„je to pro vás?“Zeptá se servírka a podívá se nejprve na mé pivo a pak na mé osmiměsíční břicho. Na základě jejího bočního oka, člověk by si myslel, že jsem Betty Draperová položila martini na ránu s cigaretou visící z pusy.

„Jo,“ říkám a zářivě se usmívám. Toto řemeslné pivo naplněné jablky — „Sippy cup juice for adults,“ podle nabídky – je moje. V USA je to stále tabu. – spousta žen, které znám, které si během těhotenství daly trochu vína, by to do záznamu neřekla. „Nemusím být tváří těhotenského pití na internetu,“ řekla mi jedna kamarádka, která sangrii popíjela v devíti měsících. Ale v duchu demystifikací, co může cítit jako špinavé malé tajemství, jsem ochotná říct, že jsem pil — občas a lehce během mého těhotenství.

Začátek v 16 týdny (moje dcera je teď 9 měsíců), začal jsem pít malé množství alkoholu — třeba sklenici nebo dvě vína, nebo pár piv za týden. Na výletě před dítětem (neříkejme tomu „babymoon“) jsem při dlouhé večeři ošetřoval sklenku vína. Kdybych se cítil jako Modrý měsíc na svobodě, měl jsem jednu — a pak už ne po zbytek dne. (Stejný princip jsem použil i na krabice s mléčnými hadry a jinými nezdravými potravinami.) Spoustu týdnů jsem nepil vůbec žádný alkohol. Nikdy jsem nepil ani se neopil, a nikdy jsem nepil alkohol.

přesto servírka nebyla ve svém pohrdání sama. Příbuzní zvedli obočí. Rodinní přátelé si u mě nedali sklenku na víno, protože předpokládali, že ji nebudu používat. „Proč to riskovat?“je populární otázka položená těhotné ženě, která popíjela půl sklenice Cabernetu. To je právě to: já jsem věděl, že pít v průběhu těhotenství by to být hrozná věc a může způsobit Fetální alkoholový Syndrom, ale neudělal jsem to — a pořád nevím — myslím, že jsem riskoval zdraví dítěte tím, že pije malé množství sporadicky. Kdybych si myslel, že ji vystavuji riziku, nikdy bych to neudělal.

ukázalo se, že jsem součástí skupiny amerických žen, které s největší pravděpodobností budou mít během těhotenství slavnostní sklenku vína. Vysokoškolsky vzdělané, zaměstnané ženy v jejich pozdních 30s (jsem všechny z nich kromě toho, že jsem v mých raných 30s-31 pro většinu mého těhotenství v loňském roce) jsou více pravděpodobné, že“ non-binge “ pít-pár nápojů týdně-během těhotenství, než kterákoli jiná skupina. Čtrnáct procent těhotných žen ve věku 35 až 44 let uvádí pití s mírou, ve srovnání s 7.Podle nejnovější studie Centra pro kontrolu nemocí celkem 6 procent těhotných žen. Že studie také zjistila, že pití lehkou váhu během těhotenství je také častější mezi absolventy vysokých škol a zaměstnané ženy — 10% z obou skupin uvádějí, dělá to. Data naznačují, že pití při očekávání je“ elitní “ věc. Pro více důkazů zvažte, že patronka ekologických matek Gwyneth Paltrow popíjela Guinness v roce 2006, když byla těhotná s Apple (andgot shit for it online).

tyto (my?) ženy byly nejpravděpodobnějšími těhotnými pijáky z roku 1991 – ale CDC nedokáže zcela vysvětlit proč a říká: „je zapotřebí dalšího výzkumu.“Proč více starších, vzdělaných, zaměstnaných žen pije konzervativně během těhotenství, navzdory oficiálnímu varování generálního chirurga před tím?

