Pokud plán zahrnuje jít pryč nebo zastavení hormony, pak obvykle měl by to být postupný proces v průběhu času. Moje nejčastější doporučení je následující:

1. snižte denní dávku estrogenu na další nižší úroveň každé 2-4 týdny, dokud není dosaženo nejnižší dávky

2. pokud se příznaky nižšího estrogenu stanou významnými, udržujte současnou dávku několik týdnů a v případě potřeby zvyšte na další nejvyšší dávku po dobu 2-4 týdnů

3. jakmile je dosaženo nejnižší dávky, střídejte dny léčby a ukončení léčby

4. po poslední náplasti s nejnižší dostupnou dávkou nemůže následovat žádná léčba

5. při odstavení či zastavení, používat Progesteron Krém nebo nehormonální alternativy, pokud je to možné…ty mohou zahrnovat vitamin E a sojový protein potraviny, a pokud je to nutné, bylinné doplňky jako Promensil, nebo Remifemin

6. diskutovat o další možnosti pro zdraví kostí, kardiovaskulární zdraví a non-estrogen hormony jako progesteron a androgeny pro vlastní plán, hormonální zdraví.

Různé možnosti léčby hormonální podpory

klasický postupný přístup k jakékoli léčbě zahrnuje vyzkoušení nejjednodušší a často nejbezpečnější terapie před přechodem na silnější a často intenzivnější strategii. Ještě pořád, někteří pacienti se mohou rozhodnout pro agresivní strategii, pokud příznaky způsobují závažné narušení. Pro většinu pacientů pečlivě zvolené předpis hormon doplněk používá v relativně krátkodobém horizontu má vysoký přínos a nízký rizikový profil. Jakmile jsou závažné příznaky po určitou dobu stabilizovány, pacienti mohou chtít vyzkoušet nižší dávkovací program nebo pomalu úplně zastavit hormony na předpis. Některé výzkumné studie naznačují vyšší rizika pro určité typy rakoviny a kardiovaskulárních příhod u určitých skupin pacientů. Ať už skutečně existují nějaká nově zjištěná zvýšená rizika nebo ne, je třeba postupovat opatrně při používání jakýchkoli léků nebo přípravků na předpis (a bez lékařského předpisu).

první krok pro hormonální podporu:

1) Zvyšte doplňkový Vitamin E na 800-1000 jednotek denně. To je obecně bezpečné a účinné (pravidelně kontrolujte krevní tlak). Navzdory některým zprávám se obecně předpokládá, že přínosy vitaminu E jsou také pro kardiovaskulární a prsní problémy.

2) Zvyšte nutriční potraviny na bázi sóji a v případě potřeby dokonce zvažte doplňky sójových bílkovin (viz seznam zdrojů potravin pod fytohormony).

Druhý Krok:

Vybrat vědecky, výzkum-couval, přírodní progesteron doplněk a/nebo Vitaminu/Nutriční a Bylinné kombinace:

1) Přírodní progesteron krém 20-40 mg denně aplikuje na kůži. Nabízíme bio-identický progesteronový krém na předpis. To je USP Farmaceutický stupeň přírodní progesteron pro nejlepší dostupnou kvalitu.

Viz náš pacient leták nebo přejděte na naše výrobky stránce na těchto webových stránkách pro úplný popis tento vysoce úspěšný vzorec.

2) Promensil 500 mg. denní nebo Remifeminová bylinná kombinace … přes přepážku.

3) Estroven bylinné kombinace … přes pult.

klíčem je porovnání složek a důvěra výrobce pro kvalitu a konzistenci. Klíčovými složkami jsou černý Cohosh, Dong Quai, Isoflavinoidy a olej z pupalky.

Třetí Krok:

Konzultace týkající se zhoršuje nebo předpis formulary hormonální substituční produkty. Někteří pacienti by měli zvážit hormonální substituci s ohledem na specifické zdravotní přínosy, které mohou převažovat nad možnými riziky. Tyto stavy mohou zahrnovat závažné menopauzální příznaky, osteoporózu, významnou sexuální dysfunkci, Alzheimerovu rodinnou anamnézu nebo vaginální a močový měchýř. Ženy s anamnézou rakoviny prsu, rakoviny dělohy nebo významných rizik pro jakoukoli rakovinu žen nebo krevní sraženiny by obecně neměly používat určité estrogenové produkty (alespoň ne průběžně). Přírodní progesteronové produkty jsou pro tyto pacienty obecně bezpečné.

hormonální léčba menopauzy/ perimenopause, naše kancelář politika je takto: Jsme přesvědčeni, že nedávné studie a média zveličují rizika hormonální terapie. Farmaceutické společnosti a horliví lékaři možná zveličili výhody hormonů. Skutečná fakta jsou, že pro některé ženy je nějaký druh hormonální terapie nezbytný pro kvalitu života a pro jiné ženy jsou určité hormony nebezpečné a je třeba se jim vyhnout. U většiny žen by měl být zaujat individualizovaný přístup s pečlivou analýzou potřeb, rizik a zkušeností pacienta.

také by to mělo být pravidelně (ročně) znovu analyzováno, protože se mění i možnosti, potřeby, situace a alternativy. Některé hormony nést potenciální riziko urychlení prsu růstu, zvýšení rizika tromboembolických, žlučníku rizika a může zvýšit již EXISTUJÍCÍ kardiovaskulární onemocnění (syntetické progestiny, zejména Provera jsou věřil mnoho být viníkem lipidů, změna a riziko kardiovaskulárních onemocnění). Hormony rozhodně pomáhají síle kostí, močovému měchýři a vaginálním tkáním a pravděpodobně zdravým cévním systémům. Většina vědců se domnívá, že kognitivní (mozková) funkce má přínos.

