ženám bylo řečeno, že pití brusinkové šťávy může předcházet a léčit infekce močových cest (UTI). Ale je to opravdu pravda? Nedávné studie naznačují, že má omezené výhody.

UTI je infekce, která se vyskytuje kdekoli v močovém traktu. Infekce může dojít v ledvinách (kde moč je vytvořena), močovody (kde moč cestuje z ledvin), močového měchýře (kde moči je uložen) a močové trubice (kde moč opouští tělo). Všechny tyto infekce jsou obvykle způsobeny bakteriemi.

UTI jsou nejčastější u žen. Ve skutečnosti se odborníci domnívají, že až 60% žen dostane v životě UTI ve srovnání s pouze 10% mužů. Důvodem je anatomie mužů a žen, protože uretry žen jsou náchylnější k bakteriím vstupujícím do močových cest. Příznaky mohou zahrnovat pánevní bolest v blízkosti třísla, zvýšenou frekvenci nebo naléhavost močení, pocit pálení při močení nebo bolest dolní části zad.

proč brusinkový džus?

brusinková šťáva, výtažky a doplňky se často doporučují k prevenci nebo léčbě UTI. Je to proto, že v brusinkách jsou speciální přísady zvané proanthokyanidiny typu a (PACs), které mohou zabránit přilepení bakterií na stěnu močového měchýře.

teoreticky by to mohlo proaktivně zastavit UTI v dění nebo vám pomoci zotavit se z jednoho rychleji. Studie však zjistily, že výhody jsou smíšené. Například, jedna studie zjistila, že ženy, které pily brusinkový džus ubyly Imc ve srovnání s ženami v kontrolní skupině, kteří dostali placebo. Ale další studie zjistila, že pití brusinkové šťávy nezměnilo žádný rozdíl. Odborníci se domnívají, že nemusí být dostatek proanthokyanidinů typu a pro brusinkovou šťávu, aby byly účinné.

jaký je tedy nejúčinnější způsob léčby UTI?

lékaři obvykle předepisují perorální antibiotika k léčbě infekcí močových cest. V závislosti na vašich příznacích může lékař také doporučit volně prodejné léky proti bolesti, které pomáhají při pálení a nepohodlí, zatímco antibiotika jsou stále v práci.

domácí léky

zatímco domácí léky na infekce močových cest by neměly nahradit léčbu lékařem, zde je několik věcí, které můžete udělat, abyste zabránili UTI a zlepšili své příznaky.

• dobrá hygiena-nejlepší způsob, jak se vyhnout UTI, je praktikovat správnou hygienu a zabránit vniknutí bakterií do močových cest. Močte často a pokuste se úplně vyprázdnit močový měchýř, aby bakterie mohly opustit.
• zůstaňte hydratovaní-pijte hodně tekutin, zejména vody, která vypláchne systém močových cest, aniž by jej dráždila.
• Cranberry juice-i když neexistuje shoda o tom, zda brusinkový džus funguje na UTI, většina odborníků říká, že to neublíží. Jen se ujistěte, že ji pijete s mírou a zvolte 100% brusinkový džus. Vyhněte se brusinkovému koktejlu, který je plný cukru a obsahuje málo skutečných brusinek.
• Cranberry supplements – vzhledem k tomu, že šťáva má vysoký obsah cukru, nedávné pokyny z Journal of Urology doporučují místo toho užívat brusinkové doplňky. Na trhu existuje celá řada produktů, proto zkontrolujte, zda obsahuje alespoň 36 mg PACs (příznivá složka).

kdy mám mluvit s lékařem o příznacích UTI?

Pokud máte pánevní příznaky nebo máte pocit bolesti, únavy a horečky, je dobré okamžitě promluvit s lékařem.

věděli jste, že můžete získat léčbu infekce močových cest online 24/7 prostřednictvím Virtuwell? Naši certifikovaní zdravotní sestry zkontrolují vaše příznaky a zašlou vám osobní léčbu. Vzhledem k tomu, že většina UTI je léčena antibiotiky, zašleme předpis do lékárny podle vašeho výběru a budete se cítit lépe v žádném okamžiku.