proč je tak důležité obnovit energii Yin Qi

krásná žena!

musím vám položit pár otázek.

• jak vyživujete svou vzácnou ženskou podstatu?
• děláte si čas na péči o své vnitřní já?
• víte, co to znamená vyvážit vaši energii jin?

jsem tu, abych vám připomněl, proč je důležité chodit na tyto otázky a podělit se s vámi důvody, proč je důležité, že děláte.

Co je tedy ženská podstata? Ženská esence je Yin složkou Energie životní síly. Životní síla energie nebo Qi, je energie, která vytváří všechno. Je to ve všem, neživé objekty ke všem živým věcem. To znamená, že všechno má život. Dokonce i stěny vašeho domu mají Qi! Qi protéká každou částicí ve vesmíru, ve skutečnosti je to to, z čeho je vesmír tvořen. Lidské bytosti, stejně jako všechny ostatní živé bytosti, mají specializovaný systém toku Qi, který nám umožňuje být ve zdravém těle a žít dlouhý, účelný šťastný život. V rámci našeho těla, naše Qi je diferencované dělat různé úkoly, jako je dýchání, trávení, metabolismus a eliminace. Dává to smysl? Takže Yin Qi nebo esence Qi je náš nejhlubší zdroj výživy. Je uložen v našich ledvinách. Je to trochu těžké popsat celý proces, ale základní pochopení je, že když jsme nedoplnění naše Yin Qi nebo ženskou podstatu, naše tělo není schopen omladit buňky a tkáně, udržovat 100% funkci orgánů a metabolizovat energii správně. Nakonec, až nám dojde Yin Qi podle čínské medicíny, náš čas v tomto těle vyprší. Na cestě k tomuto bodu naše tělo / mysl začne ztrácet funkci a schopnosti. Můžeme to nazvat stárnutím, ale je to spíše přirozený proces nebo lineární stárnutí. Je to rozpad přirozeného správného fungování těla a energie Qi.

proč je to pro nás ženy tak důležité? Používáme Yin Qi různými způsoby k mužům. Vyčerpáváme to prostřednictvím našeho reprodukčního cyklu. Menstruace a mít děti vyčerpává naši Yin esenci. Navíc naše velmi rušné a stresující životy nám neumožňují věnovat čas obnovení našeho Jin. To je jedna věc, kterou je tak důležité udělat, pokud chceme mít zdravé, živé tělo a mysl pro celou naši a dlouhou životnost. Nikdo nechce skončit nezdravý, prolezlý nemocemi, žádnou kvalitou života a předčasnou smrtí!

Co je tedy na naší ženské podstatě tak důležité a proč je třeba ji doplnit? Odpovědět na tuto otázku je hračka.
myslete na svůj život. Hned.
uvědomte si, co se děje ve vašem životě a stav vaší mysli.
Všimněte si, jak je plná. Jak zaneprázdněný.
Všimněte si, co vás táhne.
kam směřuje vaše energie?
vaše rodina, vaše kariéra, vaše vztahy?
Všimněte si, co vás znepokojuje.
co se vás týká ve vašem životě.
Jak často o těchto věcech přemýšlíte?

nyní je třeba se zeptat, jak často si vezmete čas ze svého myšlení a dělání, zastavit se a jednoduše být? Myslím opravdu být. Bez přemýšlení o tom, co bude dál, kdo bude dál, problém, řešení nebo co vařit na večeři. Vážně, jak často to děláš?

v ošetřovatelské praxi měříme bolest pomocí stupnice 1-10 a tzv. Vytvořil jsem podobnou stupnici, abych vám pomohl zjistit, kde jste na stupnici energetické bilance jin/jang.

vyzkoušejte si to sami a uvidíte, jak sedíte na energetické stupnici.

zakroužkujte číslo, které nejlépe reprezentuje, kolik energie věnujete předmětu. 10 je nejvíce, 0 je nejméně.

