10 ting, jeg værdsætter mere end penge

#1) fællesskab

Når jeg har venner, er jeg glad. Venner får mig til at grine. De griner også af mine problemer. De griner også af mine vanvittige historier.

Jeg elsker mine børn. Børn er meget vanskelige. Ingen voksen mand vågner op og siger: “jeg kan ikke vente med at køre 80 miles for at se 300 10-årige danse i en balletkoncert.”Og alligevel er det, hvad datter får dig til at gøre.

Jeg går til ballet-Betragtningen og sidder bagpå og spiller “Backgammon NJ” på min telefon indtil de 4 sekunder, hvor min datter er på scenen.

fordi jeg elsker hende. Fordi det er magisk at se hende danse. Fordi jeg ikke vil indrømme det, men jeg værdsætter magi mere end penge.

der er tegn på, at stærkt samfund fører til en længere, smartere livskvalitet. Så jeg værdsætter dette mere, end jeg værdsætter penge.Brian Koppelman fortalte mig forleden: “den største beslutning, jeg nogensinde har taget for min karriere, er at vælge min kone.”

så der er det.

#2) kreativitet

Jeg plejede at handle hver dag. Nogle gange ville jeg sætte en handel på 9:30am og ved 9:35am ville jeg komme ud af handelen med en ekstra $2000.

nogle gange ville jeg miste penge. Og det var smertefuldt. Jeg ville hade mig selv. Jeg ville hade mit liv.

klokken 3 om morgenen ville jeg gå rundt, tilføje tal, trække og dividere og sælge aktiver og omfordele. “Måneder før du går i stykker.””Y dage før du går i stykker”.

jeg lavede en opdagelse: at gøre en ting, hvad som helst, den mindste ting, kreativ, gjorde mig glad.

skrivning af en artikel. At starte en bog. At lave en video. At lave en vittighed, der ville få folk til at grine.

kommer op med ti ideer, der ville hjælpe en ven. Kommer op med 10 ideer til nye ting, jeg kunne gøre i mit liv i stedet for tankeløs dagshandel.

ville kreativitet hjælpe mig med at tjene penge? Er det derfor, det gjorde mig glad?

Nej. En handling af kreativitet gør dig ikke flere penge (medmindre du enten er JK roing eller “John Kenneth roing”).

men at komme ind i en tankegang, at jeg værdsætter kreativitet, gør mig lykkeligere, forbedrer min ide muskel, og over år gør mig penge.

og kreativitet er ikke”tænker på kreativitet”. Jeg har ideer til børnebøger hele tiden. Men at skrive en børnebog gjorde mig meget meget glad.

gjorde det mig penge. Ingen. Det kostede mig penge. Men det gjorde mig glad.

#3 giver

dette føles som en kliche. Og jeg vil ikke dele nogen historie. Men her er tricket:

Giv uden at nogen ved, hvad du laver.

Find nogen, der er i avisen, eller nogen, der er en ven af en ven, eller find tilfældige mennesker eller situationer, der ikke ved noget om dig.Find ud af, hvordan du kan hjælpe dem på måder, der kan ændre deres liv, men de kan umuligt finde ud af, hvem du er, eller hvordan de fik hjælp.

gør det.

#4) nysgerrighed

i de sidste to dage lavede jeg fire podcasts. Hvis du spørger mig på din podcast, tror du ikke, at dette bliver “business as usual”.

Jeg tager over.

de tre personer, jeg talte med, var: Frank Shamrock, den største fighter i UFC-historien, gik fra hard-core fængsel som et uroligt barn til at mestre enhver kampsport og blive verdensmester 10 år i træk. Anthony Ervin, mega olympisk guldmedalje.

og en af mine venner med terminal kræft, der skal dø om seks til 30 måneder og alligevel er latterligt glad og klog.

Jeg spurgte ham,”når stofferne holder op med at virke, hvordan vil du til sidst dø”. Jeg kendte ikke svaret.

Han fortalte mig, at kræftcellerne trives i knoglemarven. Så når stofferne holder op med at virke, vil cellerne fortsætte med at replikere, og kræftområdet bliver stadig større og større, indtil de indefra en efter en bryder alle hans knogler. Han vil være i latterlig smerte, blive lammet og til sidst dø.

” eller, “sagde han,” kræftcellerne vil vokse i hjernen, og alle mine hjernefunktioner forsvinder, indtil jeg dør.”

