Děti si na všechno, co se kolem nich: vidění, slyšení, dotýkání se, čichání a samozřejmě, ochutnávka! Jak se vaše dítě vyvíjí, tak i jejich krmné dovednosti. Jakmile jedí fáze 2 pyré s lehkostí a projevují zájem o krmení sami, může být čas představit více výplňových potravin, aby si je mohli vyzvednout a vyzkoušet.

podívejte se na naše nejčastější dotazy níže, abyste pochopili všechny vaše otázky týkající se jídla prstů fáze 3: kdy, jak a co začít představovat vašemu dítěti. Může to být chaotický proces s malými kousky jídla hozenými po celé podlaze, ale věřte nám—stojí za to pomoci vašemu dítěti vyvinout se ve zdravého malého jedlíka!

co jsou Finger Foods?

po kombinovaných pyré ve fázi 2 jsou potraviny pro prsty další fází stravovacích dobrodružství vašeho dítěte. Finger potraviny se skládají z bite-size kousky, které jsou dostatečně malé, aby se zabránilo udušení, dostatečně velká, aby vyzvednout malé prsty a dostatečně měkký, aby nebylo nutné zuby. Jiné názvy potravin pro prsty zahrnují potraviny fáze 3 nebo pick-up potraviny.

proč jsou potraviny pro prsty důležité?

potraviny na prstech označují kritický přechod mezi pyré a stolním jídlem, kde si vaše dítě může začít rozvíjet schopnosti vlastního krmení. Dává vaše dítě bite-sized kousky, umožňuje jim praktikovat jejich klešťový pochopení, které je koordinace mezi ukazováčkem a palcem podržte položku. Rozvíjení jejich sevření kleští je pro děti důležitým milníkem, a dát jim správně velké potraviny pro prsty pomáhá tomuto procesu.

to je také důležitý čas pro vaše dítě, aby se dostalo do expozice novým potravinám. Jak si představit přísady, pomáháte připravit je pro více potravin a méně mateřského mléka nebo vzorce v příštích několika měsících.

kdy je vaše dítě připraveno na potraviny pro prsty?

je důležité si uvědomit, kdy je vaše dítě připraveno prozkoumat potraviny pro prsty, protože tato fáze vyžaduje pokročilé motorické dovednosti a podporuje experimentování s potravinami a nezávislost.

Vaše dítě může být připraveni na prst potraviny, když…

• dostanou za jídlo (nejčastěji rodič je jídlo nebo sloužící nádobí).
• mají hlad brzy po jídle. (Pyré jsou méně kaloricky husté a plní, takže se nemusí dostat dost k jídlu!)
• jedí své pyré rychle a nadále chtějí více.
• Jsou schopni (nebo téměř schopni) držet malé kousky jídla mezi prsty.

Pokud vaše dítě vykazuje několik nebo všechny tyto příznaky, zvažte zavedení potravin pro prsty! Ale pokud nejsou připraveni, netrap se. Jsou stále všechny výživy, které potřebují z mateřského mléka nebo vzorec až do věku jednoho, když se přechod na kravské mléko.

Každé dítě se vyvíjí různým tempem—jen nadále věnovat pozornost vašeho dítěte návyky, a pomalu prst potraviny, když jsou připraveni.

jaké jsou nejlepší finger Foods začít své dítě na?

jakmile je vaše dítě připraveno provést přechod, budete chtít najít nejlepší prstové potraviny, které vaše dítě vyzkouší. Doporučujeme začít s malými čtverci měkkých, rozmačkaných potravin. Před podáváním vyzkoušejte, že jídlo lze snadno propíchnout vidličkou, abyste zajistili, že vaše dítě nebude mít potíže s mashingem v ústech. Myslete na kostky vařených sladkých brambor, mrkve, měkkých bílkovin, jako jsou masové kuličky nebo tofu, banány, zralé avokádo nebo dobře uvařené malé těstoviny (jako ditalini!).

Jakmile je vaše dítě zvládl rmutování kostičky kusů těchto rozmačkaný potraviny v jejich ústech, zkuste zavedení menší měkké potraviny, jako je hrášek nebo dobře-vařené fazole, jako černé fazole nebo bílé fazole. Tyto méně „kašovité“ potraviny budou vykonávat uchopovací a manipulační dovednosti vašeho dítěte.

mohu začít zavádět koření a bylinky svému dítěti?

absolutně. Ve skutečnosti to podporujeme! Fáze 3 je obdobím vývoje patra a zavedení koření a bylin jim umožňuje zvyknout si na tyto příchutě brzy. Zkuste začít s jemnějšími příchutěmi, jako je trochu skořice nebo bazalky, a propracujte se ke složitějším příchutím, jako je kari nebo paprika.

jaké potraviny pro prsty byste se měli vyvarovat krmení dítěte?

je důležité vyhnout se potravinám, které jsou příliš tvrdé nebo velké, což ztěžuje polykání. Aby se zabránilo udušení, je třeba se vyhnout syrové mrkvi, čerstvé paprice a dalším tvrdým, surovým zeleninám a tvrdým masům, dokud nebudou plně vyvinuty žvýkací schopnosti.

zaměřte se také nejen na velikost, ale také na tvar potravin, které představujete. Například hrozny, cherry rajčata a další zaoblené potraviny jsou nebezpečné nebezpečí udušení pro děti, které se právě učí jíst potraviny prstů. Zavést tyto později (18-24 měsíců), když vaše dítě se začala rozvíjet více zubů, a dokonce i pak, zvažte řezání kotoučovou potraviny na menší kousky vytvořit příznivější tvar pro žvýkání.

potřebuje vaše dítě zuby k žvýkání prstů?

ne! Děti zřídka „žvýkají“ předními zuby-během těchto raných fází používají své patro a dásně k hubení potravin. Zuby se začnou objevovat, ale nebudou použity pro skutečné žvýkání, dokud jejich 2leté stoličky nevyrostou.

můžete začít své dítě na prstech před 10 měsíci?

děti se vyvíjejí v různých fázích,takže pokud jde o počáteční potraviny prstů, není správné ani špatné. Pokud vaše dítě vykazuje známky připravenosti, jako jsou popadat jídlo, nebo hlad brzy po dokončení pyré, zvažte, že prst potraviny vyzkoušet, zejména měkčí možnosti jako zralé avokádo nebo banán! Vaše dítě může být jeden den gung-ho a další nezajímavé. To je normální, takže se nemusíte bát, pokud existuje řada motivace ze dne na den.

pokud vaše dítě není plně připraveno, můžete přepínat mezi pyré a prsty?

Ano! Je naprosto normální, že se do přechodu uvolníte střídáním pyré a potravin pro prsty. To dává vašemu dítěti příležitost začít si hrát s myšlenkou vlastního krmení, i když mají stále potíže s některými popravami. Jak střídáte, pokračujte v nabídce různých potravin pro prsty a dejte svému dítěti možnost vyzvednout si kousnutí sami.

fáze 3 finger foods jsou dalším krokem ve vývoji stravy vašeho rostoucího dítěte. Vyzkoušejte naše návrhy, abyste provedli úspěšný přechod do této zábavné fáze, a nezapomeňte si tento proces užít se svým malým nezávislým jedlíkem!

Máte-li jakékoli dotazy týkající se potravin pro kojence, rádi vám pomůžeme! Stačí nás kontaktovat na [email protected].