Tlakový Hrnec Artyčoky Okamžité Pot
Tlakový Hrnec Artyčoky jsou rychlé, snadné a dokonale vyjít řízení. Už žádné dlouhé doby vaření. Tyto instantní artyčoky jsou připraveny za pouhých 30 minut.
tento příspěvek může obsahovat přidružené odkazy. Další informace naleznete v mých zásadách zveřejňování.
Jak Na to: Tlakový Hrnec Artyčoky v Okamžiku, Pot
jsem vyjádřil můj chladným o tlaku vaření. Myslím, že mnoho receptů na tlakové vaření se ve skutečnosti snáze připravuje na varné desce. Ale stejně jako můj tlakový hrnec Kuřecí kostní vývar, instantní hrnec je úžasný pro vaření artyčoků!
vážně, dokonale dušené artyčoky za 30 minut nebo méně … neuvěřitelné! Život Měnící! Úžasné! WooHoooooo!
jak připravit artyčok před vařením
nejprve připravte tlumivky. Pomocí velmi ostrého nože opatrně nakrájejte horní část artyčoků a poté odřízněte stonek.
v tomto okamžiku někteří lidé používají nůžky k oříznutí všech hrotů z konců listů. I přeskočit tento krok, protože jakmile vařené hroty nejsou tak špatné.
spusťte artyčoky pod vodou a opláchněte. Poté jemně otevřete listy nahoře, abyste se uvolnili.
Jak Dlouho Si Myslíte, Tlak Vařit Malé, Střední a Velké Artyčoky
Dobře, takže jsem nikdy opravdu určeny na vysílání tlakovém hrnci recept artyčoky. Právě jsem šel na několik online receptů, abych zjistil, jak dlouho vařit artyčoky v mém okamžitém hrnci na vlastní osobní večeři. Zdálo se, že všichni říkají 8-12 minut pro střední / velké tlumivky. Hmmm, ne. Musel jsem znovu spustit tlakový hrnec, abych je nechal uvařit. Do té doby (po čekání na okamžitý hrnec dvakrát natlakovat) jsem mohl také uvařit své artyčoky na sporáku.
takže pro malé artyčoky doporučuji 12-15 minut. Pro střední artyčoky doporučuji 15-18 minut. Pro velké artyčoky 20 minut. A pro jumbo bych šel o několik minut déle. Vše s ručním uvolněním na konci.
kupuji artyčoky, které jsou ve středním / velkém rozsahu a tlak je vaří 20 minut.
Ingredience Potřebné Pro Tlakový Hrnec Artyčoky (screenshot pro nákupní seznam)
- Artyčoky
- Olivový Olej (volitelně)
- Mořské Soli
Jak Jíst Artyčok
Pokud jste nikdy jíst artyčok, jste v pro léčbu. Jen vím, že existuje velmi zvláštní způsob, jak jíst artyčok. Některé části jsou nepoživatelné … velký čas! Tak se podívejte na to, jak jíst artyčok tutorial Kalifornie artyčok poradní sbor.
Zatímco jsem byl vím, že jíst jumbo artyčok sám jako jídlo, tyto tlakové vařené artyčoky se skvěle podává vedle Pečené Citrónové Kuře na Pepři, Česneku Rozmarýn Whole30 Karbanátky, Citron Kopr Pečený Losos nebo Špenát Artyčok Dušený Kuře.
nástroje, které potřebujete pro tento recept: 6 Qt Okamžité Pot + Ostrý Nůž + prkénko
Složení
- 3 Velké Artyčoky
- 1 Šálku Vody
- 3 polévkové Lžíce Olivového Oleje (volitelné)
- Vločkové Mořské Soli
Návod k použití
- Použijte velmi ostrý nůž, opatrně řez horní z vašeho artyčoky pak seříznout stonek.
- Volitelné: použijte nůžky k oříznutí všech hrotů z konců listů.
- spusťte artyčoky pod vodou, aby se opláchly. Poté jemně otevřete listy nahoře, abyste uvolnili sytič.
- umístěte stojan do instantní nádoby. Přidejte vodu a artyčoky. V horní části každého artyčoku pokapejte olejem. Posypeme solí.
- nasaďte víko a nastavte ventil do uzavřené polohy. Tlak vařte na vysoké po dobu 20 minut. Ručně uvolněte tlak.
- podáváme s preferovaným dipem. (Míchám majonézu, čerstvou petrželku, čerstvý kopr, citronovou šťávu, sůl a pepř)
poznámky
3 velké artyčoky se vejdou do okamžitého hrnce. Pro 4 porce kupte malé / střední artyčoky.
Nutriční Údaje
Výnos 3Serving Velikost 1
Částka Za ServingCalories 183Total Tuku 14gSaturated Tuku 2gTrans Tuku 0gUnsaturated Tuku 11gCholesterol 0mgSodium 269mgCarbohydrates 14gFiber 7gSugar 1gProtein 3g
Nutriční informace na WonkyWonderful je k dispozici jako zdvořilost a je pouze orientační. Nemůžeme zaručit přesnost nutričních informací uvedených pro jakýkoli recept na tomto webu.
