Articles

Zdraví a wellness články

Pokud jste již nemocný, zůstat doma je chtěl, aby vás na rozdíl od někoho, kdo není infikován. To platí, zda máte pozitivní test na COVID-19, nebo, pokud máte příznaky, ale nebyly testovány ještě.

pomoci chránit své zdraví a zdraví všichni kolem vás, měli byste zůstat doma, když:

  • Jste nemocní, ale nebyl testován
  • čekají na vaše výsledky testů
  • testovali pozitivní pro COVID-19

musím dostat testovány pro COVID-19?

většina lidí nebude muset být testována na COVID-19, pokud nebudou mít příznaky respiračního onemocnění. Rozsah příznaků se může objevit již dva dny a až 14 dní po expozici a může se pohybovat od mírné až těžké.

je to proto, že mimo rizikové faktory související se zdravím aktualizovala Centra pro kontrolu a prevenci nemocí (CDC) seznam příznaků COVID-19, který nyní zahrnuje:

  • Kašel
  • Dušnost nebo potíže s dýcháním
  • Horečka
  • Zimnice
  • Opakované třásl se zimnicí
  • Nová ztráta chuti nebo zápachu
  • Hlava
  • Bolest v krku
  • bolesti Svalů

je důležité si uvědomit, že to není kompletní seznam, ale spíše o soubor příznaků, které jsou nejčastěji spojeny s nemocí. Tyto příznaky mohou být také spojeny s jinými nemocemi, takže pokud je prožíváte, nemusí to nutně znamenat, že máte COVID-19.

Pokud máte nějaké příznaky, které se vás týkají, nejlepší je zavolat svého poskytovatele primární péče o lékařskou pomoc.

ať už jste byli testováni nebo ne, Zde je co dělat, pokud jste nemocní

Pokud se necítíte dobře, jediný čas, kdy byste měli opustit svůj domov, je vyhledat lékařskou péči. Nejlepší věc, kterou můžete udělat, pokud jste nemocní s nachlazení, chřipka nebo COVID-19 — je zůstat doma a self-izolovat.

zde je návod, jak to udělat:

  • karanténa doma. Zůstaňte v jednolůžkovém pokoji daleko od ostatních. Pokud je k dispozici, použijte samostatnou ložnici a koupelnu.
  • nesdílejte osobní předměty pro domácnost. Použijte vlastní sadu nádobí, nádobí, ručníků, ložního prádla a dalších předmětů pro domácnost. Po použití je důkladně omyjte.
  • denně čistěte všechny povrchy „high-touch“ ve vaší domácnosti, včetně čítačů, stolů, klik, koupelnových doplňků, telefonů, klávesnic a tabletů.
  • čistěte si ruce důkladně a často. Umyjte si ruce mýdlem a vodou po dobu nejméně 20 sekund nebo použijte rukou na bázi alkoholu sanitizer, který obsahuje 60% až 95% alkoholu, pokrývající všechny povrchy, ruce a mnul si je spolu, dokud se cítí v suchu. Pokud jsou vaše ruce viditelně špinavé, použijte mýdlo a vodu.
  • Nedotýkejte se obličeje neumytýma rukama.
  • zakryjte si ústa a nos tkání nebo ohnutým loktem, když kašlete nebo kýcháte. Vyhoďte použité tkáně do vyloženého koše a poté si okamžitě umyjte ruce.
  • řekněte komukoli jinému, s kým jste byli v kontaktu, že jste se mohli nakazit COVID-19. Měly by také dodržovat doporučení uvedených výše a sledovat jejich zdravotní stav nejeví známky respirační onemocnění (horečka, kašel, dušnost).

Poznámka: izolace se liší od karantény (což znamená, že zůstáváte doma a cvičíte fyzické distancování se od členů domácnosti).

Sledujte své příznaky

většina lidí, kteří mají COVID-19, zažije mírné příznaky, které lze zvládnout doma. U většiny lidí se příznaky časem sníží pomocí péče o sebe. Další informace o zotavení z COVID-19 doma.

zavolejte svého lékaře primární péče nebo naši horkou linku COVID-19 na 570-284-3657, pokud:

  • trpíte kašlem, dušností nebo se vaše příznaky zhoršují nebo zhoršují.
  • Myslíte si, že jste byli vystaveni COVID-19 a trpíte jakoukoli kombinací výše uvedených příznaků.

mohou vám poradit, zda byste měli být testováni a co dělat dál. Může být také dobré zavolat svému lékaři primární péče, aby jim oznámil, že jste nemocní, i když si nemyslíte, že je to COVID-19.

CDC také nastiňuje, co dělat, pokud máte možný nebo potvrzený COVID-19

zamiřte do nejbližší nemocnice ER, pokud jsou vaše příznaky závažné, zhoršují se nebo máte potíže s dýcháním.

Nouzové příznaky COVID-19 patří:

  • Potíže s dýcháním nebo dušnost
  • Trvalá bolest nebo tlak v hrudi.
  • Namodralé rty nebo kůže
  • Náhlá zmatenost nebo neschopnost probudit

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *