Articles

Student Behavior Blog

duševní zdraví je kritickou součástí celkového zdraví a pohody studentů.

studenti dnes čelí řadě požadavků, které mohou ovlivnit jejich duševní zdraví. Z jednání na vysoké akademické očekávání k navigaci svět sociálních médií k udržování vztahů s jejich vrstevníky, studenti často mají nabitý rozvrh, že v důsledku nedostatku spánku a self-péče. Mnoho studentů se kromě typických životních stresorů zabývá také nouzí, krizí a traumatem. Problémy duševního zdraví mohou negativně ovlivnit všechny oblasti fungování studentů, což přispívá k sociálním, emocionálním, behaviorálním a akademickým problémům.

bohužel nedávné statistiky naznačují, že duševní zdraví studentů je převládajícím a vážným problémem. Podle Národního průzkumu asi 50% mládeže ve věku 13-18 let zažívá v určitém okamžiku svého života poruchu duševního zdraví. Kromě toho je sebevražda v současné době druhou hlavní příčinou úmrtí lidí ve věku 10-34 let a během let 1999-2016 se počet sebevražd zvýšil téměř v každém státě, včetně více než 30% zvýšení ve 25 státech.

Školy mají jedinečnou a zásadní úlohu v podpoře studentských duševní zdraví a pohodu v aktivní, komplexní a kooperativní způsoby. Právě vydané Postupující Komplexní Školy Duševní Zdraví Systémy zpráva poskytuje vhled od vnitrostátních odborníků na pomoc průvodce, místní, státní a národní úsilí v prosazování komplexní školy duševní zdraví systémy. Zatímco mnoho škol se začlenit některé aspekty duševního zdraví praktiky, v současné době pouze 3 státy—Florida, New York a Virginia—mandát duševní zdraví vzdělávání pro studenty (stupně 6-12 na Floridě, K-12 v New Yorku, a 9-10 ve Virginii).

Pověřila duševní zdraví osnov je jeden významný systematický krok k řešení a zlepšení studentské duševní zdraví a pohodu ve škole, ale co to ve skutečnosti vypadá, se může značně lišit. Identifikovali jsme 5 „T“ strategie pro státy, okresy a školy, aby zvážila, jak jejich pedagogové, připojit se k hnutí na podporu a podporu studentské duševní zdraví:

5 T je pro Duševní Zdraví ve Školách

ke Stažení 5 T je pro Duševní Zdraví ve Školách Infographic.
T Strategie Proč je to důležité? Užitečné zdroje
1) MLUVÍ o duševní zdraví Studenti potřebují otevřít a probíhající konverzace pomoci snížit stigma obklopující duševní zdraví. Dříve tyto rozhovory začít lépe, protože kolem 50% všech duševní zdraví, nemoc začíná před dosažením věku 14, a v mnoha případech nepozorovaně a nezpracované. Celoškolní strategie ke zvýšení povědomí, jako je poskytování duševní zdraví a pohodu tipy ráno oznámení nebo sestav, může jít dlouhou cestu v podpoře produktivní konverzace.
  • průvodce jedním pagerem, jak identifikovat varovné signály a zahájit konverzaci pro sebe nebo přítele (zdroj: Národní Aliance na Duševní Nemoci, NAMI)
  • Tipy pro rodiče, pečovatelé a učitelé mluvit s, a pomoci dětí a mládeže vyrovnat po traumatické události (Zdroj: SAMHSA, USA Department of Zdravotnictví)
  • Videa, aktivity a zdroje s cílem usnadnit konverzace s malými dětmi na různých obtížných tématech (Zdroj: Sesame Street v Komunitách)
2) Poskytuje odpovídající ŠKOLENÍ pro učitele a zaměstnance Pedagogové potřebují školení, aby vhodně identifikovat a reagovat na známky duševní zdravotní problémy. Učitelé jsou často první, že dospělí studenti obrátit v případě nouze nebo krize, ale mnozí uvádějí, pocit nepřipravený na podporu studentů přímo nebo se odkazují ven pro další služby. Školy potřebují zdroje, aby poskytovaly hloubkové školení a služby podpory duševního zdraví na místě, aby komplexně a efektivně řešily potřeby studentů.
  • Konec Mlčení prezentace jsou zdarma pro studenty, zaměstnance a rodiny, aby se dozvěděli o duševní zdraví a nezbytné kroky na pomoc milovaného člověka v nouzi (Zdroj: Národní Aliance na Duševní Nemoci, NAMI)
  • Školy Duševní Zdraví Učitelů, Školení Průvodce poskytuje pedagogům přehled nejčastějších duševních onemocnění, včetně klíčových otázek, které pedagogové mohou požádat studenti a jak řešit konkrétní problémy (Zdroj: Teen Duševní Zdraví.org)
  • Duševní Zdraví První Pomoci je národní program, který učí dovednosti potřebné reagovat na příznaky duševní nemoci a užívání návykových látek
3) Zahrnující duševní zdraví do VÝUKY vzdělávání v oblasti Duševního zdraví mohou být integrovány do akademici a výuky způsobem, který nebude příliš zatěžovat učitele. Například lekce sociálních studií může identifikovat a diskutovat o tématech duševního zdraví (např. Mladší studenti mohou dozvědět o tom, jak určit, popsat a zvládat emoce, zatímco starší studenti mohou dozvědět o a diskutovat sociální důsledky různých duševních problémů.
  • Strategií a aktivit pro učitele vybudovat duševní zdraví-přátelský třídě (Zdroj: Učebna Duševní Zdraví vyvinutý University of Michigan Deprese Centrum v partnerství s učiteli)
  • Sociálně-emoční učení (SEL) může zvýšit zvládání a odolnost dovednosti. Podívejte se na naše blogové příspěvky o tom, jak začlenit SEL do každodenní akademické výuky a jak si vybrat samostatný program SEL, pokud se opravdu chcete zaměřit na SEL.
4), který Poskytuje užitečné NÁSTROJE pro studenty Školní poradci hrají ústřední roli při poskytování přímé služby studentům v nouzi. Nicméně, průměrný student-škola-poradce poměr je 482:1, téměř dvojnásobek 250:1 poměr doporučuje Americké Školy, Zástupkyně Sdružení. Bez snadný přístup k poradce, pedagogy by mohl zvážit jiné duševní zdraví, budování nástrojů, které mohou být začleněny do školního dne, jako jsou:

