série“ rozchod s vaším aférovým partnerem“.

Část 1: 11 lži, které sabotují váš poměr rozbít.
>Část 2: Osvědčená rada pro rozchod s aférovým partnerem.
Část 3: Ukázka rozloučeného dopisu partnerovi.
Část 4: 6 jednoduché důvody zůstat přáteli po vaší aféře je katastrofální
Část 5: Co žádný kontakt s Aférovým partnerem znamená.

V tomto příspěvku, budete číst mou radu, jak se rozejít s někým poměr partnera,
a na různých úrovních, jak na to (tj. nejhorší, dobře, dobře, & nejlepší způsoby).

myslel jsem, že se s mým partnerským partnerem rozcházím nadobro.
jakkoli to bylo bolestivé, věděl jsem, že nemohu pokračovat v tomto dvojím životě.

hluboký smutek, měl jsem za zradu svého manžela, Bože, moje děti a
sám tím, že zradil své vlastní základní hodnoty, se stává velkou zátěž jsem nechtěl nosit.
přesto jsem nakonec viděl svého bývalého partnera znovu a znovu. Nedávalo to smysl ani mně; proč bych pokračoval
obnovení kontaktu poté, co jsem se opravdu cítil mizerně a hanba?

opravdu věřím, že jsem v té době vyzkoušel každou formu ukončení aféry;
po telefonu, v textu, s přítelem, v e-mailu, v parku, v autě,
u něj, v poznámce…. (začíná to znít jako zkreslená zelená vejce & šunková kniha).

vážně, zkoušel jsem je všechny.

ale vždy jsem skončil obnovením kontaktu znovu a znovu.

až do jednoho dne jsem to neudělal.

tentokrát, bez ohledu na to, jak těžké to bylo nebo jak smutné jsem se cítil, zůstal jsem odhodlaný dodržet
svůj závazek a nevrátit se k aféře.
věděl jsem, že musím zlomit duši, která mě držela svázaná.

co bylo tak odlišné, že se naposledy ptáte?

Tam bylo mnoho kusů, které puzzle-
od příchodu z mé záležitost mlha, jen unavená ze studu a ne žít ve své pravdě,
rozpoznat postoje a chování, které vedou mě k relapsu do aféry,
určit, jaké jsou moje myšlenky a slova mě drží přilepená,
najednou si uvědomil, můj mnoha omezující přesvědčení a které byly proti mé uzdravení úspěch, a
když vidím, jak moc jsem věřil, že těchto 10 velkých lží, které sabotoval mé schopnosti, abych to ukončila.

dostal jsem se do místa nenáviděl sám sebe a svůj život tak moc, že jsem se stal odhodlaný nikdy ho znovu kontaktovat,
bez ohledu na to, jak nepříjemné nebo špatné, jsem se cítil na začátku.

vím, že to bylo sousto…(nebo odstavec plný).

slyšeli jste o mém online kurzu & skupina podpory?
učím ostatní ženy, jak podniknout kroky a udělat
správné změny, které jsem (a mnoho dalších žen)
vzal, abych se konečně osvobodil.

vaše obnovovací práce opravdu začíná po rozloučení;
takže i pokud jste již skončila vaše věc,
ale chcete se dozvědět, jak změnit své myšlení a překonat
silný Limerence atrakcím a prevenci relapsu-
tohle je kurz pro vás, aby vám pomohou naučit, jak vzít zpět kontrolu nad svým životem.

* Pokud jste zmeškali termín pro třídu,
pak nezapomeňte uvést své jméno na můj čekací listinu,
a budete upozorněni dříve,než začne další třída / skupina znovu!

Dozvědět se více

Ale v tomto příspěvku bych chtěl mluvit o osvědčené rady pro rozchod s váš poměr partner.

Ano, Řekl jsem osvědčený.

ačkoli, protože jsme měli několik nepříliš dobrých manželských poradců,
(tam jsou někteří opravdu dobří, takže se nevzdávejte, dokud nenajdete jednoho –
specializující se na nevěru, nejlépe).
nikdo mi opravdu nedal jasný plán, jak ukončit svou aféru, takže jsem si nakonec uvědomil
musím najít konkrétní řešení, jak to ukončit navždy, jinak bych pravděpodobně brzy ztratil svou rodinu.

takže jsem shromáždil každou radu, kterou jsem mohl od odborníků.
To, spolu s vlastní analytické mysli, šel do práce, jak to vyřešit,
jak zastavit vraťme se zpět k mé záležitost partnera pro dobré.

takže jste připraveni skutečně dostat svůj život zpět?

existuje slavný citát, který mám rád, který má různé variace, na které často odkazuji:
“ měníme své chování, když se bolest z pobytu stejná stává větší než bolest ze změny.
důsledky nám dávají bolest, která nás motivuje ke změně.“

to nemůže být pravdivější než pro toho, kdo byl chycen v aféře.
je tu neviditelný tah, aby se k tomu vrátil, jako narkoman cítí svou drogu.

• ale pokud jste nevěrná manželka (manželka) a máte pocit, že jste opravdu připraveni ukončit záležitost,
  ale chcete vědět správný způsob, jak to udělat, toto je příspěvek pro vás.
  Nezapomeňte si také přečíst první část této série “ 10 velkých lží, které sabotují váš rozchod.“
• já vím, mám mnoho zradil manžela, který se pravidelně na tyto stránky a myslím, že tento příspěvek bude také
  vám pomůže znát správný způsob, jak pro vaše manželka se rozejít s jiným mužem,
  a význam svého zapojení do procesu.
• buďte si vědomi lží, které vám vaše mysl řekne, abyste zabránili ukončení aféry.
  Přečtěte si tento příspěvek na 11 lžích, které vás sabotují od přerušení vaší aféry.

ale tento příspěvek jsem napsal speciálně pro vás, moje kolegyně svéhlavá žena.

prvním krokem při přerušení aféry je znát špatnou cestu a správný způsob, jak to udělat.

Ale pojďme nejprve být skutečné, můžete dělat všechny tyto věci, které máš udělat, aby ukončit záležitost, napsat dopis,
odříznout kontakt, uzavřít účty, blokovat telefonní čísla, atd…
Ale pokud nemáte opravdu, opravdu chcete to dost špatné – nikdo tě nemůže nutit dodržovat.
To jsou jen fakta a něco, o čem byste měli hledat duši sami se sebou.

přesto jste tady a je to skvělý začátek. Vím, že to zvládneš.
jste dostatečně silní, abyste vzali svůj život zpět a byli ženou, kterou chcete být.

po koučování mnoha žen a také prožívání všech věcí „nedělat“
(pamatujte na moje zelená vejce a šunkový odstavec na začátku tohoto příspěvku?), Jsem dospěla k několika závěrům:

Tam jsou 5 klíčů k rozchodu s poměr partner a praktické věci, které dělat, když končí vaše věc.

1. Zahrňte svého manžela a otevřete jeho vstup.
2. Být jasný, přímý a konečný.
3. Ujistěte se, že jste uzavřeli všechny přístupové body k AP a naopak.
4. Jasně komunikujte o budoucích pokusech.
5. Vaše nejlepší možnosti pro předávání zpráv.

rozbijme každý z těchto 5 klíčů a ukončíme vaši záležitost správným způsobem.

zahrňte do procesu svého manžela.

To jim dává určitý pocit, že jsou svědky toho, jak je tato čára nakreslena v písku s vaším AP, i když může být stále skeptický.
Ale To také ukazuje, váš manžel, že opravdu chcete dělat, co je zapotřebí, aby mu pomohl léčit, a že jste nepřidali
nějaké tajné spojenectví, nebo sliby, že je možné, pokud to nezvládneš sám.

je To jen první krok k obnovení důvěry a spojení, ale je důležité se snažit dělat to sami.

proveďte jasný, přímý a konečný zlom.

mnoho nevěrných se snaží rozejít a nechat svého partnerského partnera snadno.
to může platit ještě více pro ženy, které se často cítí hluboce a nechtějí vypadat zle nebo drsně.
ale tohle se nedá obejít.

samotná aféra byla krutá a destruktivní pro vás, vašeho manžela, vaše děti a vaši budoucnost.
při rozchodu s AP nedochází k cukrovému povlaku.
takže musí jasně vědět, že se jedná o rozchod a že to myslíte vážně a chcete pracovat na sobě a svém manželství.

nedávejte svému partnerovi falešnou naději nebo ho nechte viset.

ve skutečnosti je to krutá věc, která dává jakékoli zdání jemných náznaků, které byste mohli být v budoucnu k dispozici.
Pokud opravdu věříte, že milujete svůj AP, uděláte pro něj správnou věc a nevedete ho s falešnou nadějí
že budete pokračovat v aféře.
buďte mu jasné, že je to trvalé a že o něm nechcete slyšet ani mít žádný budoucí kontakt.

zavřete všechny přístupové body.

přístupovými body myslím-jakýmkoli způsobem, jak se k vám může dostat, stejně jako záleží na tom, co máte pod kontrolou.
ten hlas ve vaší hlavě vám řekne, že je to příliš extrémní, ale věřte mi, radil jsem dost ženám, abych věděl, že
nechat otevřené jen jedny dveře vás může znovu poslat do relapsu aféry.

Nebo, další scénář je, že jeden otevřený přístupový bod mu umožnilo oslovit (říkám tomu rybolov), a pak jste
nastavte si zpátky v jakékoliv léčení země, které jste získali. Stává se to docela často, takže si nevěřte, že jste silní
dost později, abyste ho odvrátili. Pokud jste stále nechali otevřené dveře pro obnovení jakéhokoli kontaktu, opravdu se musíte ptát sami sebe proč?

některé příklady eliminace jakékoli možnosti kontaktu jsou Uzavření e-mailových účtů, o kterých ví.
blokování ho v telefonu, účty sociálních médií, změna zaměstnání, když je to možné, změna kostelů nebo cokoli, co je relevantní pro vaši situaci.

jasně mu sdělte jakékoli budoucí pokusy kontaktovat vás.

je důležité dát mu vědět, že jakýkoli pokus o kontakt s vámi bude sdílen s vaším manželem.
, Že váš manžel si je toho vědoma, a vaše první prioritou je pro svého manžela a jeho léčení,
tak to chápe zcela jasně, že bude vystavena když se snaží ‚rybaření‘, jestli tě kousnu znovu.
(i když vám nemusí věřit a může se vás pokusit znovu nalákat. Proto je #4 kritická).

jaké jsou tedy možnosti, jak doručit zprávu vaší agentuře AP, že aféra skončila?

• nejhorší způsob: setkat se s ním osobně, přerušit to.

příliš mnoho záležitostí se znovu obnovilo tím, že dělá tuto jednu věc. Mít „ještě jednou“ schůzku, abyste se rozešli, vás ještě více váže k této záležitosti.
I když budete mít váš manžel nebo nejlepší přítel, je to stále není nejlepší volba, jen proto, že vidět ho a emoce.
zkusil jsem to jednou tím, že jsem vzal přítele, stále to bylo ošklivé a trapné a udělal to mnohem, mnohem těžší poté, co viděl jeho tvář.

• dobrá volba: rozchod s ním prostřednictvím telefonního hovoru.

rozchod s AP s telefonním hovorem je lepší než osobně, ale stále není skvělý. Je to proto, že uslyšíte jeho hlas,
což otevírá možnost vyvolat odpověď od něj, spolu s neplánovaným rozhovorem vedoucím k většímu tahání za srdce.
ALE jediný způsob, jak to bude fungovat ,a proč jsem i štítek pod „ok“.
pokud je váš manžel je s vámi, když budete volat, a vaše AP je na reproduktoru telefonu.
Mít jasný scénář se shodnete s manželem, co budete říkat dopředu, je velmi důležité. Udržujte to krátké a přímé.

• dobrá volba: ponechte text, který jej ukončí, nebo jiné rychlé zprávy.

znovu, pokud vám váš manžel pomůže při psaní a při odesílání. Vím, že je to odsuzováno s normálními rozchody, ale to není normální
rozchod. Vztah překročil hranici a byl nevhodný a budete potřebovat způsob, jak to jasně ukončit, aniž byste byli nasáváni zpět do mlhy.

velký problém s tím však je, že ho budete muset okamžitě zablokovat v telefonu, abyste přerušili jakoukoli odpověď.
zvažte také získání nového čísla, pokud máte obavy, že najde jiný telefon, který vás bude kontaktovat.

• nejlepší způsob: napište „rozchodový dopis“ a pošlete mu jej.

ujistěte se, že používáte jasný a přímý jazyk, který jsem právě sdílel. Opět platí, že zahrnutí vašeho manžela do tohoto procesu je důležité,
i když je důležité sledovat, jak jej vložíte do poštovní schránky. Ano, Je to ponižující a trochu nepříjemné.
ale pamatujte, proč jste tady, a je to součástí našich důsledků…ale nebude to vždycky takhle.

Jak vidíte, existuje spousta částí, které jdou do rozchodu s aférovým partnerem.
ale to všechno přijde na to – jak unavený jste z dvojího života? Jak moc vás to bolí?

“ jste ochotni projít bolestí z přerušení aféry,
, abyste se uzdravili z bolesti zapojení do aféry?“

pointa je, že to opravdu musíte chtít dost špatně …
jako váš život závisí na tom, že se nevrátíte ke svému partnerovi.
protože v mnoha ohledech Ano.

i ty by vás mohly zajímat:
Pokud máte zájem o další příspěvky pro nevěrnou manželku, klikněte zde.
(také se můžete podívat na mé rozbalovací menu výše).

čtete to jako zrazeného manžela? Nejprve klikněte sem a sem, nebo zkontrolujte nabídku výše.