Protože jsou „starší“, mohou být více zvyklí na neformální drink při obědě nebo večeři, a méně ochotni dát zvyku. Některé ženy jsou posíleny rodinnou historií a připomínají, že jejich babičky a matky pili a kouřili — a tady jsme všichni. Ale podle mých zkušeností, tyto (my?) ženy častěji pijí, protože se považují za arogantní, dostatečně chytré, aby zpochybnily americký lékařský standard.

několik zahraničních studií potvrdilo nízké až střední množství alkoholu během těhotenství. Velmi citovaná studie z roku 2012 z Dánské národní kohorty narození, částečně financovaná CDC, zjistila, že pití kdekoli od 1 do 8 týdně v kterémkoli bodě těhotenství nemělo žádný negativní neurologický účinek na děti ve věku 5 let. Dvě významné studie z Austrálie a velké BRITÁNIE (která sledovala vývoj dětí do věku 14 let) zjistili, že nízká až středně pití během těhotenství neměl v důsledku vrozené vady nebo dlouhodobé problémy s chováním. (Silné pití opět odhalilo škodlivé kognitivní a vývojové účinky, od nízkého rozsahu pozornosti až po syndrom fetálního alkoholu.)

„Tak daleko jsem neviděl nic, že říká, že ublížím své dítě tím, že pár drinků za týden,“ řekl Lindsay Timlin, 32-rok-starý právník v New Yorku, který začal pít pár skleniček vína týdně po jejím prvním trimestru těhotenství. Nyní matka dvouměsíčního syna, ona říká, “ můžu jít bez alkoholu po dobu devíti měsíců — ale chybí jakýkoli přesvědčivý důkaz, že to poškodí mé dítě, jen nevidím dobrý důvod.“.“

těhotné ženy, které v roce 2014 lehce pijí, se nemusí nutně cítit jako rebelové, kteří lákají osud. Prostě věří, že mezi nimi je tajný kód – že příležitostný nápoj je opravdu v pořádku — ale pro mnoho amerických lékařů je příliš riskantní sdílet to s většinou svých pacientů.

„To by byla příliš velká odpovědnost,“ řekl mi gynekolog ve vysoce respektované nemocnici, který požádal o zachování anonymity. Co když se něco pokazilo a pacient to přešel přes palubu? Zanedbání lékařské péče je na historickém maximu. Tento OB pil s mírou během svého vlastního těhotenství, a tiše řekl přátelům, že je v pořádku udělat totéž. Tito přátelé jsou členy demo těhotné pití. „V průměru porodníci častěji řeknou, že je to v pořádku,“ řekla mi Emily Osterová, docentka ekonomie na Chicagské univerzitě.

Zatímco zkoumá její kontroverzní bookExpecting Lépe: Proč jsou Konvenční Těhotenské Moudrost Je Špatně, a Co Opravdu Potřebujete Vědět, Oster řekl, že mnozí lékaři se zdálo, aby se dohodly, že náhodný sklenku vína na týdenní bázi asi není škodlivé, a to na základě nepřímé zkušenosti a možná i zahraniční výzkum. Ale ona také řekl, že má dojem, od lékařů, kterým důvěřují starší, profesionální, více vzdělané ženy se s touto vnitřní informace, protože lékaři předpokládat, že se tyto ženy budou skutečně držet těhotná pití pod pokličkou, vzhledem k tomu, že obecná populace může interpretovat v POŘÁDKU mít jednu sklenku vína jako kluzký svah mít více.

je to Nespravedlivé, jak tento předpoklad může být, „obava (která byla vyjádřena na mě znovu a znovu, lékaři),“ Oster píše v očekávání Lepší, je „, že pokud řeknete lidem, že mohou mít sklenku vína, budou mít tři (nebo jeden obří misku-o-víno). … Lepší je říct, že nemůžete mít žádné, protože toto pravidlo je snadno pochopitelné.“

Toto je bubnování mnoho těhotných napáječky (pravda, sám v ceně)—, že jsou zasvěceni do informací, že lékaři jen říct svým přátelům. Z tohoto důvodu jsem nikdy nepožádal svého lékaře, aby se během těhotenství podepsal na občasném pití. Psaní, které zavání nezodpovědností, ale pravdou je, že kdyby mi doktor řekl, že nemůžu, věřil bych, že mi jen říká, co má. Místo toho jsem se zeptal přítele ob-gyn, protože jsem to věděl, v soukromí, přítel příteli, dá mi pravdu. Řekla, že pití tady nebo tam je naprosto v pořádku.

