Zelený broskvový koktejl pro děti
nejchutnější zelený broskvový koktejl, jaký kdy budete mít! Broskve, banán, mandlové mléko a špenát, aby byly jasně zelené a super zdravé. Vaše děti to budou milovat!
Jak Udělat Zelené Smoothie Dobrou Chuť
Pokud nevíte, co děláte, můžete si dát v příliš špenát nebo kapusta a ne dost ovoce, aby si správnou rovnováhu sladkosti. Tehdy by vaše děti mohly zvednout nos. Pokud jste neudělali mnoho zelených koktejlů, je dobré začít s receptem. Tento recept je vynikající a udělal jsem to desítkykrát!
Potřebují Více Bílkovin do svého Smoothie?
dal jsem možnost přidání řeckého jogurtu do receptu v případě, že potřebujete přidat další bílkoviny jako podporu pro vaše děti. Můžete také vyměnit mandlové mléko za mléčné mléko, kešu mléko nebo něco jiného, co máte v lednici. Je to perfektní snídaně i na cestách! Rád piju svůj v plastovém pohárku se slámou na cestě na schůzky ráno.
Připravte si Smoothie Dopředu
Pokud máte rádi tento recept, stejně jako já, zásobit na čerstvé broskve během broskev sezóny. Můžete je nakrájet doma a zmrazit je sami, abyste mohli ušetřit pár haléřů a udělat tento koktejl po celý rok. Pokud chcete, aby byl ještě sladší, přidejte několik kousků ananasu!
Přidat nakrájené broskve, banán, špenát a dokonce i řecký jogurt do mrazáku bezpečný kontejner a udělat koktejl pack pop do mrazáku. Až budete připraveni připravit koktejl, stačí tyto ingredience vložit do mixéru a přidat mléko. Tak rychle!
Pokud máte rádi tento recept na broskvový zelený koktejl, uložte jej na Pinterest.
Green Peach Smoothie
Print Pin
Ingredients
- 1 cup almond milk, unsweetened
- 2 cup spinach
- 1 medium banana
- 1 1/2 cup peaches, frozen, sliced
- 1 container (4 oz) Greek Yogurt
Instructions
-
Place all ingredients into your blender and blend until smooth (the greek yogurt is optional)! I love using my blendtec because they have a nifty smoothie button!