Articles

Jak mohu zastavit své dvouleté probuzení v noci?

ačkoli noční probuzení vašeho batole může být pro vás frustrující, je to ve skutečnosti naprosto normální. Mnoho dvouletých dětí má stále zvláštní problém se spánkem. Existuje několik důvodů, proč se vaše batole může v noci probouzet.
Všechna batolata se během noci krátce probudí. Obvykle padají rovnou zpět do spánku, ale pokud si vaše batole všimne, že se něco liší od doby před spaním, může se plně probudit. Například, pokud obvykle vaše batole spíte, nemusí být schopen se znovu unášet, když se probudí v noci.
Vytvoření důsledné rutiny před spaním ho může naučit usnout sám. Jedním ze způsobů, jak toho dosáhnout, je dát ho do postele, dát mu polibek na dobrou noc, a opustit místnost. Zkontrolujte ho po pěti minutách, jestli je stále rozrušený, pak 10 minut poté a tak dále.

může to trvat několik nocí vytrvalosti, ale vaše batole se nakonec naučí usnout sám. Jakmile tuto dovednost zvládne, bude pro něj snazší spát v noci.
dalším důvodem, proč se vaše batole může probudit, je množství spánku, které celkově dostává. V tomto věku by měl být jen na jedno zdřímnutí odpoledne. Pokud to trvá déle než asi hodinu a půl, nemusí být tak unavený, když dosáhne spánku.
Na druhou stranu by se mohl také probudit, protože nemá dostatek spánku. Bizarně, batolata, která jsou unavená, mají často větší potíže se spánkem přes noc. Pokud se váš malý během dne zdá unavený a grizzly, nebo usne pokaždé, když je v autě, možná bude potřebovat více spánku. Zkuste dřívější spaním, nebo snad delší zdřímnout během dne.
konečně se začíná rozvíjet představivost vašeho dvouletého dítěte. To znamená, že by se mohl bát tmy, nebo možná mít své první noční můry. Pokud se v noci zdá být rozrušený nebo úzkostlivý, mohlo by to být důvod. Noční světlo, komfortní objekt, nebo prostě mluvit skrze cokoli, co by ho mohlo znepokojovat, může pomoci.
vždy se můžete zeptat svého zdravotního návštěvníka, pokud se snažíte vyrovnat s nočním probuzením vašeho batolete. Většinou, některé jednoduché úpravy jeho rutiny, a trochu podpory pro vás, měl by ho brzy nechat spát.
zjistěte, co dělat, když se vaše batole probudí příliš brzy ráno.

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *