došlo k obávanému výskytu: cítil jsem pod povrchem kůže pupínek. Tato spustil Pavlovův reflex (nebo prostě akné-náchylný krása editor) reakce—okamžitě jsem slathered na anti-pobuřující séra a kyseliny salicylové gel v naději, že jsem mohl kompenzovat tuto troubu.

zatímco akné se obvykle podaří stále tvořit, když to udělám, Moje nejlépe položené plány tentokrát skutečně fungovaly a zastavil jsem svůj pupínek v jeho stopách. Nevýhoda: Na jeho místě bylo zatemněné místo, které bylo jako jizva po akné mínus skutečné akné. Byl můj preventivní úder na úkor mé kůže? Konzultoval jsem to s některými odborníky na kůži, abych to zjistil.

Pokračujte ve čtení, abyste viděli, co se skutečně stane, když zastavíte náraz v jeho stopách.

Při prevenci akné opravdu funguje

Zdá se, že je to jen mýtus, že jsou to špatné zprávy stop akné před tím, než dokončí svůj cyklus. „Váš pupínek nemusí přijít na hlavu—to je mylná představa, že musíte dostat to, co je tam venku,“ říká Doris Day, MD, dermatolog se sídlem v New Yorku. „Vaše tělo se o pupínek může postarat samo.“

“ Pokud je to v polovině cyklu příchodu k hlavě, existuje velká šance, že to bude,“ říká Andrew Kelly, kožní terapeut z NYC drive-by facial studio Heyday. „Ale pokud spustíte aplikaci v místě léčby, jakmile budete cítit, než se infekce začíná tvořit uvnitř, pak byste mohl potenciálně zastavit tvořící hlavu.” Tisíciletí.

jde o to, že zit tam hnisá týdny předtím, než to vůbec uvidíte, vysvětluje Dr. Day. „Pokud s tím zacházíte dostatečně brzy, můžete to skutečně udělat, aby nevyšel úplně nebo odešel mnohem rychleji.“Klíčové (magické) přísady, které to podporují, jsou podle ní typicky protizánětlivé.

říká, že byste neměli používat tyto jednoduše skvrna léčit, ale spíše povzbudit celou problematickou oblast do jakési zářící pletí Aleluja. „Obvykle tam, kde vidíte pupínek, je vedle něj jeden, který ještě nebyl,“ vysvětluje. „Takže pokud léčíte oblast dříve, než ji uvidíte, zabráníte tomu úplně nebo alespoň minimalizujete to, co přijde.“

Udržet pupínky úplně pryč

Pokud hledáte udržet akné na uzdě, po celou dobu (kdo není?), Dr. Day říká, abych se držel těžkých hitterů. „Pokud máte přetrvávající problém s akné, je důležité ho průběžně léčit a pak být agresivnější v oblastech, kde máte pupínky,“ říká. „Používejte něco jako retinol nebo Retin-denně, abyste pomohli podpořit normalizovaný obrat kožních buněk,což pomáhá zabránit vzniku pupínků.“(Bonusové body za to, že máte také výhody v boji s jemnými liniemi.)

Kelly také doporučuje duo snižující zánět niacinamidu a zinku. „Když se spojí dohromady, jsou to velmi silný pár, který snižuje zarudnutí, vyrovnává tón pleti a posiluje bariéru pokožky,“ vysvětluje. Můžete také bojovat se zánětem s určitými exfoliačními látkami. „Ty, které jsem považoval za účinné, mají mírnou kombinaci kyseliny salicylové, mléčné nebo glykolové,“ říká. „Ty v kombinaci s dalšími dvěma složkami udržujte oblast expandovaný pomoci zmírnit a zabránit dalšímu přetížení, a odvrátit ty ošklivé zbytky červené skvrny, které se chceme zbavit.“

exfoliace je rozhodně klíčovým aspektem dohody. Dr. Day poznamenává, že mytí obličeje beta-hydroxy může dělat zázraky: „čisticí prostředek na kyselinu salicylovou pomáhá odlupovat póry a vyčistit to, co je v nich,“ říká mi. „Také způsobuje, že pupínky zmizí rychleji.“I když, samozřejmě, cílem je udržet vše v klidu, pohodě, a shromážděné tak nic dostane zanícené na prvním místě—hej, dívka může snít.

Když se dostanete, že zit ačkoli, to jsou nejlepší bodové léčby, podle 7 dermatologů. A tady jsou 4 přírodní léčby akné, které již máte ve vaší kuchyni.