Shehechiyanu: Meditace na tento Okamžik
Shehechiyanu požehnání, je řečeno, kdykoli si uvědomíme, zázrak přítomného okamžiku. Tradičně, to je přednášen, když děláme něco poprvé, že rok — jako osvětlení Chanuka svíčky, sluch šofar, nebo třást lulav a etrog — stejně jako na začátku s největší Židovské svátky. Požehnání ctí a vyjadřuje zázrak, že dorazilo.
plné znění požehnání je následující:
בָּרוּךְ אַתָּה יהוה, אֱלֹהֵֽינוּ מֶלֶךְ הָעוֹלָם, שֶׁהֶחֱיָֽינוּ וְקִיְּמָנוּ וְהִגִּיעָנוּ לַזְּמָן הַזֶּה
Baruch Ata Adonai Eloheinu Melech Haolam, shehechiyanu, v ‚ kiy’manu, v’higianu lazman hazeh.
Požehnaný jsi věčný duch, který nám dal život, udržoval nás a dovolil nám dorazit v tomto okamžiku.
ve skutečnosti je však každý den významný příchod. Celá naše existence vedla nás každý okamžik — vyvrcholením našich životů tak daleko, kterému máme tu čest prožít v plnosti. Bůh, ta zázračná síla milosti, která se odvíjí, nás přivedla domů. Při setkání a ctění této síly návratu domů, obracíme se a přijímáme dar života.
Pokud jsme skutečně přítomny, můžeme říct, že Shehechiyanu v každém okamžiku, protože každý okamžik je nový a skutečně bezprecedentní. Bohužel jsme často rozptýleni nebo spokojení a obvykle nám chybí zázrak, který je přímo před námi. Toto požehnání je příležitostí udělat teshuvah, vrátit se a vrátit se zpět k zázraku tohoto okamžiku, k realizaci požehnání být živý, vědomý a vnímavý.
tradiční formulaci požehnání, díky Bohu za tři věci: shehechiyanu (dal nám život), v ‚ kiyimanu (udržoval nás), vihigiyanu laxman hazeh (dovolil nám dorazit v tuto chvíli). V tomto požehnání je implikován závazek k vitalitě, k trvalé přítomnosti a povědomí.
- vitalita (shehechiyanu): Nalaďte se na životní sílu, která nás sem přivedla. Všichni jsme toho tolik prožili, bojovali a byli požehnáni a vedeni. V tuto chvíli je poklad, který čeká na objevení a těžbu. Existuje síla, která nás oživuje-jiskra duše, která podněcuje nadšení pro cestu. Toto poznání, že život má jedinečný účel, je energizující. Zůstat loajální k vnitřní podstatě, tzelem elohim (Božský obraz), který se projevuje jako vitalita — životní síla oživující.
- trvalá přítomnost (v ‚ kiyamanu): přežili jsme, abychom prosperovali ve světě, který se objevuje právě teď. Vycítit potenciál v tomto okamžiku a zavázat se prozkoumat a rozvinout tento potenciál způsobem, který bude podporovat a inspirovat ostatní.
- povědomí (v ‚ higiyanu lazman hazeh): přijměte závazek plně obývat život. To znamená přijímat konkrétní potíže a výzvy, a zároveň se otevírat darům, které nám umožňují čelit těmto výzvám. Otevřete povědomí velkému obrazu a našemu malému, ale nezbytnému místu v této rozlehlosti.
Když říkáme toto požehnání, rozšiřujeme se, abychom obdrželi dar života. Připomíná nám, abychom nic nebrali jako samozřejmost a nechali se překvapit.
následující záznam modlitby Shehechiyanu je na CD Chantformations rabína Shefa Gold:
Shehechiyanu tím, Shefa Zlata MyJewishLearning
Rabín Shefa Zlata vede semináře a ustoupí o teorii a umění zpívání, oddané léčení, budování společenství a duchovní meditace. Je také lídrem v Aleph: Aliance pro židovskou obnovu a je ředitelkou C-DEEP: Centrum pro oddanou, energetická a extatická praxe v Jemez Springs, Nové Mexiko. Její webové stránky jsou http://rabbishefagold.com.