Energie věnuje rodině,

Energie věnována intimní vztahy

Energie věnovaná práci/kariéru,

Energie věnovaná konfliktu/řešení problémů

Energie věnovaná emoční poruchy – tj. strach/úzkost/strach/smutek,

Energie věnována negativní myšlení ie. znepokojující/přemítání/posedlost/pomlouvat

Energie věnoval vlastní péče

Energie věnovaná přírodě

Energie věnována odpočinku a relaxaci,

Energie věnována život tvrdit myšlenky ie vděčný/vděčná/povznášející

Energie věnuje duchovní praxi,

Energie věnována regenerační cvičení

dobrý den, znovu! Kde tedy sedíte na stupnici Jin/Jang?

možná jste zjistili, že hodně vaší energie směřuje k tomu, čemu říkáme Yang pohyb energie, a ne příliš mnoho energie proudí dovnitř nebo směrem k jin pohybu energie. (Pokud tomu tak není a máte krásnou rovnováhu mezi oběma gratulacemi! Chceme slyšet, jak to děláte).

zlato, musím se vás zeptat, jak si myslíte, že zůstanete na vrcholu své hry, pokud se nenaplňujete a zůstanete ve spojení se svou vzácnou vnitřní bytostí? Řeknu ti, že to není možné. Nemůžete očekávat, že budete mít dlouhý, šťastný a zdravý život, pokud se nezúčastníte svého Jin. Jako žena je životně důležité, abyste se naučili a věděli, jak obnovit a doplnit energii ze zdroje. Ne tak vás vystavuje na spoustu věcí, které vím, že chcete, aby se zabránilo přemýšlet o tom, stále cítím, že je mou povinností jako zdravotní profesionální a léčitel připomenout si z nich.
zde je krátký seznam dopadů neúčasti na vašem Jin.

• Napětí
• špatný zdravotní stav
• Nemoc
• Nadváhou
• Hormonální problémy
• Úzkost
• Deprese
• Dysfunkční vztahy
• rozpad Vztahu
• rozpad Rodiny
• Emocionální přetížení

nebudu zacházet do podrobností o všech těchto nyní, postačí k řekněme, že tyto podmínky nejsou to, co chcete ve svém životě a nepovedou vás k vnitřnímu míru, zdraví a radosti!

existuje tolik způsobů, jak obnovit rovnováhu jin/jang ve vašem životě a já se s vámi dnes podělím. Netrvá to dlouho a je to super snadné a opravdu krásné. Zaručuji vám, že se po ní budete cítit klidně a omlazeně. Napsal jsem to níže a můžete si jej také stáhnout zde, aby s vámi, když jste na tu procházku do přírody.

• projděte se přírodou.
• jděte na své oblíbené přírodní místo a posaďte se nebo si lehněte (vezměte deku).
• Nalaďte se na prostředí kolem vás.
• rozhlédněte se kolem sebe. Co vidíš?
• opravdu vypadat a absorbovat to, co můžete vzít očima.
• Zavři oči. Zhluboka se nadechněte a otevřete se, abyste se cítili v prostředí.
• co cítíte? Cítit zemi, vítr, slunce, stromy. Cokoliv je kolem tebe.
• poslouchejte. Co slyšíte?
• zpěv ptáků, šustění listů? Všimněte si a absorbujte tyto zvuky.
• zhluboka se nadechněte a cítíte se do svého vlastního těla.
• Všimněte si, co se děje ve vašem těle se žádný soudný
• Dech a otevřít sami přijímat energii z přírody.
• je přirozené, že energie proudí.
• povolte přírodě kolem vás obnovit tok.
• dech do vašeho srdce
• vydechněte jakékoli napětí. Relaxovat.
• vydechněte jakékoli problémy a úzkost.
• Dech v klidu přírody
• Opakujte tento krok tolikrát, kolikrát budete potřebovat, dokud se nebudete cítit v klidu pod napětím a mírové
• Dát díky za to, co jste obdrželi.

Zde je odkaz ke stažení znovu Obnovit Qi Přírody, Meditace,

Pozvánka
Jak víte, já jsem vášnivý pomáhá lidem, zejména ženám zůstat v toku a udržení zdraví, což je důvod, proč jsem právě spustila novou facebook skupinu Mistr Qi na Ženský Způsob. Rád bych vás osobně pozval, abyste se ke mně připojili a pokračovali ve své cestě k vyrovnávání energie s úžasnou komunitou úžasných žen. Budu tam nabídnout bezplatné zdroje, sdílet moudrost a poskytnout vám všechny poznatky, které mám o tom, jak udržovat zdraví Qi a žít živý radostný život. Bude to zábava, informativní a skvělé místo pro společný vývoj. Zde je odkaz na připojení. Ovládněte své Qi ženským způsobem. Nemůžu se dočkat, až tam s tebou budu!