Jeg spurgte ham, ” hvis stofferne virker godt, og du finder ud af, at du vil leve længere, ville du være deprimeret?”

hvilket dumt spørgsmål! Men jeg ville vide det. Han overvejede sit svar et stykke tid.

Jeg var også gæst på en podcast om skilsmisse. Mara Mareks fremragende podcast. Hvad sjovt! Jeg fik at stille alle mulige spørgsmål til værterne.

i næste uge kommer jeg til at tale med en af mine yndlingsskuespillere, Stephen Toblevsky. Jeg kommer til at tale med Elisabeth Smart, der blev kidnappet for 15 år siden og levede gennem den værste rædselshistorie. Jeg kommer til at tale med Tim Ferriss, Dan Harris og flere andre.

når jeg spørger nogen, studerer jeg alt, hvad jeg kan om dem, og så spørger jeg dem alt, hvad jeg stadig vil vide.

fordi jeg vil lære at være bedre. Vi er aldrig perfekte, men vi kan altid bevæge os i retning af perfektion. Vi kan have til hensigt at være perfekte.

alle disse mennesker indeholder deres egne spor om, hvordan de opnåede ekspertise. Jeg vil have, at disse spor bliver mine. Jeg vil eje dem.

nysgerrighed er broen fra middelmådighed til ekspertise.

#5) tristhed

Jeg vil ikke være deprimeret. Og jeg vil ikke være bekymret. Uanset hvad folk siger, vil meditation ikke helbrede kronisk angst. I det mindste med mig gjorde det ikke.

i 2009 måtte jeg tage Klonopin for at reducere forfærdelig angst. Jeg ville vågne op så ængstelig, at jeg ville holde hovedet og begynde at græde, “vær venlig at stoppe med at tænke så meget”:.

min hjerne var som midt i dette intense spil af livsskak, ser 25 bevæger sig fremad i den værste retning igen og igen.

Klonopin stoppede min angst. Det var den mærkeligste oplevelse. Det var som om en mur gik op i mit hoved, hver gang min hjerne ville være ængstelig. BOOM! Du kan ikke tage derhen.

Klonopin varer i blodet i 12 timer. Så ville jeg være ængstelig igen. Så jeg ville tage mere.

Jeg var op til et vanvittigt beløb pr. Og så havde jeg ærligt talt ikke brug for det mere.

det, jeg var mest bekymret for (penge), begyndte at gå væk som en bekymring, mest fordi jeg tilbragte mine dage med at værdsætte disse andre dele af mit liv.

disse andre dele af mit liv, som jeg bliver bedre til dem, havde en utrolig bivirkning: at tjene flere penge. Samt at have et lykkeligere liv.

så Klonopin stoppede med at arbejde for mig. Det stoppede ikke angst. Jeg havde opbygget modstand.

så jeg forsøgte at stoppe med at tage det, og så skete der noget dårligt. Masser af dårlige skete. Jeg var fysisk afhængig.

Hvis du stopper, får du panikanfald, du får anfald, du kan ikke sove. Jeg prøvede at holde op med at fryse. Alt det ovenstående skete for mig.

en gang sad jeg i en stol på dag tre, og jeg forsøgte bare at sidde stille, men mit sind kørte længere og dybere ind i sindssyge end nogensinde før.

“Du skal reducere en fjerdedel milligram hvert kvartal,” fik jeg at vide.

” det er flere kvartaler, end det tager at vaske mit vaskeri,” sagde jeg. Selvom jeg faktisk aldrig har været i et vaskeri.

at være afhængig af Klonopin lyder som en uhyggelig afhængighed.

hvorfor kunne det ikke være heroin. Jeg elsker ideen om et stof, der gør dig glad. Men jeg har aldrig taget heroin. Jeg har taget Klonopin.

for mig var jeg aldrig helt deprimeret. Men jeg havde kronisk angst.

men jeg har været ked af det.

efter at jeg havde talt med min ven, der var ved at dø, selvom vi har brugt meget tid sammen, efter at han fortalte mig, at han skulle dø, var jeg meget trist.

Jeg havde aldrig brugt to timer sammen med ham ved blot at spørge ham om betingelserne for hans død. Hounding ham med hvert spørgsmål.

så jeg var ked af det. Jeg græd bagefter. Ikke hulkende. Tårer, når jeg tænker over det.

Jeg ringede til en ven. Hun sagde, at jeg måske skulle meditere.

” hvordan kommer det?”

” det kan gøre dig lykkeligere.”

men jeg tænkte over det. For det første troede jeg ikke, at meditation ville gøre mig lykkeligere.

for det andet kunne jeg godt lide at være trist.