„vzpomínám si, sestra, přítel mi říká, ‚nemůžeme věřit většina lidí pít s mírou, tak jim řekli, aby to vůbec,'“ Josie Ortega, 30-rok-stará matka z Nashville, Tennessee, řekl mi. Lehce pila — na koktejlových večírcích nebo po večeři se svým manželem-během těhotenství se svými dvěma dcerami, nyní 8 měsíců a 2 roky. („Já jsem oficiálně těhotná, pití vína a nestydaté,“ Ortega tweeted poslední rok, propojení na náhled Oster kniha v the Wall Street Journal.)

Oster se stal víla u těhotných žen (a nasranej hodně gynekologů-porodníků) s tím, že náhled, který poukázal na to, že „moderní těhotenství přichází s dlouhým seznamem přísná pravidla, ale má to něco?“Těhotné ženy jsou iniciovány nejen sonogramovými obrázky, které by mohla rozluštit pouze matka („podívej, tady je jeho penis!“), ale také litanie věcí, které by neměli dělat (kouřit cigarety, přibírat příliš velkou váhu, intenzivní kardio) nebo požívat (alkohol, kofein,deli maso, sushi, nepasterizovaný sýr). Základ rady je však nejasný, a liší se v závislosti na tom, kterého lékaře, kniha, nebo lékařský časopis se ptáte. Několik šálků kávy denně je považováno za v pořádku, i když některé studie tvrdí, že mohou způsobit potraty. Někteří lékaři ze staré školy mého přítele jim řekli, aby nechodili do třídy spin-můj doktor řekl, že je to naprosto v pořádku. A několik sklenic vína týdně bylo prokázáno některými studiemi, až na to, že většina lékařů odtáhne linii ,že “ neexistuje bezpečné množství.“

Místo toho, aby drakonická pravidla v nominální hodnotě, Oster kecy — v data-driven, ekonom způsobem, samozřejmě. Ona se porouchal stovky studií, vážení osob s vysokým velikosti vzorku, která studovala ženy a jejich děti v průběhu mnoha let více než velmi krátkodobých studií s menší velikostí vzorku (abych parafrázoval její metody, která je jistě více podrobně). Zjistila, že ne všechna deli masa nebo sýry jsou vytvářeny stejně jedovatě, ale deli Turecko a queso fresco, konkrétně, jsou zodpovědné za většinu případů listerie. A zjistila, že omezení kávy na dva šálky bylo náhodné pravidlo, protože neexistují žádné údaje, které by prokazovaly, že třetí šálek způsobil více potratů. Pokud jde o alkohol, „Když jsem se podíval na data ze stovek studií, zjistil jsem, v podstatě, žádné věrohodné důkazy, že nízká hladina pití (sklenice na víno, nebo tak za den) mít žádný vliv na vaše dítě je kognitivní vývoj,“ píše v očekávání Lepší. Pil jsem mnohem méně, což mi nabídlo nějaké potvrzení.

„myslím, že občasné pití je častější během těhotenství ve Spojených státech, než jsme přesvědčeni,“ dodává Oster. „Je to jako tajný kód.“

a kód je předáván mezi staticky prokázanou ukázkou třicetiletých, vzdělaných, zaměstnaných žen. Než jsem otěhotněla, dívala jsem očekával, přátelé (ano, vysokoškolsky vzdělané odborníky v jejich 30s), sklenici vína na skupinu večeři nebo cinkání mimosas na miminko. Ujišťovali se, že je to tu a tam v pořádku. Režim před dítětem jedné maminky přítele zahrnoval denní plavání a prenatální vitamíny, týdenní Pilates, a příležitostná sklenka vína nebo piva, která jí pomohla zbavit se stresu. Tyto ženy měly zdravé těhotenství a porodily zdravé děti. Jejich neoficiální zkušenost vypadala jako důkaz pozitivní. Nebyl to jediný důvod, proč jsem ho následoval, ale pomohlo mi to, abych se cítil lépe, když jsem si dal sklenku šampaňského ve vlastní sprše.

Timlin řekla, že se cítila pohodlněji pít během těhotenství poté, co viděla přátele, včetně přátel lékaře, kteří udělali totéž. Zejména díky sklence vína na společenských akcích souvisejících s prací se cítila méně jako tokenová těhotná dáma a spíš jako … sama. „Alternativou by mohlo být pít dietní kolu na jedné z těchto akcí, a upřímně, Nemyslím si, že dietní kolu je pro mě lepší než alkohol,“ řekla.

přesto, pokud občasné nápoje opravdu nejsou škodlivé, proč je pití během těhotenství v USA účinně zakázáno? „Medicína je založená na důkazech a kontrolovaných studiích, a nikdy nebudeme mít ty na toto téma,“ Dr. Doerthe Brueggman, ob-gyn a asistentem klinického výzkumu v USC je Keck School of Medicine, řekl mi. Bylo by neetické provést tradiční studii, ve které vědci dávají kontrolní skupině těhotných žen žádný alkohol a další skupiny stále vyšší, stále rizikovější částky. Někde mezi sklenku vína týdně a 12 skleniček vína týdně, může být bod zvratu — ale ne těhotná předměty ani vědci by ohrožovaly jejich těhotenství, aby zjistili, co to je. (Výše uvedené zahraniční studie shromažďují údaje tím, že se ptají těhotných žen na jejich stávající návyky pití, aniž by je nutně kontrolovaly v laboratoři.)

i tak, Dr. Brueggman říká, že více jejích pacientů a čtenářů jejího online časopisu o Zdraví Health Goes Female než kdykoli předtím se jí ptá, „“ můžu trochu pít.“? Slyšeli to v médiích, že mohou.“Zejména těhotné pití demo, řekla, zdá se, že si myslí, „‚ je to pod kontrolou, jsem vzdělaný, znám data.““(Důrazně doporučuje pacientům proti tomu.)

Josie Ortega říká, že některé podpůrné údaje týkající se pití během těhotenství potvrdily její instinkt. Ale hlavně, říká, že si během těhotenství dopřála příležitostnou sklenku vína „ze stejného důvodu, proč jíte čokoládu,“ ona řekla. „Je to potěšení pro vás.“

bylo to potěšení i pro mě. I když jsem byl se svým rozhodnutím spokojený, občas jsem se kvůli tomu cítil trochu provinile. V tomto okamžiku přílohu rodičovství, když maminky kojí své děti prakticky až do jejich ples, nepsané pravidlo je, že čím více budete trpět a obětovat se, tím lépe jste jako rodič. („Oh, vy nejste regurgitating jídlo svého syna? Pro hanbu!“) Volba mít občasné michelada během těhotenství, dát si pauzu, není gel s tím vším.

jedna chytrá máma, kterou respektuji, se mě zeptala: „jaká je výhoda?“k pití, dokonce i konzervativně, během těhotenství. Naznačovala, že žádné být nemůže. Ale věřím, že jsem měl prospěch, psychicky i fyzicky, z udržení co nejvíce z mého normálního života, jak je to možné během těhotenství. Vystřihl jsem sushi, deli maso, ryby s vysokým obsahem rtuti, jako je tuňák a nepasterizovaný sýr(Uložte si tu nebo tam okusování). Ale poté, co dělá můj výzkum, a mluvit na svého lékaře o své obavy, nevěděl jsem, přísahám spinningu nebo kávu, nebo poměrně hlasitý koncert na silvestra, nebo dost intenzivně dělá „Gangnam Style“ tanec na svatbě mého nejlepšího přítele. A nenadával jsem ani na občasné pití. Všechny tyto věci s mírou, nejen alkohol, se cítím méně nervózní a více nadšený z nové kapitoly měnící život před námi, jako bych nemusel přepracovat vše, co bylo pro mě normální jen proto, že jsem byla těhotná. Měl jsem své chvíle (strach, pochybnosti o sobě, naprostý zmatek při pěstování velikosti podprsenky přes noc), ale i když se moje tělo a život proměnily před mýma očima, většinou jsem se cítil šťastný a zdravý.

Téměř o rok později, jsem požehnaný (doslova, ne naštvané hashtag) s dcerou, která je taky — má pevnou vůli, pronikavý, a tak smiley, mohla by se roztavit ledové srdce. Naliju sklenici červené a řeknu na zdraví, že kdykoliv.

Sledujte Michelle na Twitteru.