der oplever psykiske problemer: du behøver ikke at være ekspert for at gøre en stor forskel i andres liv, du skal bare være en ven. Og selvom du ikke kan løse alle deres problemer, er det fint, bare prøv at fortsætte med at holde personen involveret i ting, de gik til før, og opmuntre dem til at gøre ting, der er en del af det normale liv for dem. Når jeg bliver utilpas, jeg har en tendens til at isolere mig selv, så jeg kommer ud af kontakt med mennesker, og til sidst vil nogle mennesker stoppe med at bede mig om ting, fordi jeg aldrig kommer. Det er vigtigt at fortsætte med at forsøge at holde kontakten med dine venner og opmuntre dem, for når de begynder at blive bedre, vil det være en virkelig vigtig del af deres opsving.
Hvis du oplever psykiske problemer og har brug for støtte, kontakt Rethink