kromě nepohodlí představují trenéři pasu docela vážná zdravotní rizika.

potíže s dýcháním

nošení pasu trenéra ztěžuje dýchání.

malá studie z roku 2018 uvedla, že nošení pasu trenéra snižuje maximální dobrovolnou ventilaci (MVV) nebo kolik vzduchu můžete vdechnout a vydechnout za 1 minutu.

vědci porovnali MVV deseti účastnic s trenérem pasu a bez něj. Zjistili, že průměrný MVV se snížil ze 77.3 litry (L)za sekundu až 68, 8 L za sekundu při nošení pasu.

Americká rada kosmetické chirurgie (ABC) odhaduje, že snížení kapacity plic je ještě větší-pravděpodobně mezi 30 a 60 procenty.

bez ohledu na procentní pokles je výsledkem to, že nošení pasu trenéra ztěžuje vašemu tělu získat veškerý kyslík, který potřebuje. To může být nebezpečné, zejména pokud při cvičení nosíte Waist trainer.

fyzická aktivita vyžaduje více kyslíku, ne méně. Pokud nemáte dost, můžete se cítit bez dechu, unavení nebo závratě. Můžete dokonce omdlet.

oslabené jádro

trenéři pasu poskytují podporu, která by normálně pocházela z vašich základních svalů. Pokud nosíte pasový trenér, ale netrénujete své jádro, můžete skončit s těžce oslabenými břišními svaly.

slabá abs může nakonec vést ke špatnému držení těla a bolesti zad.

oslabené pánevní dno

po porodu potřebují vaše svaly pánevního dna a okolní orgány čas na uzdravení. Pokud nosíte pásový trenažér při léčení, může to zhoršit místo lepšího. Je to proto, že trenér bude vyvíjet další tlak na vaše pánevní dno.

i když toto poškození není vždy viditelné, může vést k inkontinenci nebo prolapsu.

Meralgia paresthetica

těsné oblečení, včetně trenérů v pase, může způsobit poškození nervů.

zejména trenéři pasu mohou komprimovat nerv, který stéká ze slabin. To může způsobit něco, co se nazývá meralgia paresthetica-pálení — brnění a necitlivost na vnějším stehně.

Meralgia paresthetica je spojována s nosením korzetu Od počátku 1900. Zatímco sundání pasu trenér je obvykle dost zmírnit příznaky, závažné případy mohou vyžadovat léky nebo dokonce chirurgický zákrok.

Gastrointestinální (GI) příznaků

Od pasu školitelů komprimovat břicho, na sobě jednou, mohou způsobit, že jíst méně, což může vést ke ztrátě hmotnosti. Může však také vést k nepříjemným zažívacím příznakům.

u jednoho bylo prokázáno, že těsné oblečení zhoršuje pálení žáhy. Pálení žáhy se stane, když kyselina ze žaludku vytéká ze žaludku do jícnu, což způsobuje podráždění.

Pas školitelů, může také zhoršit nepohodlí způsobené stávající potravinové intolerance nebo zažívací problémy, jako je syndrom dráždivého tračníku (IBS).

Vyrážky a infekcí

Pas trenéři jsou často vyrobeny ze syntetických vláken a jsou určeny k nošení pevně. Mají tendenci udržovat vlhkost-jako pot-v místo toho, aby se odpařila z pokožky. To může způsobit podráždění, což vede k vyrážkám a dokonce i bakteriálním a kvasinkovým infekcím.

poškození orgánů

to může být samozřejmé, ale ve vaší střední části je spousta důležitých orgánů, včetně jater, ledvin a močového měchýře.

když nosíte pásový trenažér, tlačí na vaše orgány. Mohou posunout pozice nebo zaznamenat snížený průtok krve, což může ovlivnit jejich funkci.

pokud trvá delší dobu, může být toto poškození trvalé.