správná výška třtiny-jak měřit
vaše výška třtiny je nesmírně důležitá, takže se zde budete chtít naučit měřit. S cílem získat plné výhody & stabilita z vašeho třtiny, a aby se zbytečnému stresu z vaše klouby, musí mít správnou délku.
a můžete vidět můj nejlepší výběr #1 pro nejlepší všestrannou nastavitelnou hůl: stylovou hůl Hugo Derby na Amazonu. Je to zjednodušené, přichází v 5 barvách a přilnavost je neuvěřitelně pohodlná. Cenu Amazonu můžete zkontrolovat na nastavitelné hůlce Hugo Derby.
ať už máte jednu špičku, tři špičky nebo čtyřhrannou hůl, je důležité měřit a upravovat délku.
Pokud je vaše hůl příliš krátká, můžete se naklánět a váš zůstatek může být vyhozen. Nebo můžeš spadnout. A pokud je to příliš dlouhé, možná budete muset při chůzi překonat nebo se nadměrně vyvíjet. To není dobré.
Když si koupíte kolem, uvidíte, že tam jsou modely s nastavitelnou hůl výška a non-nastavitelné modely. Nastavitelné modely mají obvykle řadu otvorů s tlačítkem, které vám umožní snadno přizpůsobit výšku třtiny. Non-nastavitelné modely nemají tuto šikovnou funkci, a pokud chcete přizpůsobit jejich výšku, budete muset odstranit špičku a pokusit se snížit do konce off.
osobně vždy doporučuji koupit nastavitelnou hůl.
snadné pokyny pro měření výšky třtiny
je opravdu snadné měřit, aby vaše hůl správně seděla!
postavte se v uvolněné, ale rovné poloze. Noste normální vycházkové boty, které nosíte každý den. Zavěste ruce na bok.
zde vám ukazuji, kde měřit hůl uvidíte záhyb/vrásky, kde se vaše ruka setká s vaší paží, přímo nad palcem – a tam je vaše správná výška hole. Zde je moje fotka, která vám ukáže:
nechte někoho měřit od podlahy až po záhyb/vrásky v zápěstí. Je důležité mít někoho jiného, abyste mohli udržet zápěstí v klidu.
horní část Hole by měla mít stejnou výšku jako bod na zápěstí, kde se ruka setkává s paží. A můžete zaokrouhlit až na nejbližší půl palce, pokud budete muset.
A nezapomeňte, že pokud máte zdravotní postižení, zranění, nebo jste měl nedávno operaci, lékař nebo fyzioterapeut může doporučit speciální pěší vzor pro vás, třtinový styl, nebo odpovědět na jakékoliv další otázky.
Moje Rychlé Třtiny Recenze Kromě toho Hurry Cane Recenze:
, Aby vám ušetří čas, jsem uvedeny můj nejlepší cukrové třtiny recenze v těchto populárních kategorií:
nejstylovější Hůl pro Muže & Ženy:
Hugo Derby nastavitelná hůl na Amazonu je můj top pick pro stylové a efektivní třtiny, která je ideální pro muže & ženy! Dodává se v pěti barvách a polstrovaná rukojeť je neuvěřitelně pohodlná.
nejhezčí Ofsetová hůl pro dámy:
Tento ženský & atraktivní Nova Ortho offset nastavitelná hůl na Amazonu přichází v 13 návrhář vzory! Květiny, plédy, paisley a další! Je to vysoce kvalitní ofsetová hůl, která také získá mnoho komplimentů. A polstrovaná rukojeť je velmi měkká & pohodlná.
Nejlepší Čtyřbodovou Hůl pro Muže & Ženy:
Tento Duro Med nastavitelný malou základnu quad je můj top pick pro každého, kdo potřebuje robustní, kvalitní cukrové třtiny, která také funguje dobře na kroky. Menší základna s gumovým hrotem 6″ x 8″ poskytuje velkou bezpečnost a také se hodí na schody. Tento duro Med quad cane na Amazonu je všestranný vítěz.
Nejlepší Bariatrické Hůl pro Muže & Ženy až 500lbs:
Pokud hledáte pro nastavitelnou hůl, která je určená pro větší velikosti, muž nebo žena, to je také atraktivní, velmi doporučuji tento skvělý Nova Bariatrické offset třtiny na Amazonu! Elegantní, elegantní černá barva & design udržuje to od pohledu lékařské nebo institucionální. A je velmi dobře postaven tak, aby pojal až 500 liber. Klasika!
potřebujete více informací o chůzi s holí?
vždy je důležité zkontrolovat s vaším lékařem nebo fyzioterapeutem, před použitím jakékoliv mobility pomoci, ale myslím, že tento článek podle Americké Akademie Ortopedických Chirurgů poskytuje některé skvělé rady!
Pokud máte zájem zjistit, zda rollator walker je rightfor vás, nebo váš milenec, přečtěte si můj nejlepší rollator Walker tipy stránku learnmore.
zajímá Vás, jak se čtyřhranná hůl liší od běžné hůlky?Podívejte se na můj výběr nejlepší stránky quad cane, kde se dozvíte rozdíly – a zjistěte, zda je quad cane pro vás to pravé.
doporučil váš lékař nebo terapeut chodítko? Budete se chtít dozvědět o nejdůležitějších funkcích chodce na mé stránce s recenzemi best medicalwalkers.
máte operaci kolena, kotníku, nohy nebo nohy?Pak budete chtít přemýšlet o tom, jak získat nejlepší kolenní skútr, který vám pomůže udržet aktivní a bezpečné, zatímco se uzdravíte. Více se dozvíte na mé kolébkové koloběžce informationpage.
kliknutím sem přejdete zpět na domovskou stránku.
Pokud použijete mou radu, budete moci nastavit perfektní výšku hole.