„z jakéhokoli důvodu, tam je něco, co jediná v mozcích mužů, kde se místo obrovské zásoby na velikost jejich penisu,“ říká Brian Christine, M. D., urolog s EDcure.org a Urologie Center of Alabama.

Zatímco Christine praxe je v podstatě omezena na muže s sexuální poruchy, to je běžné pro zdravé, mladé lidi, aby krok v jeho kanceláři a zeptat se (bez ohledu na to, proč udělali schůzku): Co mohu udělat pro to, aby můj penis větší?

Zní to povědomě? Ať už jste vyjádřili obavy nebo jste si myšlenku nechali pro sebe, pravděpodobně jste zvědaví.

„krátká odpověď je, že opravdu není nic, co byste mohli udělat, abyste to zvětšili,“ říká Christine. „Jemnější odpověď zní:“ musím přesně vidět, co se děje, “ dodává. Muži s určitými nemocemi nebo traumaty mohou zaznamenat ztrátu délky – nebo výskyt smrštění. Ale je opravdu důležité kopat hlouběji. Pokud léčíte základní problém, pak existuje potenciál získat nějakou velikost zpět, vysvětluje Christine. (I když je základní problém ve vaší hlavě.)

co je „normální“?

průměrný penis měří někde mezi 3 a 5 palců, když není ztopořený, a mezi 5 a 7 cm při erekci, v závislosti na Mayo Clinic. Další výzkum časopisu BJU International, který zahrnoval více než 20 000 mužů, ukazuje, že ve skutečnosti může být na kratší straně těchto parametrů. Vědci měřili délku a obvod ochablého penisu každého muže, stejně jako délku a obvod jeho ztopořeného penisu. Jejich zjištění:

prům. Ochablý penis délka = 3.58 palce
prům. Ochablý penis obvod = 3.66 palce
prům. Vztyčený penis délka = 5.16 palce
prům. Vztyčený obvod penisu = 4.59 palce

takže, zatímco panikaříte, že váš člen je menší než průměr, pravděpodobně balíte stejně jako další chlap. (Muž je považován za „mikropenis“, pouze pokud měří méně než 3 palce, když je vzpřímený, podle Mayo Clinic.) Ale existují některé scénáře, kde se váš penis může zdát zmenšit.

důvody, proč se váš penis zdá menší

1. Máte erektilní dysfunkce:
Pokud jste se setkali s obtížemi při získávání pevné erekce po dobu, tam mohou být atrofie vašeho penisu tkáně a ztrátě délky a velikosti v průběhu času, Christine vysvětluje. To je pravděpodobně způsobeno tím, že váš penis není stále hltal. „Je normální, že muži během REM spánku dostávají erekci několikrát za noc, i když se nezabývají sexuální intimitou,“ říká Christine. „I když nespíte, protahování a okysličení tkáně ji udržuje zdravou a pružnou.“Léčba ED může zlepšit celkové zdraví vašeho penisu a doufejme, že získat něco z toho, co jste ztratili.

2. Máte Peyronieho choroby
„Pojmenovaný pro francouzský chirurg zpět okolo roku 1600, který jako první popsal to, peyronieho nemoc je zjizvená tkáň, která může tvořit v vnitřní obložení penis vyplývající z újmy při pohlavním styku,“ říká Christine. Tahání způsobuje velký točivý moment a napětí na penisu. (Buďte opatrní; toto je nejnebezpečnější sexuální pozice.), Když tvoří tkáň jizvy, protože to není velmi elastický nebo pružný jako zbytek penisu, to může způsobit křivka se tvoří, když se váš penis stane vztyčené, dodává=. To je charakteristický znak nemoci. „A co víc, muži téměř vždy říkají, že se jejich penis zdá být kratší; a má, protože jizva nedovolí, aby váš penis převzal svůj normální rozměr,“ vysvětluje Christine.

3. Měli jste prostatektomii
dalším příkladem, kde muži vidí ztrátu délky, je, když podstoupili chirurgické odstranění prostaty k léčbě rakoviny prostaty. Penis se může zdát kratší, což je fyzický účinek samotné operace. „K operaci ale nejsem kritická, protože je velmi účinná v boji proti rakovině,“ objasňuje Kristýna.

Penis rozšíření produktů: špatné, nejhorší a ošklivý

Tablety & pleťové vody
„není nic aktuální, si můžete dát na svůj penis, že bude růst déle,“ říká Christine. „Totéž platí pro pilulky—je to úplná ztráta peněz.“Uvidíte tyto produkty uváděny na trh s penisem-posílení vitamíny, minerály, byliny, nebo hormony, ale žádné kontrolované studie ukazuje, že bude poskytovat žádnou výhodu. Kluci kapka značné množství peněz—stovky, někdy tisíce dolarů—ale je to jen voodoo, říká.

cvičení & úseky
slyšeli jste o jelqingu? „To je protahovací cvičení, kde budou lidé mít palcem a prvním prstem a, skoro jako dojení krávy, „proužek“ jejich penis ze základny do hlavy,“ říká Christine. Teorie je, že tím, že manipulujete, taháte a protahujete tkáň, budete ji časem prodlužovat. Neexistují žádné důkazy, že by se to skutečně stalo, ačkoli. „Ve skutečnosti jsem viděla pacienty, kteří byli s jelqingem tak agresivní, že způsobili Peyronieho nemoc,“ říká Christine. „Způsobili zjizvenou tkáň a zakřivení, což způsobilo problém, když nikdo nezačal.“Typický člověk, který se obrací na jelqing, má tendenci být mladý a zdravý bez zdravotních problémů. Nedělej to. Z toho může plynout jen velmi málo výhod, ale obrovský potenciál poškození.

