Čaj není jen další nápoj, spíše to je únik z jednotvárnosti života. Pro některé je to způsob, jak se uvolnit a pro některé to není nic jiného než zážitek.

ať už je váš důvod dopřát si horký šálek čaje, nemůžete vyloučit skutečnost, že není nic lepšího než čaj, pokud jde o řešení stresu. To je však důvod, proč mnoho lidí najde útěchu v této aromatické směsi. Ale protože každá dobrá věc s sebou přináší určité výzvy a vedlejší účinky, příliš velká konzumace čaje může také ovlivnit vaše zdraví. Takže zde vzniká otázka, je čaj dobrý nebo špatný pro trávení?
odpověď na to také spočívá v typu čaje, který dáváte přednost, a přísadách, které používáte. Ve skutečnosti jak zelený čaj, tak mnoho bylinných čajů pomáhají zlepšovat trávení a omezují nepříznivé zažívací účinky, jako je nadýmání a podrážděný žaludek.

Jít podle indického trendu výroby mléka a koření je ve skutečnosti dobré pro léčbu několika onemocnění, jako je nachlazení, kašel a chřipka. Nebude to však skvělá volba pro někoho, kdo se zabývá nesnášenlivostí laktózy nebo gastritidou. Indie masala chai nebo normální mléčný čaj mohou být dobré pro lidi, kteří trpí žaludečními problémy, zejména když se přidá zázvor nebo hřebíček, ale hodně záleží také na způsobu přípravy.

Další výstřelek mezi nadšenci zdraví v zeleném čaji, který je načten s dobroty antioxidanty, které pomáhají zlepšit metabolismus a několik dalších problémů, jako jsou záněty a kožní problémy. Ale naopak černý čaj je zpracován více, ale určitě ztrácí přirozené výhody, které zelený čaj nabízí. Proto nepomáhá při zlepšování trávení.
Teď se přesuneme k bylinné čaje, existuje několik druhů bylinné čaje a nejlepší část o těchto čajových směsí je, že jsou přírodní a mohou pomoci při léčbě i prevenci řadu zdravotních problémů. To je důvod, proč tyto bylinné čaje byly součástí našich kulinářských tradic. A co víc, díky svým léčivým a imunitním vlastnostem jsou nedílnou součástí několika civilizací. stručně řečeno, lze konstatovat, že účinek čaje zcela závisí na typu čaje, který dáváte přednost, a na tom, jak jej vyrábíte, a použitých přísadách. Pokud to uděláte pomocí přísad zvyšujících imunitu, šálek čaje může být pro vás nejlepším léčitelem!