  • Uvědomění
  • Relaxace
  • cvičení
  • Umění (vizuální umění, divadlo, hudba)
  • „Break“ nebo „Time Out“ prostor, který umožňuje studentům klidné oblasti, jak spravovat své emoce, nebo de-eskalovat
  • Zavedení Všímavosti ve Školách Průvodce zavést všímavost studentů, tříd a škol (Zdroj: Klid.com)
  • Duševní zdraví plakát pro studenty se zeptat na jejich pocity vytvořil učitel (ke stažení zdarma zde)
  • Výukové nástroje, včetně praktických strategií na podporu dětských emocí a chování (Zdroj: Centrum pro Rané Dětství Duševní Zdraví Konzultace, ECMHC)
5) PÉČE o učitele kromě řešení studentů duševní zdraví potřebuje, školy také muset ujistěte se, že na podporu pedagogů duševní zdraví potřebuje. Učitelé zažívají vysokou úroveň každodenního stresu, což má také negativní dopad na sociální přizpůsobení a akademický výkon studentů. Různé organizační a / nebo individuální programy, včetně wellness programů na pracovišti, mentoringu učitelů a postupů, jako je všímavost, mohou pomoci.
  • Učitel Stres a Zdraví Stručný, která zkoumá příčiny učitelského stresu, účinky na učitele, školy a studenty, a strategie na pomoc učitelům (Zdroj: Robert Wood Johnson Foundation)
  • Self-péče tip list zaměstnanců škol (Zdroj: Národní Dětská traumatická stresová síť, NCTSN)
  • Podívejte se na náš blogový příspěvek o tom, jak předcházet a snižovat příznaky stresu učitele a vyhoření.

Škola je ideálním místem pro všechny typy učení dochází, včetně vzdělávání v oblasti duševního zdraví, který se zaměřuje na destigmatize duševní zdravotní problémy. Pomáhat studentům a zaměstnancům identifikovat varovné signály, mít podpůrné rozhovory, a poskytování řady nástrojů a podpor, které podporují celkové zdraví a pohodu, jsou všechny důležité strategie. Chcete se dozvědět ještě více o způsobech podpory duševního zdraví studentů? Podívejte se na níže uvedené zdroje!

Další relevantní zdroje

  • Advancing Comprehensive School Mental Health Systems report: Pokyny z oboru poskytují informace od národních odborníků, které pomáhají vést místní, stát, a národní úsilí o posílení úsilí o duševní zdraví ve škole a začít chápat a přinášet konsensus v oblastech kvality duševního zdraví ve škole. (Zdroj: Národní Centrum pro Školy Duševní Zdraví, NCSMH)
  • Návod k Areálu Duševní Zdraví, Akční Plánování poskytuje mentální zdraví a prevence sebevražd strategie pro mládež a zdroje pro studenty, pomoc-hledá chování. (Zdroj: EDC)
  • Toolkit Pro podporu duševního zdraví a prevenci sebevražd poskytuje informace pro školy K-12 na podporu emočního a duševního zdraví studentů a prevenci sebevražd. Pojednává také o podpoře duševního zdraví a wellness, intervence v sebevražedné krizi, a postvenční reakce na sebevražednou smrt. (Zdroj: Slyšel Aliance)
  • Shrnutí Aspen Institute Zprávu, Z Národ v ohrožení, aby Národ v Naději, že zahrnuje doporučení z Národní Komise pro Sociální, Emocionální, & Akademický Rozvoj o tom, jak podpořit děti, je sociální, emocionální, a kognitivní rozvoj ve školách a komunitách. (Zdroj: Aspen Institute)
  • Užívání návykových Látek Prevence: Příručka S náměty pro Školní Personál poskytuje učitelé, ředitelé a další zaměstnanci školy s komplexní přístup k identifikaci, řešení a snížení student užívání drog. (Zdroj: Office of National Drug Control Policy, ONDCP)

Témata: Externalizace chování Internalizace chování, Duševní zdraví, Sociálně-emoční učení

Kategorie: Duševní Zdraví Povědomí Duševní Zdraví, Vzdělání,

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *