čakry jsou často diskutovány ve vztahu k léčení, meditaci a alternativní medicíně. Ale co je to čakra a co byste se měli snažit dělat s vašimi? Je lákavé vzdát se ještě předtím, než začnete, protože terminologie může znít mysticky a složitě. Dobrou zprávou je, že otevření vaší korunní čakry nemusí být tak obtížné, a dokonce i učení nejzákladnějších technik může být skvělé pro tělo i mysl.

jako součást průvodce pro začátečníky po čakrách vás tento konkrétní článek naučí o korunní čakře. Dozvíte se vše o tom, jak ji najít, jak zjistit, zda je blokována, a jak ji udržet v rovnováze ve svém každodenním životě. Všechny čakry jsou důležité samy o sobě a lepší pochopení vašich čaker bude zvláště dobré pro vaši spiritualitu.

co je čakra? Korunní Čakra Význam a Poloha

Jako předzvěst pohledu na to, jak se udržovat otevřenou korunní čakru, pojďme se blíže podívat na systém čaker, více široce.

Takže, jaké jsou 7 čaker? Jsou to Všechna energetická centra, která jsou rovnoměrně rozptýlena po celém těle. Každá z nich je v souladu s různými fakultami a různými částmi těla. Když se naučíte, jak vyvážit své čakry, udržujete tyto silné zdroje energie v vnímavém a stabilním stavu. To podporuje pocity zdraví, štěstí a důvěry. Naproti tomu, když máte nerovnováhu a jedna nebo více čaker je blokováno, můžete se cítit dobře a emocionálně nízko.

souhrn informací o korunní čakře

• fyzické umístění: horní část hlavy.
• Barva: Fialová.
• Element: myšlenka.
• přidružené zvíře: Orel
• emocionální problémy a chování Blokované korunní čakry: pokud byla vaše čakra narušena, možná na světě neuvidíte moc krásy. Můžete také cítit spiritualitu zmítanou a zažít příznaky deprese. Pokud teprve začínáte vyvíjet tento typ bloku, můžete si všimnout poklesu celkového vzrušení nebo motivace. Fyzicky může dojít k blokované korunní čakře současně s problémy s fyzickou koordinací nebo chronickými bolestmi hlavy.

vyvažovací Čakry: za co je korunní čakra zodpovědná?

korunní čakra (nebo Sahasrara čakra) je sedmá čakra a sedí na samém vrcholu vaší hlavy. Význam této konkrétní čakry je o duchovní konektivitě.

Často odkazoval se na jako „tisíc petal lotus“ čakry, to je nejvyšší čakra a její otevřenost může mít dopad na (nebo být ovlivněn) něco z následujícího seznamu:

• kolik krásy můžete vidět ve světě kolem vás
• Vaše vzrušení úrovně
• Motivace k dosažení cíle
• Ať máte klidný spánek
• Vaši schopnost najít mír
• Vaše sebevědomí

Když se vaše korunní čakra je správně zarovnán a plně otevřené, zažijete hodně radosti v životě. Budete se cítit vděční, živí a jako vaše dny jsou plné radosti. S pravidelnými léčebnými cvičeními korunní čakry můžete zlepšit své duchovní vědomí a začít si užívat malých okamžiků krásy, které život nabízí.

na druhou stranu, když jste postiženi blokádou korunní čakry, pravděpodobně zažijete znepokojující příznaky korunní čakry. V důsledku toho se můžete stát rozčarovaným, znuděným, melancholickým a neklidným.

příznaky Blokované korunní čakry

je normální, že čas od času potřebujete léčení korunní čakry. Ani odborníci nemají trvale otevřenou korunní čakru!

To řekl, jakmile se naučíte, jak se vyrovnat s crown chakra nerovnováhy, můžete snížit dlouhodobý dopad blokádu a dostat se zpět na dobrý pocit, jakmile je to možné. Korunní čakra může vyvolat různé příznaky v závislosti na nadměrné nebo nedostatečné aktivitě.

jsou následující příznaky hyperaktivního korunní čakra:

• Cynismus
• Apatie
• Odpojení od duchovna
• Self-destruktivní tendence

Mezitím, následující jsou běžné příznaky hypofunkce korunní čakra:

• Zmatek o tom, co chcete dělat,
• Nedostatek inspirace
• Touha zaspat

korunní čakra je význam je také připojen k fyzické příznaky. Mezi nimi jsou následující:

• Špatná koordinace
• Chronické napětí, bolesti hlavy
• Odsávání

Vaše Sahasrára čakra může být zablokován v široké škále scénářů, takže neexistuje žádný spolehlivý způsob, jak vědět, kdy jeho zarovnání je v ohrožení. Mezi běžné věci, které blokují korunní čakru, však patří krize středního věku (například přehodnocení vaší práce nebo vztahu), negativní zpětná vazba na věci, které jsou pro vás zdrojem hrdosti, a konfliktní rodinné vztahy.

bez ohledu na příčinu vašeho zablokování se můžete naučit, jak odblokovat čakry jednoduchým a přímým způsobem.

(Po tisíce let, pracovníci světla a energie, léčitelé používali specifické kameny se uklidnit a zaměřit mysl, snížit stres, a podpořit zdraví a vitalitu. Zjistěte si více a dostat své volné energie náramek, stačí kliknout zde nyní zjistit více…)

Čakry Léčení: Jak Otevřít A Odblokovat Vaše Korunní Čakra

Nyní znáte odpověď na otázku „co je korunní čakra?“, můžeme se podívat na nejlepší čakrová cvičení pro Sahasráru.

existují pokročilejší techniky, které se můžete naučit včas, pokud chcete. Nejjednodušší je však často nejúčinnější.

při zkoumání, jak vyvážit čakry pro začátečníky, pravděpodobně objevíte cvičení, která vám budou dobře sloužit pro nadcházející roky.

zaměříme se zejména na čtyři, z nichž všechny jsou snadno začleněny do každodenního života a nevyžadují žádné speciální školení. Zatímco vše může být provedeno na vlastní pěst, uvidíte také užitečné příležitosti kombinovat cvičení. Například kameny mohou být použity v meditační praxi a jóga může být prováděna při vyslovování afirmací.

používejte korunní Čakrové kameny a šperky pro léčení

podle standardního testu barev čakry je korunní čakra spojena s fialovou. Má však také vazby na jasné kameny a krystaly.

pokud jde o použití čakrových kamenů pro léčení, máte spoustu flexibility. Korunní čakrové kameny můžete nosit v náhrdelnících, náušnicích a náramcích, ale můžete je také jednoduše držet nebo umístit na prominentní místo. Pokud mají symbolizovat práci korunní čakry, mohou vám pomoci zarovnat a otevřít korunní čakru.

nejprve vyzkoušejte některý z těchto krystalů korunní čakry:

• čirý křemen: krystalický minerál spojený se zvyšováním energie, můžete použít čirý křemen k posílení vašeho duchovního naladění. Je to obzvláště dobrá volba, když hledáte více jasnosti v tom, co od života chcete.
• Sugilite: tento levandulový krystal, někdy známý jako kámen lásky, se lépe používá pro duchovní uzemnění a pro ochranu před negativitou.
• selenit: Další většinou čirý minerál, selenit je krásný kámen, o kterém se říká, že pomáhá otevřít nejen korunní čakru,ale také čakru třetího oka. Může být užitečné, když vás tlačí kolem stagnace a pohání vás vpřed.

Crown Chakra Meditation and Yoga Techniques

všechny meditační praktiky jsou dobré pro udržení sedmi čaker otevřených a zarovnaných. Meditace podporuje sebeuvědomění, emoční regulaci a relaxaci. Kromě toho existují techniky meditace čaker pro začátečníky, které se zaměřují na každou čakru.

Zde jsou kroky, které musíte projít jednoduchou korunní čakra meditace:

1. Získat pohodlné, posezení s záda rovně a vaše nohy na podlaze.
2. položte ruce do klína a otočte dlaně k obloze. Tato pozice se nazývá „mudra“ a pomáhá vám přijímat energii.
3. zavřete oči a vdechujte nosem a vydechujte ústy.
4. Představte si lotos v horní části hlavy. Jak budete i nadále dýchejte pomalu a rovnoměrně, viz okvětní lístky lotosu roztáhne, aby vám ukázat, světlé fialové světlo—korunní čakra barva.
5. obrázek světlo stále jasnější a jasnější, oteplování korunu hlavy.
6. nechte toto teplo šířit dolů po celém těle.
7. po 5-10 minutách otevřete oči a několik minut tiše sedněte.

kromě toho techniky korunní čakry jógy zahrnují následující pózy: pluh, podepřený stoj a sedící lotosová pozice. Pokud ještě nevíte, jak to udělat, jednoduché obrázkové příručky lze snadno najít pomocí rychlého vyhledávání.

(pozor: Energy healing seekers, získejte tento neuvěřitelný „Reiki Energy Healing náramek“ zdarma! Kliknutím sem získáte své.)

Čakra Seznam Potraviny A Dietní Návrhy

nejznámější čakra potraviny jsou přírodní, zdravé potraviny, které podporují celkovou pohodu. Myslete například na čerstvou a organickou zeleninu a ovoce, hnědou rýži, hnědý chléb a vydatné vývary. Všechny tyto potraviny pomáhají sladit vaše energetická centra.

mezitím, když věnujete pozornost jedné čakře nad ostatními, je užitečné podívat se na potraviny, které mají tradiční spojení s touto čakrou.

Pro korunní čakru, všechny tyto složky pomáhají udržet je otevřené a vnímavé:

• Fialové potraviny: Lilek a červené hrozny jsou dobré příklady, jako jsou v melodii s hlavní barvou korunní čakry. Passionfruit je další vynikající volbou.
• zázvor: O tomto koření se říká, že má čistící výhody a může pomoci podpořit duchovní jasnost.
• bylinné čaje: na podobné téma jasnosti mohou bylinné čaje snížit zablokování korunní čakry. Máta peprná je pravděpodobně nejlepší volbou a má další bonus v podpoře zdraví ve vašem zažívacím systému.

je To také stojí za zmínku, že od korunní čakra je čistě duchovní, někteří odborníci si myslí, že nepřítomnost určitých potravin může být důležitější než přítomnost. Takže kdykoli omezíte tučné nebo sladké potraviny, které obsahují prázdné kalorie, pomáháte léčit korunní čakru.

Crown Chakra afirmace k použití

konečně, pokud již neříkáte denní afirmace, je nyní skvělý čas začít!

afirmace jsou dobře známou technikou pro vyvážení čaker. Všechny z nich mají za cíl zvýšit důvěru, a od korunní čakra je připojen k self-esteem pak to normy důvodu, že afirmace obecně podporovat otevřenou korunní čakru.

kromě toho přemýšlejte o přidání některých z následujících potvrzení korunní čakry do své každodenní rutiny:

• „jsem neustále spojen se svým nejvyšším já.“
• “ všichni jsme na této zemi, abychom něco změnili.“
• “ jsem naladěn na božskou energii vesmíru.“
• “ znám svou vlastní duchovní pravdu a žiji v souladu s ní.“
• “ Dnes jsem otevřený božskému vedení.“
• “ vidím krásu světa a přijímám ji.“
• “ s láskou vyzařuji světlo, které přitahuje ostatní, kteří do mého života přinesou lásku.“
• “ jsem láska, jsem světlo a jsem radost.“
• “ jsem v jednom se světem kolem mě.“
• „právě teď jsem si jistý, šťastný a jistý svou hodnotou.“