o plachosti a plachých dětech

Plaché chování je u kojenců a dětí normální.

například, dítě může držet její rodiče, plakat v sociálních situacích, nebo fyzicky snažte se vyhnout sociální interakce tím, schovává hlavu, pohybující se nebo se odvracejí, nebo zavřel oči.

předškolák nemusí chtít mluvit, když s ním mluví neznámí lidé. Mohl by se schovat za rodiče, nebo se vyhnout vstupu do her.

školního věku dítě může vyhnout odpovědi na otázky ve třídě, mít potíže dělat přátele, raději sedět a dívat se, jak ostatní hrají, nebo vyhnout se nové činnosti.

na plachosti není nic špatného.

všechny děti jsou jiné a některé děti jsou plachější než jiné. Je to jen část jejich temperamentu, což je jedinečný způsob interakce se světem.

děti, které se zdají plaché, se často „zahřívají“, když poznávají osobu nebo situaci. To znamená, že je lepší popsat tyto děti jako „pomalé zahřátí“ než „plaché“. Označení dítěte jako „plachého“ může způsobit, že má pocit, že s ní něco není v pořádku, nebo se svou plachostí nemůže nic dělat.

podpora vašeho dítěte plachostí

plachost v průběhu času vždy nezmizí, ale děti se mohou naučit být sebevědomější a pohodlnější v interakci s ostatními lidmi. Tyto tipy mohou pomoci.

Tipy pro kojence a malé děti

• Dejte svému dítěti čas, aby se cítil pohodlně. Nenuťte ho jít přímo do náruče neznámého dospělého. Místo toho povzbuzujte dospělého, aby si hrál s hračkou poblíž vašeho dítěte a používal klidný hlas.
• Zůstaňte se svým dítětem v sociálních situacích, jako jsou herní skupiny nebo skupiny rodičů, a zároveň ji povzbuzujte, aby prozkoumala. Jak se vaše dítě dostane pohodlnější, můžete se na krátkou dobu postupně vzdálit. Například sedněte na židli s ostatními dospělými, zatímco vaše dítě hraje na podlaze. Pokud potřebujete, můžete se vrátit ke svému dítěti.
• Dejte svému dítěti vědět, že jeho pocity jsou v pořádku a že mu pomůžete je zvládnout. Například, “ vidím, že se cítíte trochu vyděšení, protože nevíte, kdo je na večírku. Podívejme se spolu, než vejdeme dovnitř.
• vyvarujte se přílišného uklidňování dítěte. Nadměrné uklidnění vysílá zprávu, že si myslíte, že je to děsivá situace. A zvláštní pozornost by mohla náhodně povzbudit plaché chování vašeho dítěte.
• Chvála „statečného“ chování, jako je reakce na ostatní, používání očního kontaktu, zkoušení něčeho nového nebo hraní od vás. Buďte konkrétní ohledně toho, co vaše dítě udělalo – například, “ Quinne, líbilo se mi, jak jsi pozdravil chlapce v parku. Všimla sis, jak se usmíval, když jsi to udělala?“
• zkuste modelovat sebevědomé sociální chování, aby vaše dítě mohlo sledovat a učit se od vás. Například, když vás někdo pozdraví, vždy pozdravte.
• pokud jiní lidé říkají, že vaše dítě je „Plaché“, jemně je opravte před svým dítětem. Například, ‚ Lou chvíli trvá, než se zahřeje. Jakmile se bude cítit pohodlně, bude ráda hrát. To vysílá zprávu, že chápete, jak se vaše dítě cítí, a může se vypořádat se situací, když je připravena.

Tipy pro děti školního věku

• Podporovat hraní, a to buď doma nebo v domě svého přítele. Pokud je vaše dítě pozváno do domu přítele, může se cítit pohodlněji, pokud s ním nejprve půjdete. Můžete postupně zkrátit čas, který s ním strávíte v domech jiných lidí.
• cvičte show-and-tell nebo třídní prezentace se svým dítětem doma. To pomůže vašemu dítěti cítit se pohodlněji, když se musí postavit před svou třídu.
• Povzbuzujte své dítě, aby vykonávalo některé mimoškolní aktivity. Zkuste najít ty, které podporují sociální chování – například skauti, dívčí průvodci nebo sport.
• Trenér vaše dítě před společenských akcí – například, Lidé budou chtít mluvit s vámi dnes. Nezapomeň se podívat na strýčka Dana, když mluví. Pokud tak neučiníte, může si myslet, že ho neposloucháte.
• Vyhněte se negativnímu srovnání s sebevědomějšími sourozenci nebo přáteli.
• pomozte budovat sebevědomí vašeho dítěte tím, že povzbudíte i malé kroky k tomu, abyste byli méně plachí.

Až plachost může být problém

Vaše dítě je plachý chování by mohl být problém, pokud to způsobuje, že se mu (nebo vám) hodně nouzový a/nebo dostat do cesty každodenní život. Například, plachost může být problém, pokud:

• vy nebo vaše dítě může jít míst, protože jeho plachost
• vaše dítě vykazuje známky úzkosti v sociálních situacích, jako jsou večírky nebo školy
• vaše dítě říká, že se cítí osamělá, ale neví, jak se spojit s ostatními dětmi
• vaše dítě cítí, že nedokáže odpovědět, nebo se zeptat na otázky ve třídě.

některé děti, které jsou plaché, pokračují v rozvoji úzkosti. Pokud je tedy plaché chování vašeho dítěte významné a těžko se mění, mohlo by to pomoci mluvit s odborníkem, jako je váš praktický lékař, pediatr nebo psycholog.

plachost nebo něco jiného?

je dobré se poradit se zdravotní sestrou vašeho dítěte a rodiny (pro malé děti a batolata) nebo s učitelem vašeho dítěte (pro předškoláky a děti školního věku), abyste zvážili další možné důvody chování vašeho dítěte.

například:

• dítě s jazykem zpoždění může vykazovat známky, že chce mluvit s lidmi – například, hledá oční kontakt, nebo se snaží, aby sociální kontakty – ale dostat frustrovaný, že nemůže být pochopen.
• dítě se sluchovým postižením nemusí slyšet nebo reagovat na to, co lidé říkají, nebo má potíže s dodržováním pokynů.
• dítě s poruchou autistického spektra (ASD) by mohl mít potíže čtení sociálních podnětů, nemusí hrát stejně jako ostatní děti a mohlo by se zdát, nezájmu o sociální kontakt.