Jeg er ikke ked af det ofte. På det seneste har jeg været meget glad. Jeg ved ikke hvorfor. Det er som om min baseline af lykke er gået op.

min ven og jeg plejede at tilbringe timer hver dag sammen i vores 20 ‘ ere.

taler, griner (han har en meget bedre sans for humor end mig), spiller skak (jeg var meget bedre end ham, ahem), gør drømme om vores fremtid.

Jeg kunne dø enhver dag selvfølgelig. Men det tror jeg ikke, jeg vil. Men vi ved, at han vil dø.

og det gør mig ked af det. Tristere end jeg har været i lang tid. Jeg ville opleve det.

Jeg nød det ikke. Men jeg nyder heller ikke at gå i gymnastiksalen, selvom det gør mit liv bedre.

Jeg nyder ikke de øjeblikke, før jeg går på scenen, når jeg gør standup komedie. Men det gør mit liv bedre.

Jeg nyder ikke tristhed. Men det er s særlige følelser. Det er en anden måde at oprette forbindelse til verden omkring mig og indse, at der er ting, der er meget vigtigere end mit daglige liv. Meget vigtigere end noget, jeg overhovedet kan forstå.

tristhed er ikke depression. Tristhed er ikke angst. Eller frygt.

tristhed er en dyb forbindelse til … jeg ved det ikke. Jeg kan ikke forklare det. Men det er mere værdifuldt for mig end penge.

#6) at hjælpe

at hjælpe er anderledes end at give. Igen behøver ord ikke at forklare. Lad os sige, at at give er en form for velgørenhed.

men nogle gange kan du hjælpe og gøre noget større end dig selv og endda tjene penge på det.

#BlackLivesMatter er en vigtig hashtag, der gik viral det sidste år.ideen er: retshåndhævelse dræber mange flere uskyldige sorte mennesker end hvide mennesker.

61% af de dræbte er også psykisk syge. Af forskellige årsager er dette et spørgsmål, der ikke kun er vigtigt for mig, men skræmmende for mig.

Jeg vil ikke have nogen, jeg er tæt på, nogensinde at risikere at blive dræbt.

det viser sig, at det eneste “ikke-dødelige” våben er Taser. Men Taser er ikke”ikke-dødelig”.

en ven fortalte mig den anden dag, at Tasers dræber 1-2 uskyldige mennesker om ugen. Jeg ved ikke, om det er sandt eller ej. Men jeg ved, at Taser ikke længere betragtes af retshåndhævelse for at være ikke-dødelig.

så fordi jeg har samfund, og fordi jeg har kreativitet, har nogle af mine venner (og jeg kan godt lide at tro, at jeg hjalp, men jeg gjorde det ikke rigtig) fundet ud af en måde at skabe et ægte ikke-dødbringende våben på. Og retshåndhævelsen er enig.

mere om dette senere.

Jeg er ikke en milliardær. Jeg er ikke Jeff og Larry Page, der kan sige verden med et punkt og et klik.men Richard Branson fortalte mig på min podcast: “se dig omkring og se, hvem du kan hjælpe. Det betyder ikke noget, om du er medarbejder eller iværksætter”.

Hvis du kan hjælpe folk, kan du oprette ting, og du kan potentielt starte virksomheder, der vil tjene mange penge.

alle kan gøre dette. Hver rig milliardær gjorde dette, da de var snavsfattige. Det gjorde jeg, da jeg var fattig. Jeg gjorde dette anden, tredje og fjerde gang, jeg var snavsfattig.

#7) latter

Jeg var til fest. Der var en pige, som jeg troede, jeg kunne lide. Jeg fortalte hende en vittighed.

hun var midt i at drikke et glas vin, og hun var midt i gulp. Hun brød ud griner.

vinen i munden spytter ud over mit hår og hurtigt.

hun var forfærdet. Hun blev ved med at undskylde. Jeg blev ved med at sige, at det var ok. Men jeg var bogstaveligt talt gennemblødt. Det er som om hun havde en gallon vin i munden.

Jeg ville fortsætte med at tale, men hun var for flov. Og det ødelagde festen for mig, fordi hun var så forfærdet over sig selv, at hun fortsatte med at gå rundt og fortælle andre mennesker om det, og jeg følte mig lidt genert over det nu, stående der gennemblødt.

Men da hun spyttede vinen over mig, fordi hun ikke kunne kontrollere denne latter, bragte jeg ud af hende: jeg sagde til mig selv: “jeg vil gøre dette resten af mit liv.”