Orange Beef Stir Fry
Vytvořte si vlastní take-out s tímto receptem na orange beef stir fry. Recept obsahuje steak ze svíčkové vařený ve sladké a slané omáčce a hodený čerstvými oranžovými segmenty. Omáčka má pouze 4 ingredience!
miluji dobré smažit na večeři a toto oranžové hovězí maso není výjimkou. Nejlepší ze všeho je, že je na jídelním stole v žádném okamžiku a je to přátelské k dětem!
Stir fry je do značné míry konečným rychlým jídlem-vaří se během několika minut a je obvykle také docela zdravé. Tato oranžová hovězí míchejte fry není výjimkou – to bere jako něco, co byste si na své oblíbené čínské restauraci, ale můžete dělat to sami v době, kdy by se vám načíst rodinu jít na večeři.
jak si vyrobit oranžové hovězí maso?
tento recept začíná tenkým plátkem hovězího masa. Použil jsem steaky ze svíčkové, ale new york strip, ribeye nebo flank steak by také fungoval. Trik na tenké krájení steaku spočívá v tom, že je maso částečně zmrazené. Pokud začínáte s mražené maso, počkejte, až je to částečně rozmrazené začít krájení, nebo máte-li čerstvé maso, pop je v mrazáku po dobu 30-45 minut, takže to může zpevnit.
hovězí maso se rychle opéká na pánvi a pak je čas na sladkou a slanou omáčku. Věřili byste, že tato omáčka má pouze 4 ingredience?! Je pravda, že tento pomerančový hovězí smažený potěr je o jednoduchosti.
po dokončení omáčky a masa se do směsi vmíchají čerstvé pomeranče a zelená cibule. Přidejte posypeme sezamovými semínky a máte hotovo! Nezapomeňte si dát hrnec rýže, než začnete vařit maso, takže rýže bude provedena současně s smažením. Je to opravdu není o nic jednodušší, než to oranžové hovězí míchejte smažit, takže příště budete přemýšlet o objednání take-out odložte telefon a dostat se do kuchyně!
stále hlad? Sledujte večeři v Zoo na Facebook, Twitter, Instagram a Pinterest pro více skvělých receptů!
Více Hýbat Smažit Recepty
- Teriyaki Vepřové Míchejte Fry
- Pepř Steak Hýbat Smažit
- Kuřecí maso a Chřest a za stálého míchání Smažíme
- Teriyaki Kuřecí Hýbat Smažit
- Med Česnek Krevety Míchejte Fry
Tisk Pin
Oranžová Hovězí Hýbat Smažit
Složení
- 2 pomeranče celek
- 2 pomeranče oloupané a nakrájíme na segmenty
- , 2 stroužky mletého česneku
- , 2 lžíce sójové omáčky
- 1 1/2 liber zdobené vykostěného roštěnce ribeye nebo flank steak, nakrájíme na 1/2 cm tlusté proužky
- 1 polévková lžíce kukuřičný škrob
- 1 lžíce řepkový olej
- 3 zelené cibule, nakrájené
- sůl a pepř podle chuti
- 1 lžíce sezamová semínka
- Dušená rýže pro servírování
Návod k použití
-
Do malé misky, nastrouháme kůru z 1 pomeranče a vymačkejte šťávu z 2 pomerančů. Do misky přidejte česnek a sójovou omáčku. Kukuřičný škrob smíchejte s jednou polévkovou lžící studené vody a do misky přidejte směs kukuřičného škrobu.
-
zahřejte 1 polévkovou lžíci oleje ve Velké nepřilnavé pánvi na vysokou teplotu. Práce v dávkách (v případě potřeby přidání více oleje), hnědé hovězí maso na všech stranách, 3 až 5 minut; maso osolte solí a pepřem a přeneste na talíř.
-
nalijte směs šťávy do pánve a vařte do sirupu, asi 1 minutu. Vraťte hovězí maso do pánve; přidejte oranžové segmenty a zelenou cibuli. Házejte, dokud se nepotáhne a nezahřeje. Nahoru se sezamovými semínky a podle potřeby podávejte s dušenou rýží.