Sladký Chili česnek glazovaný losos
pětihvězdičkový lososový recept s lahodnou sladkou chilli česnekovou polevou nahoře. Glazura karamelizuje lososa, jak se griluje, a stane se okamžitým favoritem, který budete dělat znovu a znovu!
jsem tak nadšený, že jsem letos velvyslancem lososové Rady. Pokud jste sledovali blog, pak není žádným tajemstvím, že miluji lososa. Miluji práci se společnostmi, pro které jsem opravdu vášnivý. Losos je tak důležitou součástí udržování zdravé výživy. Únor je americký měsíc srdce a je tak důležité přidat Omega 3 mastné kyseliny do vaší stravy. Losos je ideální pro přidávání Omega 3 mastných kyselin a je také obohacen o bílkoviny a vitamín D. věděli jste, že přidání lososa do vaší stravy může pomoci snížit hladinu cholesterolu a snížit riziko infarktu o jednu třetinu?
jo, losos je úžasný. Prohlašuji tento recept za nejlepší lososovou glazuru vůbec. Udělal jsem to tři dny v řadě je to tak dobré! I když nejste velkým fanouškem lososa, začněte tímto receptem. Glazura je tak dobrá, že se nebudete moci nabažit.
sladká chilli, sójová omáčka, pomerančová marmeláda a česnek se spojí a vytvoří jednu úžasnou glazuru. Tyto krásné kousky lososa nasákly marinádu a dostaly se do trouby. Marináda karamelizuje nahoře, zatímco jsou grilovány, vytváří úžasnou křupavou chutnou kůru nahoře.
jakmile vyjdou z trouby, pokapeme ty děti s více glazury na vrcholu. Věř mi, nebudeš mít dost!
jen když přemýšlím o tomto lososu, chci je znovu vyrobit. Povzdech.
zmínil jsem se, že to je NEJLEPŠÍ losos někdy? Ztratil jsem se v mluvení o lahodnosti tohoto lososa. Perfectly dokonale šupinatá a karamelizovaná kůra nahoře je dokonalost! Pětihvězdičkový losos, který je dodáván s minimálními přísadami a vaření trvá jen asi 5 minut. Tak snadné, aby se můj sedmiletý mohl pravděpodobně udělat! Když už mluvíme o mém sedmiletém, který nenávidí všechno jídlo…. miloval tohoto lososa. Jen říkám.
tento losos dokonale odlupoval vidličkou. Chuť je úžasná a je to tak dobrý pocit vědět, že jíte něco, co je pro vás tak dobré a chutné!
Jak už možná víte, udělal jsem za cíl, aby lépe jíst v letošním roce a losos byl obrovský součástí dosažení těchto cílů. Někdy je těžké v náročném dni udělat zdravé jídlo. To je důvod, proč miluji přípravu jídla a obzvláště miluji tyto nové nálezy produktů od Rubbermaid. Sada salátů Lunchblox je moje oblíbená! Je ideální pro balení mého salátu, občerstvení a lososa uvnitř. To přijde vhod, když jsem na cestách a dokonce má snap v modrém ledu, aby vše chlazené! Také jsem miloval svou třepačku a je ideální pro mé proteinové koktejly, než se vydám do posilovny.
Všechny tyto věci v kombinaci pomohly mi k jídlu chutné pokrmy a držet krok s mou vřesový cílů. Pokud jste milovník lososů jako já, pak budete obzvláště milovat zůstat ve spojení s Hooked on Salmon prostřednictvím Facebook a Pinterest. Vždy rád získávám nové nápady a způsoby vaření lososa. 🙂
no bez dalších okolků, Zde je recept. Udělej to. Budete to milovat stejně jako my!
pracuji s lososovou Radou a tento příspěvek byl sponzorován. Všechny vyjádřené názory jsou moje vlastní!
Sladké Chilli Česnek Prosklené Salmon
Popis
pětihvězdičkový losos recept s lahodnou sladkou chilli česnek glazury na vrcholu. Glazura karamelizuje lososa, jak se griluje, a stane se okamžitým favoritem, který budete dělat znovu a znovu!
Složení
- 4piecessalmon6 oz.
- 1/4cupsweet chilli omáčkou
- 1 1/2TablespoonsOrange Marmelády
- 3Tablespoonssoy omáčky
- 2Tablespoonsgreen onionminced
- 1clovegarlicminced
- sůl a pepř
Návod k použití
-
V mělké zapékací misky, kombinovat sladké chilli omáčku, pomerančovou marmeládou a sójovou omáčku. Rozšleháme a přidáme mletý česnek a zelenou cibuli. Rezervujte ¼ šálku marinády. Losos posypte solí a pepřem a umístěte lícem dolů s kůží stranou nahoru do misky a nechte marinovat alespoň jednu hodinu.
-
předehřejte brojler a ujistěte se, že stojan trouby je 5-6 palců dolů a vyrovnejte plech s hliníkovou fólií. Sprej s varným sprejem. Vyjměte losos z pánve a setřete přebytečnou marinádu. Nechcete, aby se marináda spojila na fólii. Umístěte filety z lososa stranou dolů na hliníkovou fólii a grilujte po dobu 6-10 minut, dokud ve středu nezhnědnou a neprůhlednou.
-
před podáváním nalijte rezervovanou omáčku na losos a ozdobte zelenou cibulkou.
výživová fakta
slouží: 4
Všechny nutriční informace jsou založeny na třetí strany výpočtů a je jen odhad. Každý recept a nutriční hodnota se budou lišit v závislosti na použitých značkách, metodách měření a velikostech porcí na domácnost.