* Christine však dodává, že muži s Peyronieho chorobou budou někdy nasazeni na protahovací rutiny. Ale to je velmi odlišný scénář. „Není definován jizvy se snažíme ovlivňovat s protahováním nebo léky; Xiaflex je schválen FDA k být aplikován do tkáně jizvy, aby pomohl zlomit to dolů,“ dodává.

Penis čerpadla
Pravděpodobně nejvíce populární v partě, vakuová zařízení jsou plastové lahve, které jdou přes penis a vzít krev. „Někteří kluci přísahají, že získají délku; ale pro jinak zdravé je to velmi nevyzpytatelné,“ říká Christine. I když se váš penis zdá být větší, je to jen dočasná podpora.

chirurgické metody & postupy

1. Odkladný vazu
odkladný vazu penisu je vláknitá šňůra, která spojuje stydké kosti dolů šachty penisu, Christine vysvětluje. „Když to uříznete, chirurgicky to způsobí, že penis bude viset o něco více a bude viset o něco níže,“ říká. „Ale to není proto, že bychom prodloužit penis, je to jen postup, aby vzhled více délky, říká.“Chirurg dělá malý řez na spodní části penisu nahoře. Existují rizika. Nervy, které jdou do hlavy penisu, které poskytují pocit, mohou být ovlivněny nebo poškozeny. „Operaci dělám zřídka,“ přiznává Christine. „Když řeknu pacientovi, že to opravdu nebude dělat váš penis déle, obvykle s tím neprojdou.““

2. Liposukce & kosmetická chirurgie
„Pokud máte v této oblasti břicho nebo liposukci, budete mít vzhled větší délky-aniž byste penis skutečně prodlužovali,“ říká Christine. Existují zjevná rizika, jako je krvácení. Operace však není nepřiměřená, říká, zejména pro muže, kteří ztratili (a drželi se) dobré množství váhy a chtějí se zbavit extra tuku, protože stydká oblast je pro muže opravdu obtížnou oblastí, jak zhubnout.

3. Penilní implantát
u mužů s erektilní dysfunkcí (nebo jinými traumatickými/specifickými případy) mohou chirurgové chirurgicky umístit do člověka řadu různých implantátů. Nejjednodušší se skládá z ohýbatelných silikonových válců umístěných v „erekčních komorách“ penisu podle edcure.org. K dispozici jsou také 2-nebo 3dílné nafukovací protézy. V případě, že pro 3-dílná implantát, tam jsou dva válce, nádrže a čerpadla, válce jsou vloženy do penisu, čerpadlo sedí pod šourku (varlat), a potrubí, které spojuje válců do samostatné nádržky kapaliny se vloží pod spodní břišní svaly. Chcete-li nafouknout (a vyfouknout) protézu, stiskněte čerpadlo. Přenáší tekutinu k nafouknutí penisu.

Přírodní způsoby, jak váš penis vypadat větší

1. Zhubnout
„Muži, kteří jsou obézní nebo mají hodně tělesné hmotnosti, obzvláště v super-ohanbí—fat pad výše penisu—pokrývají jejich penis nahoru,“ říká Christine. Není to tak, že se váš penis zmenšuje; ale protože ta tuková podložka je mnohem větší, může pokrýt vaši šachtu. „Když řeknu muži, že by měla zhubnout, protože to pomůže jeho srdeční onemocnění nebo cukrovka, může nebo nemusí zhubnout, ale když řeknu chlapovi, že jejich penis bude delší, já zaručit, že budete hubnout, jako byste nevěřil,“ říká Christine. Tak kolik? „Pokud obézní muž ztratí 30-35 liber, může zviditelnit asi o centimetr více svého penisu,“ říká Christine.

2. Vyholit
Ženám více záleží na holení, než je obvod, kvalitní kůže, a délka vašeho penisu, podle výzkumu zveřejněného v Journal of Sexual Medicine. Vážně. Ženy zařadil kosmetický vzhled větší než velikost. A co víc, malá údržba jde dlouhou cestu (doslova). Váš penis se může zdát větší, pokud si upravíte ochlupení; může dokonce zvýšit citlivost kolem základny penisu, podle Mayo Clinic.

jak zastavit fixaci na vaši velikost

1. Změňte své myšlení
většina mužů je zvědavá na průměrnou velikost člena člověka. „Ale máme pacienty, kteří jsou tak fixováni na vzhled a vnímanou velikost svého penisu, že je to jejich celé zaměření,“ říká Christine. Přestaňte se soudit a vážit si své hodnoty na základě něčeho, co je mimo vaši kontrolu.

2. „Ptám se manželek nebo přítelkyň pacientů a většina se nezajímá o to, jak dlouhý je váš penis,“ říká Christine. „Mnohokrát ženy říkají, že obvod je nejdůležitější, protože vnější třetina vagíny má většinu smyslových nervů,“ vysvětluje. Penis bude stimulovat vagínu lépe, když má nějaký obvod. Musíte také rozpoznat svého partnera, kdo tě miluje, záleží mnohem méně na velikosti vašeho penisu než vy, dodává. Je to hlavně v hlavě.

„když partner říká:“ vypadáš a cítíš se skvěle pro mě, „to je ohromné,“ říká Christine. To může napravit většinu chlapových obav a starostí. Použijte tuto příručku, Jak se orientovat trapně, ale nezbytné, sexuální rozhovory.

Chcete-li získat přístup k exkluzivním videím, rozhovorům s celebritami a dalším, přihlaste se k odběru na YouTube!