pokud jsou vazomotorické příznaky, jako jsou návaly horka, noční pocení a bušení srdce, významným problémem, je třeba zvážit použití hormonů pouze pro toto. Pokud má žena dělohu, měl by být estrogen nějakým způsobem vyvážen progesteronem. Při nízké dávce lokální estrogen se používá, jako je Estriol, Estrace krém, Estring nebo Vagifem, rizika spojená s použitím estrogenu jsou velmi nízké. Tyto produkty mohou být použity alespoň dočasně prakticky u všech žen, dokonce i u žen s obvyklými kontraindikacemi užívání estrogenu.

obecně se nám líbí neorální cesty, pokud pacient souhlasí, jako jsou náplasti, krémy, kapky a kroužky. Vyhněte se perorální cestě, vyhnete se „prvnímu průchodu jaterním účinkem“. To znamená, že lze použít nižší dávku, protože hormon nemusí být tráven, aby se dostal do krevního řečiště. Lokální cesty umožňují, aby byl hormon absorbován přímo do krevního řečiště.

zde jsou některé vitamíny, bylinné a nutriční a obecné zdravotní tipy:

Pamatujte si základy

Dobrá strava Vlákniny, Nízký obsah tuku Vysoký vápník (použijte vysoce kvalitní doplněk, pokud potravinové zdroje jsou nedostatečné)

Pro Horké Záblesky/Noční Pocení:

Přírodní Progesteron Krém

pupalkový olej

Black Cohosh (10-60 kapky)

Dong Quai (2 kapsle)

Vitex (Chastberry, Cudný Strom) 2 kapsle 3 kolikrát za den)

Pro Poruchy Spánku:

Přírodní Progesteron Krém
Kozlíku lékařského (2 gm kapsle)

2 mg melatoninu

Pro Únavu, změny Nálady a Nízké Libido:

Přírodní Progesteron Krém

Sibiřský Ženšen (200 mg-1000 mg 3 krát/den)

Zahrada Šalvěj (až 3 šálky čaje denně)

Mučenka (14-15drops v kapalině)

Vitex (Chastberry, Cudný Strom) 2 tobolky

Pravidelné Cvičení nebo Fitness Program,

Možné využívat bylinné kombinace, jako Avlimil

Vaginální Suchost:

Použít kvalitní vodní bázi mazivo podle potřeby

Estriol Hydratační Krém pro lepší vaginální pevnost, pružnost a mazání

*tato vynikající přírodní estrogen vaginální krém je k dispozici v naší kanceláři…

Olej z Brutnáku lékařského (2-8 kapslí)

Dong Quai (2 kapsle)

Vitex (Chastberry, Cudný Strom) 2 tobolky

Pro Vaginální Lubrikace:

Mnoho nových vaginální maziva jsou komerčně dostupné. Patří mezi ně Astroglide, Slippery Stuff, Gynemoistrin, Replens a nové verze KY Jelly. V kanceláři máme k dispozici dva vysoce kvalitní produkty pro diskrétní nákup. Každý vybraný produkt by měl být na vodní bázi. Pro obtížnější případy vaginální citlivosti může krátký průběh vaginálního krému nebo podobného produktu (Estrace Cream, Vagifem tablets, Estring) nabídnout rychlé a trvalé zlepšení.

dietní doporučení pro menopauzu:

1. Konzumujte menší, častější jídla nebo občerstvení.

2. Snižte spotřebu jednoduchých cukrů a rafinovaných sacharidů.

3. Zvyšte příjem potravin s vysokým obsahem fytohormonů, zejména potravin na bázi sójových bílkovin. (viz seznam)

4. Zvyšte potraviny bohaté na vápník. (Mléko, jogurt, sýr, celková obilovina atd. – viz seznam)

5. Zvyšte příjem vody, 1 až 2 litry denně.

6. Jezte alespoň jedno jídlo bohaté na bór denně. (Viz seznam)

7. Snížení nebo odstranění kofeinu.

8. Snižte nebo odstraňte alkohol.

9. Snižte příjem soli.

10. Snižte příjem živočišných bílkovin.

Hot Flash Trigger Foods: (Mějte horké blesk deník sledovat vzory v bliká)

Kyselé potraviny, jako pomeranče, rajčata, bobule

Česnek a Cibule Alkohol

Zázvor

Kofein

Teplé Nápoje

Cayenne

Sůl

Čokoláda

Kořeněná Jídla

Tuk

Sugar

Velká jídla

Jídlo jíst příliš rychle,

Potraviny s Vysokým obsahem Fytohormonů:

Fytohormony podobají naší lidské hormony, poskytuje Estrogenu a Progesteronu účinky a může mít méně rizika a vedlejší účinky, než jsou spojené s léky na předpis hormony.

Sójové Potraviny a Výrobky – Tofu, sójové ořechy, tempeh, sojové mléko, sojové-obohacené potraviny

Speciální opevněné source produktů – Nutlettes obilovin 1 – 800-233-3668

Hovězí (ne) bílkoviny granulí 1 – 800-233-3668

postarejte se Vysokým obsahem Bílkovin Nápoj 1-800-445-3350

Vojtěška, jablka, ječmen, mrkev, třešní, datlových palem, fenykl, česnek, zelené fazolky, oves, petržel, jablka, brambory, červené fazole, rýže, žito, šalvěj, sezam, rajčata, pšenice, brambory.

potraviny bohaté na bór:

jablka, brokolice, mrkev, hrušky, jiné ovoce a zelenina