Vyhnout se hluku, vyvolané trauma je pravděpodobně jedním z nejlepších způsobů, jak snížit vaše šance na ztrátu sluchu. Nicméně, zatímco každý ví, že výbušný hluk, jako stavební stroje a vodní motory může poškodit vaše uši, méně lidí jsou si vědomi další, častější viník. Mluvím o hudbě.

v těchto dnech očekávám, že většina lidí vlastní smartphone, který používají k poslechu hudby. Díky nástupu streamovacích služeb, jako jsou Spotify a Hudba Google Play, je neuvěřitelně snadné si vychutnat vaši oblíbenou hudbu. Bohužel, pokud jste neopatrní, je to také jistý způsob, jak zvýšit riziko ztráty sluchu vyvolané hlukem.

rád bych předložil několik faktů ke zvážení:

• lidské ucho může bezpečně poslouchat zvuky až 70 decibelů (dB).

• normální konverzace dosahuje průměru 60 dB.

• zvuky nad 70 dB po delší dobu mohou způsobit poškození sluchu.

• zvuky nad 85 dB mohou mít za následek trvalé poškození sluchu.

• Sluchátka jsou schopné emitovat maximální hladina akustického tlaku 85 až 110 dB,

Naštěstí, většina aplikací a zařízení zahrnují nějaký druh varování, jakmile objem dosáhne škodlivé úrovně. Ale bohužel, většina z nás má tendenci ignorovat varování. Chcete-li brát ochranu sluchu vážně, udržujte sluchátka na maximálně 60 procentech jejich maximální hlasitosti.

správná sluchátka mohou také změnit. Ačkoli sluchátka jsou nyní populární, varoval bych před jejich nadměrným používáním, z několika důvodů.

Za prvé, protože dodávají zvuk přímo do zvukovodu, existuje mnohem větší riziko poškození uší, pokud je hlasitost příliš hlasitá. Mezi ušima a zvukem není nic, co by vás chránilo. Sluchátka lze také tlačit ušní maz hlouběji do uší, což způsobuje ucpání, které ovlivňují vaše jednání, aby vám zvýšit objem i více.

sluchátka přes ucho jsou mnohem lepší volbou. Nejen, že se nemusíte starat o nálevku zvuku přímo do ušních bubínků,ale většina sluchátek přes ucho je také zpravidla pohodlnější na nošení než sluchátka. Ještě lepší je, že sluchátka vyšší třídy mají často funkci potlačující šum, což dále snižuje potřebu zvýšit hlasitost.