Když Quetelet vymyslel BMI vzorec, tam byly žádné počítače, kalkulačky, ani elektronické zařízení, které vyvinul jednoduchý systém.

nyní někteří lidé tvrdí, že máme technologii, která nám může pomoci přidat do výpočtu určitou složitost. Koneckonců, lidé jsou trojrozměrné, ne dvojrozměrné a zdravého těla rostou v různých tvarech a velikostech.

V roce 2013, Prof. Nick Trefethen, matematik z Univerzity v Oxfordu ve Spojeném Království (UK) napsal dopis Ekonom, ve kterém zpochybnil užitečnost aktuální BMI vzorec, volat to „bizarní opatření.“

Trefethen tvrdil, že vzorec vede ke zmatku a dezinformacím. Výška termín, on říká, rozděluje váhu příliš mnoho, když jsou lidé krátcí, a příliš málo, když jsou vysoké.

výsledkem je, že krátké lidem bylo řečeno, že jsou tenčí, než ve skutečnosti jsou, zatímco vysocí lidé myslí, že jsou tlustší než jsou.

doporučuje „nový BMI kalkulačka“, které:

1. násobí hmotnost 1.3 pro metrické opatření (ppo), nebo tím, že 5,734 pro imperial opatření (kg)
2. rozděluje váhu podle výšky, síly 2.5, místo 2, nebo na druhou

BMI (metrické) = 1.3 x hmotnost (kg) / výška (m)2.5

nebo

BMI (imperial) = 5734*hmotnost(kg)/výška(v)2.5

můžete to zkusit tady.

Trefethen poukazuje na to, že jakýkoli výpočet, který přiřadí jedno číslo osobě, nebude dokonalý. Lidé jsou příliš složití na to, aby je popsala jediná postava. Věří však, že tento nový výpočet dává bližší přiblížení realitě lidského tvaru a velikosti.

sval nebo tuk?

jedním z problémů s BMI je to, že nerozlišuje mezi svalem a tukem.

zvažte toto:

• osoba, která nevykonává žádné cvičení, je 1,83 metru nebo 6 stop vysoká a váží 92 kg nebo 203 liber (liber), by měla BMI 27.
• olympijský atlet, 1.83 metrů, nebo 6 stop vysoký, a váží 96 kilogramů, nebo 211 liber, by měl BMI 28.

podle toho je sportovec více „nadváhou“ než osoba, která nevykonává žádné cvičení. Sval však váží asi o 18 procent více než tuk, takže to zjevně není pravda.

Stále, Trefethen poukazuje na to, že pokud sval je 18 procent hustší než tuk, osoba, která vykonává převést 10% z jejich tuku do svalu by se ještě zvýšit jejich BMI jen o 1,8 procenta. BMI by stále nepředstavovalo zvýšení kondice.

byly navrženy další možnosti pro posouzení, zda má osoba nadváhu nebo ne.

obvod Pasu a pas-k-poměr výšky

jedním z návrhů je kombinovat BMI s obvodem pasu (WC) pro přesnější měření.

někteří vědci však tvrdí, že poměr pasu k výšce (WHtR) může být vhodnější než samotný BMI nebo BMI s WC, protože se ukázalo jako prediktor kardiometabolického zdraví.

Výzkumníci navrhli vedení obvodu pasu na méně než polovinu výšky maximalizovat zdraví a délku života.

osoba s tukem kolem břicha má vyšší riziko srdečních chorob a metabolických poruch, protože tuk ovlivňuje vnitřní orgány, jako jsou játra, srdce a ledviny. Tuk kolem boků a stehen je považován za méně riskantní.

měření tělesného tuku

Další možností je měření tělesného tuku. Muži a ženy potřebují různé množství tuku.

• pro muže je 2 až 4 procenta tuku považována za zdravou a více než 25 procent je klasifikováno jako obezita.
• pro ženu je 10 až 13 procent tuku zdravé, ale více než 32 procent je považováno za známku obezity.

studie naznačují, že měření tuku poskytuje přesnější pohled na zdravotní a zdravotní rizika, ale získání přesného měření není snadné.

metody zahrnují:

• třmeny
• air posunutí plethysmografie
• near-infrared interactance
• dual energy X-ray absorpciometrie (OVLADAČ?)

Nicméně, tam je ještě víc práce je třeba udělat, dokud to se stává tak jednoduché, jak pomocí kalkulačky BMI.